Първа помощ и профилактика
Топлинен удар се нарича острото прегряване на организма, което се развива в резултат на въздействието на високата температура на околната среда и се съпровожда от нарушения в терморегулацията.
Потта се изпарява от кожата и охлажда тялото. Ако тази лична охладителна система не работи правилно, може да настъпи прегряване и топлинен удар. Особено податливи са новородените и децата под една година.
Прегряването предупреждава за това, че на организма му е твърде топло. При топлинния удар започва прегряване на вътрешните органи, които престават да функционират, щом станат твърде "горещи". А това може да доведе до летален изход, ако не се предприемат нужните мерки навреме.
Причини за възникване на прегряване и топлинен удар:
- пребиваване в помещение с висока влажност и температура;
- твърде топли дрехи (особено от изкуствени тъкани);
- дълга и интензивна физическа дейност, която се извършва в задушно помещение с лоша вентилация;
- продължителни разходки в местности с горещ и влажен климат;
- преумора;
- старчески изменения в кожата;
- лошо кръвообращение (сърдечносъдови заболявания, болести на белите дробове и/или бъбреците);
- заболявания, свързани с изтощение, гадене, повръщане, диария;
- алкохолно опиянение;
- нарушения в хранителния режим (недостатъчен прием на течности);
- излишно навличане на новороденото дете;
- разположение на детското легло край отоплителни уреди.
Признаци за прегряване:
- нормална, ниска или леко повишена телесна температура;
- хладна, лепкава, бледа кожа, повишено потоотделяне;
- сухота в устата, жажда;
- умора, слабост, замайване;
- гадене, повръщане;
- треперене на мускулите;
- слаб или учестен пулс.
- много висока температура на тялото (40В°С и повече);
- суха, гореща на допир и зачервена кожа;
- дълбоко дишане и учестен пулс се заменят с повърхностно дишане и рядък пулс;
- обърканост, халюцинации;
- гърчове;
- загуба на съзнание (кома).
Симптоми на топлинен удар:
Симптоми на топлинен удар при новородените деца:
- зачервяване на кожата;
- повръщане;
- разстройство;
- рязко повишаване на телесната температура;
- гърчове;
- стремително влошаващо се общо състояние.
Първа помощ при топлинен удар:
Топлинният удар изисква спешна медицинска помощ!
- Пренесете пострадалия в прохладно помещение с достъп до свеж въздух или на сянка.
- Положете го на гръб, под краката поставете нагънати дрехи или одеяло, навито на руло.
- Разсъблечете го. Увийте го със студени мокри кърпи.
- На главата сложете напоена със студена вода кърпа или торбичка с лед.
- Поставете торбичка с лед или студен компрес в областта на големите кръвоносни съдове (шията, под мишниците и слабините) на пострадалия.
- Включете близо до него вентилатор или му вейте с нещо, за да може движението на въздуха да предизвика изпарение на влагата.
- Когато температурата на тялото спадне до 38В°С, го обърнете настрани и спрете да понижавате температурата повече.
- Не давайте на пострадалия лекарствени препарати за понижаване на температурата!
- Не разтривайте кожата със спирт или друг алкохол!
- Пренесете пострадалия в прохладно помещение с достъп до свеж въздух или на сянка.
- Разхлабете дрехите.
- Дайте му студена напитка (добавете ВЅ чаена лъжичка сол на 1 л вода). Можете да дадете също физиологичен разтвор или спортна напитка.
- Масажирайте мускулите.
Профилактика при прегряване и топлинен удар:
- Пийте достатъчно течности в горещините, особено ако урината ви има тъмножълт цвят.
- Не стойте сами и не оставяйте деца и възрастни хора в затворен автомобил в горещо време.
- Не пийте в жегата напитки, съдържащи алкохол или кофеин.
- Бъдете внимателни, когато стоите на слънце. При първите признаци на прегряване отидете на сянка или влезте в хладно помещение.
- Не се занимавайте с физическа работа или физически упражнения в горещото време на деня - между 11 и 16 часа.
- В горещите слънчеви дни се обличайте с леки, светли, свободни дрехи от памук, които да не възпрепятстват изпарението на потта. Носете широкопола шапка, ползвайте чадър.
- Ако почувствате, че сте прегрели, опитайте да се охладите: отворете прозорец, включете вентилатор или климатик.
- Помнете, че не трябва да се печете на слънце, ако вие или вашето дете приемате диуретици, психотропни лекарства или някои видове антибиотици (напр. тетрациклин).
Тази информация се предоставя само с образователна цел. За конкретни съвети относно диагноза и лечение се обръщайте към съответните специалисти!
Източници
http://www.zdrave.bg/
http://www.puls.bg/health/motion/news_5052.html
http://www.mzh.government.bg
http://podkrepa-varna.org/instrukcii/6a1d8a4d94e5e2403debb57b0ffc32d5.pdf
Image: FreeDigitalPhotos.net