От няколко години нещо все се простудявам по някакъв начин, без изобщо да усетя, та после са дълги и ужасни мъки. Личната ми лекарка казва, че е от това, че се навличам с дрехи прекалено много - и е факт, натрунтам се с дрехи и се изпотя. Но все си мислех, че колкото по-облечен ходи човек навън, толкова по-защитен е от настинки, ама май-май е по-добре да ти бъде леко хладно или дори студено, отколкото да се изпотиш и да те надуха вятърът, нали? Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
- Публикувана: 3 май 2018, 22:42 ч.
- Последно мнение: 16 май 2018, 18:38 ч.
От какво точно настивам?
Не съществува такова нещо като " настинка от надухване". Това са някакви бабешки приказки. Реално хващаш вируси по-често. Защо? Слаба имунна система. Засили я с нещо.
А - за какво обличане говорим в момента? Аз едвам слагам тениска и сако и после свалям сакото.
А - за какво обличане говорим в момента? Аз едвам слагам тениска и сако и после свалям сакото.
Аа, не е съвсем така. Ако се навлича прекалено много до степен да се изпоти, а след това я надуха едно хубаво хладен пролетен ветрец, ще си настине като по учебник. В "бабините диветини" си има и доза истина. Не случайно даже и децата, ако се изпотят, веднага ги приобличат със сухи дрешки.
Всички сте прави 
като цяло т. нар. настинка са всъщност вирусните заболявания, с които се заразяваме от друго хора.
Но имунитетът на изнежените е по-нисък и затова по-често се заразяват.
Аз самата бях доста изнежена. Като станах майка промених изцяло навиците си, защото не исках и детето ми да мине по този път. Освен по-лекото обличане зимата спя на 17-19 градуса, с денем съм на 20-21. Освен кафе нищо топло не пия, само студено. Ям сладолед целогодишно.
От значение е началото на лечението. Нямам сливици и всичко слиза надолу. При болки в гърлото пресичам а първия ден с Трахизан. При кашлица - Тавипек. Ако имам температура взимам понижаващо след 38 градуса.
Да чукам на глава засега работи при мен.
Те и виното в попара са им слагали, но това не значи, че трябва да следваме пример
Всъщност става дума за преохлаждане - но това е при доста по-екстремни ситуации. И пак е вирус или бактерия, която е намерила подходяща среда. Но наистина при изнежените хора преохлаждането се получава при съвсем нормални ситуации, затова трябва да се каляват постепенно. Не е нормално да не може да се справят с едно изпотяване или един сладолед.
като цяло т. нар. настинка са всъщност вирусните заболявания, с които се заразяваме от друго хора.Но имунитетът на изнежените е по-нисък и затова по-често се заразяват.
Аз самата бях доста изнежена. Като станах майка промених изцяло навиците си, защото не исках и детето ми да мине по този път. Освен по-лекото обличане зимата спя на 17-19 градуса, с денем съм на 20-21. Освен кафе нищо топло не пия, само студено. Ям сладолед целогодишно.
От значение е началото на лечението. Нямам сливици и всичко слиза надолу. При болки в гърлото пресичам а първия ден с Трахизан. При кашлица - Тавипек. Ако имам температура взимам понижаващо след 38 градуса.
Да чукам на глава засега работи при мен.
Скрит текст:
И ракийка, разбира се, къде без нея
Аа, не е съвсем така. Ако се навлича прекалено много до степен да се изпоти, а след това я надуха едно хубаво хладен пролетен ветрец, ще си настине като по учебник. В "бабините диветини" си има и доза истина. Не случайно даже и децата, ако се изпотят, веднага ги приобличат със сухи дрешки.
Всъщност става дума за преохлаждане - но това е при доста по-екстремни ситуации. И пак е вирус или бактерия, която е намерила подходяща среда. Но наистина при изнежените хора преохлаждането се получава при съвсем нормални ситуации, затова трябва да се каляват постепенно. Не е нормално да не може да се справят с едно изпотяване или един сладолед.
Е, добре, че слагането на вино в попарата и обличането на суши дрехи са съвсем еквивалентни помежду си, та да ги сравним. Има хора, които настиват и от по- малко, та преохлаждането при тях си е съвсем реална предпоставка за настинка със съпровождащите я екстри. Всеки си има слабо място и е различно уязвим.
Казах го в смисъл, че не всичко трябва да приемаме за закон, само защото са го правили старите хора.
Конкретно за преобличането - никога не съм го правила при моето дете и никога не сме имали проблеми, така че явно не е толкова основно правило.
Ако не става дума за някакво наследствено заболяване слабите места си ги правим сами. И на мен гърлото и гърдите ми бяха слаби места, но с подходящо каляване вече не са.
Конкретно за преобличането - никога не съм го правила при моето дете и никога не сме имали проблеми, така че явно не е толкова основно правило.
Ако не става дума за някакво наследствено заболяване слабите места си ги правим сами. И на мен гърлото и гърдите ми бяха слаби места, но с подходящо каляване вече не са.
Aз се убедих, че настинка няма. Зимата се къпя, после излизам с почти мокра коса да простирам или да пуша и дори и минус 20 градуса да е нищо не ми става, само по пуловер и току-що излязла от банята. Мъжът ми ме е обявил за луда, той все зъзне, пази се, а на мен не ми пука и наистина студ не ме лови.
Та има вируси и слаба или силна имунна система, това е, няма настинка. И има каляване и здрава психика, вяра, че нищо няма да ти стане. Мое мнение
Та има вируси и слаба или силна имунна система, това е, няма настинка. И има каляване и здрава психика, вяра, че нищо няма да ти стане. Мое мнение
Пример: Излизам днес по памучна рокля с презрамки и умрях от жега. Излизайки от асансьора срещам семейство съседи, с якета,с шапки, шалове около вратовете, даже с ботуши, и детето така навличат и после се чудят защо детето все е болно.Оплаквали се на дъщерята, че не можело да ходи на училище, защото щом се върнело в училище веднага пак се разболявало.И на градина не го пускаха, да не боледувало.И това дете как и кога ще си изгради имунитет?
Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
Имам идея, да. Практиката показва, че колкото е по-изнежен човек, толкова повече боледува. И обратното – тези, които са закалени, рядко се разболяват дори в екстремни ситуации.
Работи в посока закаляване. Лятото е най-подходящият сезон за това – слънце, вода, чист въздух...
аз съм постоянно по-дебело облечена от останалите, но не се потя и не боледувам.
просто ми е студено и се обличам!
много рядко настивам и то обикновено детето ме заразява, но и то не боледува често
за сметка на това то ходи босо и леко облечено, но на него все му е топло и все се поти. та не ще да е от обличането!
според мен трябва да си тренираш имунната система: спорт, каляване (не е задължително да ходиш леко облечена, можеш да ходиш да плуваш напр. водата е 21С и тялото се калява), повече из природата, ама не да седнеш на пикник, а да вървиш, да се натоварваш.
просто ми е студено и се обличам!
много рядко настивам и то обикновено детето ме заразява, но и то не боледува често
за сметка на това то ходи босо и леко облечено, но на него все му е топло и все се поти. та не ще да е от обличането!според мен трябва да си тренираш имунната система: спорт, каляване (не е задължително да ходиш леко облечена, можеш да ходиш да плуваш напр. водата е 21С и тялото се калява), повече из природата, ама не да седнеш на пикник, а да вървиш, да се натоварваш.
Аз "настивам" обикновено, ако поседя по-дълго на течение . На другия ден почва да ме човърка гърлото, но ми минава бързо. Понякога даже не съм го и усетила течението, но почвам да кихам. Имах един период, през който настивах задължително, ако ме е валял дъжд и съм се мотала навън по-дълго в дъжда, дори и с чадър.
Момичета, и аз не съм съгласна, като 1-2 от съфорумките тук, че не съществува ,,настинка'', а вирус, защото много добре си спомням как хванах пневмония като една уж гореща пролетна нощ се бях изкъпала, заспах без да се завия с нещо, а прозорецът ми беше затворен, после на сутринта умирах от студ, защото температурите бяха паднали, а е духал и студен вятър, а аз леко мокра и загрята от банята ... абсолютно си настинах и стигнах до пневмония дори.
Има си простуда, просто простуда, без зарази и вируси.Аз така си докарах бронхит, за малко да се обърне в пневмония.Лято,август, жега, лягам къпана, с мокра коса, даже с мокър чаршаф се завих и течение направих, спах супер, но като се събудих, нямах глас и кашлях вече като магаре.
A kakва е гаранцията, че ни сте носили вирус, който поради студуването и т,н, не ви е съборил точно в този момент? Едва ли не сте общували с хора преди това.
Но дори и да приемем, че има "настинка", факт: зимата мъжът ми всеки ден след баня се крия от студа да не настине, в резултат боледува доста често, аз му тегля една и излизам да пуша по тънко пуловерче, с мокра коса и нищо ми няма /при положение, че нямам силна имунна с-ма, защото имам автоимунни заболявания/. До свикване, каляване и силна психика е говори моят опт, може и да греша, не знам.
Има значение и психическото състояние, мен като съм щастлива нищо не ме лови и обратното.
Но дори и да приемем, че има "настинка", факт: зимата мъжът ми всеки ден след баня се крия от студа да не настине, в резултат боледува доста често, аз му тегля една и излизам да пуша по тънко пуловерче, с мокра коса и нищо ми няма /при положение, че нямам силна имунна с-ма, защото имам автоимунни заболявания/. До свикване, каляване и силна психика е говори моят опт, може и да греша, не знам.
Има значение и психическото състояние, мен като съм щастлива нищо не ме лови и обратното.
Защо всичко се отдава на вируси? Не случайно има и термин " простуда", даже и на опаковките на лекарствата пише " вирусни и простудни заболявания". Нещата не опират до психика и позитивна нагласа, а до подходящо и неподходящо облекло. Такова беше и питането на авторката- защо боледува, като се навлича до степен да се изпоти чак. Ами то отговора на нейния въпрос си го е дала сама. Колкото и да е позитивно настроен човек, ако седи гол и мокър на течение, ще се простуди. Ако го прави системно, сигурно и ще се закали, но простудата му е сигурна.
Защото простудата е вирус. Организмът ни е среда и на бактерии, и на вируси, около нас пък има в изобилие. Носим си ги и при създаване на благоприятни за тях условия, втасваме за часове. По-кекавият организъм е по-податлив на тия разболявания от “подухване”.
А кръст, врат, мускули ни болят при седене на течение, защото организмът се стяга, преохлажда и се получават крампи.
Феникс, простудните заболявания се причиняват от определен вид вируси, вероятно си нямаш и идея колко много са на брой около нас.
А кръст, врат, мускули ни болят при седене на течение, защото организмът се стяга, преохлажда и се получават крампи.
Феникс, простудните заболявания се причиняват от определен вид вируси, вероятно си нямаш и идея колко много са на брой около нас.
След като родих, започнах да боледувам много често от банални вирусни инфекции, които ме зспушваха ужасно, не можех да дишам, не усещах вкус и мирис, следваше и кашлица. Имунитата значително ми беше паднал. Реших, че трябва да направя нещо в посока укрепване на имунитета, защото ми беше писнало. 1-2 месеца прием на домашен сироп от черен бъз, при най- малките намеци за разболяване- ударна доза витамин ц за 4-5 дни. Определено има резултат. В последствие промених и хрнитените си навици, което също много ми помогна. Не се навличам, не навличам и детето. Обличам се така, че да ми е напълно комфортно - нито да ми е топло, нито студено.
Защото простудата е вирус.
Няма как простудата да причини да речем една респираторна инфекция. Причинителите на тези инфекции са вирусите, а след това често се стига и до бактериални усложнения, които вече се лекуват с антибиотик.
Когато организмът е изложен на студ, влага или студен вятър, това е много удобен момент за вирусите, тъй като тези условия предполагат стрес за оргснизма и спад в имунитета, вирусите намират пробив в имунитета и атакуват. Колкото по- слаби за защитните сили на организма, толкова тежко протича инфекцията.
Когато организмът е изложен на студ, влага или студен вятър, това е много удобен момент за вирусите, тъй като тези условия предполагат стрес за оргснизма и спад в имунитета, вирусите намират пробив в имунитета и атакуват. Колкото по- слаби за защитните сили на организма, толкова тежко протича инфекцията.
Когато организмът е изложен на студ, влага или студен вятър, това е много удобен момент за вирусите, тъй като тези условия предполагат стрес за оргснизма и спад в имунитета, вирусите намират пробив в имунитета и атакуват. Колкото по- слаби за защитните сили на организма, толкова тежко протича инфекцията.
Не ми се спори, но за мен има разлика между състояние, което минава за ден- два с чай, пилешка супа и витамини, и състояние с температура, болки в мускулите и ставите и разни други подобни. Както и да е, нека най- добре всички да сме здрави😊
Кои сме ние нас? Моето мнение е на база статии, представи си медицински, на всякакви публикации и мнения на лекари. Вашите са на база “баба каза”.
И напоследък се убеждавам,че понякога е по-добре да знаеш по -малко, по-спокойно се живее. Сега, заливани от всякъде с всякаква информация, хората станаха хипохондрици.
Състояние, минаващо за 2-3 дни с чайчета и витамини и такова с температура и болки в мускулите се наричат вирусна инфекция и грип. Отделен е въпроса, че всичко зависи от моментното състояние на имунната система. Понякога при понижиен имунитет вирусната инфекция може да протече тежко, а ако е в добра кондиция- оргснизмът се преборва бурзо и леко.
Бронхит и пневмония не се появяват от нищото. Имат си причинители, които се наричат вируси и бактерии.
Бронхит и пневмония не се появяват от нищото. Имат си причинители, които се наричат вируси и бактерии.
Смяната на часа влияе негативно на мнозина. Човек се чувства отпаднал и недоспал като цяло, зачестяват главоболията и мигренозните пристъпи. В тези периоди човек има нужда от повече сън от обикновено и смяна на хранителният режим. Много хора започват да приемат хранителни добавки или витамини, за да са по-енергични.
Наскоро четох едно проучване на Министерството на здравеопазването от 2013та година, тук във форума, то е за недостига на витамин Д на хората в България. Прочетете го и то ще ви даде много отговори.
Витамин Д е отговорен за нашия имунитет, за това дали ще боледуваме от настина или диабет или рак и т.н.
Ето го: http://endo-bg.com/wp-content/uploads/2016/04/vitamind.pdf
Ето темата: http://old.bg-mamma.com/?topic=975763
Витамин Д е отговорен за нашия имунитет, за това дали ще боледуваме от настина или диабет или рак и т.н.
Ето го: http://endo-bg.com/wp-content/uploads/2016/04/vitamind.pdf
Ето темата: http://old.bg-mamma.com/?topic=975763
От какво точно настиваш ли? От вируси. Съществуват над 200 вируса, които обикалят между хората и ни разболяват и на които им казваме "настинки". Тук не включвам вируса на грипа, който е друга категория и доста по-опасен от другите.
За да си по-здрава, освен витаминозна и разнообразна храна, сън и т.н. можеш да правиш следните неща:
Прекарвай колкото се може повече време навън, на въздух. Шансът да се разболееш там е многократно по-малък, отколкото ако се намираш в затворено помещение с други хора.
Проветрявай често и по много. Студеният въздух не е опасен, опасен е застоялият въздух, в който циркулират вируси. Чистият въздух е враг на вирусите.
Избягвай затворените помещения с много хора, особено през месеците, в които върлуват епидемии.
Мий си ръцете често, не си пипай лицето, очите, носа и устата, много често го правим напълно несъзнателно като по този начин помагаме на вирусите да проникнат в нас.
По възможност избягвай да пипаш неща, които пипат много други хора, напр. копчета на асансьор, врати и т.н. Ако трябва да натиснеш копче го направи с кокълчето на пръста, вместо с върха на пръста, по този начин е много по-малко вероятно вирусите да попаднат на други места, на които не желаеш.
Избягвай да бъдеш близо до хора, които са видимо болни, по принцип е редно, ако си болен, сам да си наложиш карантина и да не се срещаш с други хора, но в България страшно много хора не се съобразяват и дори се чувстват длъжни да отидат на колкото се може повече обществени места, на работа и т.н. където да предадат вирусите на възможно най-голям брой други хора.
За да си по-здрава, освен витаминозна и разнообразна храна, сън и т.н. можеш да правиш следните неща:
Прекарвай колкото се може повече време навън, на въздух. Шансът да се разболееш там е многократно по-малък, отколкото ако се намираш в затворено помещение с други хора.
Проветрявай често и по много. Студеният въздух не е опасен, опасен е застоялият въздух, в който циркулират вируси. Чистият въздух е враг на вирусите.
Избягвай затворените помещения с много хора, особено през месеците, в които върлуват епидемии.
Мий си ръцете често, не си пипай лицето, очите, носа и устата, много често го правим напълно несъзнателно като по този начин помагаме на вирусите да проникнат в нас.
По възможност избягвай да пипаш неща, които пипат много други хора, напр. копчета на асансьор, врати и т.н. Ако трябва да натиснеш копче го направи с кокълчето на пръста, вместо с върха на пръста, по този начин е много по-малко вероятно вирусите да попаднат на други места, на които не желаеш.
Избягвай да бъдеш близо до хора, които са видимо болни, по принцип е редно, ако си болен, сам да си наложиш карантина и да не се срещаш с други хора, но в България страшно много хора не се съобразяват и дори се чувстват длъжни да отидат на колкото се може повече обществени места, на работа и т.н. където да предадат вирусите на възможно най-голям брой други хора.
Пускали ли сте микробиология на носен и гърлен секрет?!
Ако не сте ,ви препоръчвам да проверите какво е положението там.
Семейството бяхме 6 месеца постоянно болни. Тъкмо се излекуваме и хоп пак хреми,кашлици,болки в гърлата. Накрая си пуснахме микробиологии и се оказа, че всички сме пипнали Стрептокок бета Хемолитичен в гърлото . Пихме по един АБ и проблемите спряха,а контролните микробиологии са чисти.
Ако не сте ,ви препоръчвам да проверите какво е положението там.
Семейството бяхме 6 месеца постоянно болни. Тъкмо се излекуваме и хоп пак хреми,кашлици,болки в гърлата. Накрая си пуснахме микробиологии и се оказа, че всички сме пипнали Стрептокок бета Хемолитичен в гърлото . Пихме по един АБ и проблемите спряха,а контролните микробиологии са чисти.
Не прочетох всички коментари до тук. Също се навличам с много пластове дрехи през зимата, есента и пролетта, докато не стане навън 30 градуса. Моят предишен приятел се изумяваше колко бях облечена през зимата. Всеки вирус, който има във въздуха, го хващам. Аз знам каква е причината - слабата ми имунна система, защото нямам досег с много хора и не се срещам с тези вируси, за да изградя имунитет против тези вирусите. Също така знам, че трябва да се калявам. Започнах да пускам при всяко къпане хладка вода. Знам, че през студените дни трябва да обличам по-малко дрехи, но съм доста зиморничава и не знам как ще стане това.
Сега като се стопли сега - излизам с тениска или риза по къс ръкав и винаги якето ми е отгоре върху мене и с дънки или панталон. Свалям го, когато почувствам че ми стане горещо.
Сега като се стопли сега - излизам с тениска или риза по къс ръкав и винаги якето ми е отгоре върху мене и с дънки или панталон. Свалям го, когато почувствам че ми стане горещо.
От няколко години нещо все се простудявам по някакъв начин, без изобщо да усетя, та после са дълги и ужасни мъки. Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
Добре де.... как е възможно наистина?! Чак се изумявам на нищо неподозиращото ми Аз. Да оставим настрана дали е ,,настинка'' или ,,хващане на вирус'', явно всеки си е с отделно мнение по въпроса. Но едно нещо не ми дава мира, тъй като го прочетох от няколко различни съфорумки в темата - недостига на сън и психологическото състояние също са виновници за ниския имунитет. Да, аз не съм щастлива в момента със себе си, преди 1 година изживях доста голям психологически стрес + ФИЗИЧЕСКИ (от прекалено спортуване, понеже някой ми препоръча спорта и натоварването). Отделно, все не си доспивам и будувам безпричинно... Наистина ли е възможно психиката да влияе на имунитета и по какъв начин, ако да?
П.С: Това с каляването със студена вода не е ли валидно за малките деца само, защото така съм чувала?
П.С: Това с каляването със студена вода не е ли валидно за малките деца само, защото така съм чувала?
Каляване със студена вода за несвикнал човек е шок и напълно безполезно. Не бих го препоръчала.
Може да пробваш душ с телесна Т като от термометър - 36-7 градуса. Това е хладката вода, при която хем не се ощавяш, хем не ти измръзват ръцете.
От самоцелно навличане и потене полза няма. Това са бабини деветини. 22-23 градуса е нормална околна Т за човека. Това е Т сутрин през лятото и се ходи точно с блузка, без нищо връхно, освен ако не духа адски студен вятър - тогава обличаш коженото яке.
Ако на такава Т ти е студено, си просто изнежена. Щом те притеснява, може да пробваш да си смениш 'температурния режим', ама чак каляване с ледени води - няма нужда.
Психическо натоварване на мен не ми е влияело много, да не кажа никак. Недоспиването обаче определено ми скапва системата. Чак до разболяване не съм стигала, но не съм адекватна в нищо - нито на работа, нито да аи чета книжката.
Може да пробваш душ с телесна Т като от термометър - 36-7 градуса. Това е хладката вода, при която хем не се ощавяш, хем не ти измръзват ръцете.
От самоцелно навличане и потене полза няма. Това са бабини деветини. 22-23 градуса е нормална околна Т за човека. Това е Т сутрин през лятото и се ходи точно с блузка, без нищо връхно, освен ако не духа адски студен вятър - тогава обличаш коженото яке.
Ако на такава Т ти е студено, си просто изнежена. Щом те притеснява, може да пробваш да си смениш 'температурния режим', ама чак каляване с ледени води - няма нужда.
Психическо натоварване на мен не ми е влияело много, да не кажа никак. Недоспиването обаче определено ми скапва системата. Чак до разболяване не съм стигала, но не съм адекватна в нищо - нито на работа, нито да аи чета книжката.
Разбира се, че влияе. Пряко свързани са.
Затова и при много боледуващите деца, това е сигнал за вътрешно напрежение в семейството.
Всички минаваме през стрес..живота е постоянна спирала, разликата в начина по който преминаваш през това. А той зависи от психиката (вътрешния мир иравновесие)
Който пък от своя страна се поддържа с чисти мисли и чиста храна, въздух и движение.
Толкова е елементарно, че не може да храни фармацевтичната индустрия..))
Затова и при много боледуващите деца, това е сигнал за вътрешно напрежение в семейството.
Всички минаваме през стрес..живота е постоянна спирала, разликата в начина по който преминаваш през това. А той зависи от психиката (вътрешния мир иравновесие)
Който пък от своя страна се поддържа с чисти мисли и чиста храна, въздух и движение.
Толкова е елементарно, че не може да храни фармацевтичната индустрия..))
Е, явно съм някакво неандерталско изключение, защото на мен психическото натоварване не ми влияе на физическия аспект от здравето.
Фармацевтичната индустрия за нейна жалост не я храня. Пия 5 колдрекса на полугодие и държа флакон упсарин, който взех преди година заради страхотна мускулна треска, за която колдрексът не помогна. Решавам си проблема в рамките на 3 дни или го оставям да отшуми сам за 10 дни.
Фармацевтичната индустрия за нейна жалост не я храня. Пия 5 колдрекса на полугодие и държа флакон упсарин, който взех преди година заради страхотна мускулна треска, за която колдрексът не помогна. Решавам си проблема в рамките на 3 дни или го оставям да отшуми сам за 10 дни.
Настроението категорично влияе на здравословното състояние и това отдавна е известно на медицината. Само вярата, че дадено лекарство ще ти помогне, може да подобри здравословното ти състояние, това се нарича плацебо ефект. Всички лекарства се тестват срещу плацебо в т.н. двоен сляп експеримент, на едни се дава от истинското лекарство, а на други захар и вода без никой да знае кой какво е получил, дори хората, които раздават не го знаят. Едва тогава се установява какви ефекти има дадено лекарство.
Съществува и обратното - ноцебо ефект. Вярата, че лекарство или процедура напр. операция ще ти навредят могат да влошат здравословното ти състояние.
Ако си обърнала внимание, в болниците цветовете винаги са меки и успокояващи, а лекарите не обичат пациентите им да бъдат стресирани, защото спокойствието също е част от лечението.
Съществува и обратното - ноцебо ефект. Вярата, че лекарство или процедура напр. операция ще ти навредят могат да влошат здравословното ти състояние.
Ако си обърнала внимание, в болниците цветовете винаги са меки и успокояващи, а лекарите не обичат пациентите им да бъдат стресирани, защото спокойствието също е част от лечението.
Винаги когато имам сериозен напрегнат момент, който по някакъв начин изкарва живота ми от равновесие, аз се стягам, за да го преодолея и когато всичко отмине и нещата се подредят, рухвам и се разболявам. Но си е до човек. При мен беше от струпване на много негативни емоции в един и същи момент. Получих и нервно вегетативна криза, която дойде като капак на всичко, та си шашардисах личния лекар. Но за всичко можеш да прочетеш и няма място за чудене "ама как?". Е така
https://www.blitz.bg/article/19531
https://www.blitz.bg/article/19531
Аз не съм зиморничава. В къщи спим на температура 19-20 градуса пре зимата. Никога не обличам по д блуза, пуловер и т.н. потник, корсаж или нещо друго. Но преди няколко години започнах да боледувам от настинки и много бързо се докарвах до бронхит и разни други подобни екстри. Оказа се, че хемоглобина ми е нисък поради друг здравословен проблем. След отстраняването му, се възстанови нивото на хемоглобин и сега не само, че не настивам, но тази зима дори не съм се разболявала от грип.
Подкрепям обаче и мнението за връзката между психологическия комфорт и настинките.
Подкрепям обаче и мнението за връзката между психологическия комфорт и настинките.
Аз съм крайно зиморничава. Винаги съм облечена повече от другите хора. И не е от сега, а изобщо. Ако не се облека, а седя и мръзна, се схващам и получавам ставни болки.
Чела съм, че по принцип жените усещаът околната температура с 5 градуса по-ниска от мъжете, и затова по-често им е студено. Ако е така, значи съм жена, та жена!
Единственото, което ми помага, са походите в планината. Примерно, ако съм 7 дена на планина, с ежедневни няколкочасови преходи, ходене в дъжд-вятър-студ, ми няма нищо и после поне месец ми държи това състояние и не мръзна. Обаче колко често мога да ходя за 7 дена в планината... Все пак ежеседмичното излизане в планината ми помага да се поддържам в някаква що-годе кондиция.
Може би съм си сбъркала професията и е трябвало да стана овчарка.
Чела съм, че по принцип жените усещаът околната температура с 5 градуса по-ниска от мъжете, и затова по-често им е студено. Ако е така, значи съм жена, та жена!
Единственото, което ми помага, са походите в планината. Примерно, ако съм 7 дена на планина, с ежедневни няколкочасови преходи, ходене в дъжд-вятър-студ, ми няма нищо и после поне месец ми държи това състояние и не мръзна. Обаче колко често мога да ходя за 7 дена в планината... Все пак ежеседмичното излизане в планината ми помага да се поддържам в някаква що-годе кондиция.
Може би съм си сбъркала професията и е трябвало да стана овчарка.
От няколко години нещо все се простудявам по някакъв начин, без изобщо да усетя, та после са дълги и ужасни мъки. Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
Може ли да споделиш кога и как се взема този котешки нокът, сега през лятото или в края на есента, и аз съм със слаб имунитет, въпреки всички усилия които полагам, знам че стреса много лошо ми влияе,четох тук и за кориолус, който също укрепвал имунитета, някой ползвал ли го, благодаря
От няколко години нещо все се простудявам по някакъв начин, без изобщо да усетя, та после са дълги и ужасни мъки. Личната ми лекарка казва, че е от това, че се навличам с дрехи прекалено много - и е факт, натрунтам се с дрехи и се изпотя. Но все си мислех, че колкото по-облечен ходи човек навън, толкова по-защитен е от настинки, ама май-май е по-добре да ти бъде леко хладно или дори студено, отколкото да се изпотиш и да те надуха вятърът, нали? Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
Как протича по-точно разболяването ти?
Защото аз дълги години(над 15) си страдах периодично от гнойни ангини и червено гърло.
Бях до толкова свикнала по едно време,че дори не ми се налагаше да ходя до личната,а почвах директно познатия антибиотик.
По стечение на обстоятелствата веднъж попаднах на друга лична лекарка,която поиска да ми бъде взет секрет от гърлото и изследван.Оказа се,че имам някаква бактерия,която си е седяла там през цялото това време и просто е заспивала или се е събуждала от време на време.Пих 2 седмици някакъв специален антибиотик и вече 5 години ,да чукна на дърво, не ме е хващала гнойна ангина и не съм пила антибиотик.Това за мен е просто чудо!Така че,ако е нещо такова,съветвам те да си направиш по-подробни изследвания
От няколко години нещо все се простудявам по някакъв начин, без изобщо да усетя, та после са дълги и ужасни мъки. Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
Може ли да споделиш кога и как се взема този котешки нокът, сега през лятото или в края на есента, и аз съм със слаб имунитет, въпреки всички усилия които полагам, знам че стреса много лошо ми влияе,четох тук и за кориолус, който също укрепвал имунитета, някой ползвал ли го, благодаря
Имам приятел, който е инструктор по йога, той го пие и когато се разболее, даже май тогава увеличава дозата.
Иначе можеш да прочетеш много за котешки нокът, има куп статии с много информация в интернет.
От няколко години нещо все се простудявам по някакъв начин, без изобщо да усетя, та после са дълги и ужасни мъки. Личната ми лекарка казва, че е от това, че се навличам с дрехи прекалено много - и е факт, натрунтам се с дрехи и се изпотя. Но все си мислех, че колкото по-облечен ходи човек навън, толкова по-защитен е от настинки, ама май-май е по-добре да ти бъде леко хладно или дори студено, отколкото да се изпотиш и да те надуха вятърът, нали? Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
Как протича по-точно разболяването ти?
Защото аз дълги години(над 15) си страдах периодично от гнойни ангини и червено гърло.
Бях до толкова свикнала по едно време,че дори не ми се налагаше да ходя до личната,а почвах директно познатия антибиотик.
По стечение на обстоятелствата веднъж попаднах на друга лична лекарка,която поиска да ми бъде взет секрет от гърлото и изследван.Оказа се,че имам някаква бактерия,която си е седяла там през цялото това време и просто е заспивала или се е събуждала от време на време.Пих 2 седмици някакъв специален антибиотик и вече 5 години ,да чукна на дърво, не ме е хващала гнойна ангина и не съм пила антибиотик.Това за мен е просто чудо!Така че,ако е нещо такова,съветвам те да си направиш по-подробни изследвания
То попринцип така трябва всички лекари да предписват вземане на секрет, ама нали е по-удобно тъпчене с антибиотици.... иначе разболяването ми не винаги е еднакво и слава Богу, не е периодично, но иначе в повечето случаи - запушен нос, болка в гърлото и кашлица.
Би ли споделила иначе коя е новата ти лична лекарка, която така подробно пуска изследване?
Кожата не е направена да се покрива с 10 ката дрехи. Има старо правило малките деца да са облечени със, забележи, три ката. Това включва бельото и най-студената зима
На 18-20 срадуса ако си с лека дреха, на 22-25 къс ръкав не се навличаш, Иначе - да.
Важно е колко време прекарваш навън, какво натоварване имаш, с какво се храниш, колко е проветрено, колко диша кожата, колко стрес, колко сън ... Всяко от тях помага.
На 18-20 срадуса ако си с лека дреха, на 22-25 къс ръкав не се навличаш, Иначе - да.
Важно е колко време прекарваш навън, какво натоварване имаш, с какво се храниш, колко е проветрено, колко диша кожата, колко стрес, колко сън ... Всяко от тях помага.
При положение , че има периодично разболяване с почти еднаква симптоматика, антибиограма може да се пусне по всяко време дори когато не си болен. Ако има бактерия,то тя си стои там.
ЛЛ не би трябвало да откаже направление за микробиологично изследване на носен и гърлен секрет. Ако пък откаже, изследването с антибиограмата струва най-много 20 лв.
Това изследване би ви спестило доста главоболия и изпити лекарства,ако излезе че проблема е там.
Взима се сутрин на гладно и жадно без да са мити зъби. Най-добре да ви го вземат в лабораторията.
ЛЛ не би трябвало да откаже направление за микробиологично изследване на носен и гърлен секрет. Ако пък откаже, изследването с антибиограмата струва най-много 20 лв.
Това изследване би ви спестило доста главоболия и изпити лекарства,ако излезе че проблема е там.
Взима се сутрин на гладно и жадно без да са мити зъби. Най-добре да ви го вземат в лабораторията.
От няколко години нещо все се простудявам по някакъв начин, без изобщо да усетя, та после са дълги и ужасни мъки. Личната ми лекарка казва, че е от това, че се навличам с дрехи прекалено много - и е факт, натрунтам се с дрехи и се изпотя. Но все си мислех, че колкото по-облечен ходи човек навън, толкова по-защитен е от настинки, ама май-май е по-добре да ти бъде леко хладно или дори студено, отколкото да се изпотиш и да те надуха вятърът, нали? Някой имал ли е наблюдения върху себе си или близки, има ли идея кое от двете е виновно за твърде честите ми разболявания?
Как протича по-точно разболяването ти?
Защото аз дълги години(над 15) си страдах периодично от гнойни ангини и червено гърло.
Бях до толкова свикнала по едно време,че дори не ми се налагаше да ходя до личната,а почвах директно познатия антибиотик.
По стечение на обстоятелствата веднъж попаднах на друга лична лекарка,която поиска да ми бъде взет секрет от гърлото и изследван.Оказа се,че имам някаква бактерия,която си е седяла там през цялото това време и просто е заспивала или се е събуждала от време на време.Пих 2 седмици някакъв специален антибиотик и вече 5 години ,да чукна на дърво, не ме е хващала гнойна ангина и не съм пила антибиотик.Това за мен е просто чудо!Така че,ако е нещо такова,съветвам те да си направиш по-подробни изследвания
То попринцип така трябва всички лекари да предписват вземане на секрет, ама нали е по-удобно тъпчене с антибиотици.... иначе разболяването ми не винаги е еднакво и слава Богу, не е периодично, но иначе в повечето случаи - запушен нос, болка в гърлото и кашлица.
Би ли споделила иначе коя е новата ти лична лекарка, която така подробно пуска изследване?
Тя не е моята лична лекарка,а на мъжа.Той също страдаше от нещо такова и тя настоя да му се вземе секрет.При това условие трябваше да изпрати и всички , с които се целува(разбирай мен
),защото това се предава по слюнчен/капков път.На тази жена ще съм завинаги благодарна.Намира се в клиника в софия,в младост
В момента цялото семейство сме болни. Зарази ни едно малко детенце на детската площадка. Докато го видя, че е болно и че му тече носа, контактът вече беше осъществен и два дена по-късно се натръшкахме всички. Понякога колкото и да се пазиш е невъзможно просто защото е пълно с хора, които болни ходят на обществени места.
В момента цялото семейство сме болни. Зарази ни едно малко детенце на детската площадка. Докато го видя, че е болно и че му тече носа, контактът вече беше осъществен и два дена по-късно се натръшкахме всички. Понякога колкото и да се пазиш е невъзможно просто защото е пълно с хора, които болни ходят на обществени места.
Защо манталитетът ни е такъв? Защо!!!!
не само манталитета ни, цялата ни държава е такава, с риск да ми се скарате , ще споделя,че жива умряла трябва да съм на работа, освен другите екстри, не се лекувам и пълноценно, защото освен АБ, мисля че на всеки болен му трябва и почивка, а голям процент работещи се мъкнем болни на работа
Малко лекари пускат направления за вземане на какъвто и да е секрет или пък пък самите те да го вземат. Повечето лекари са нехайни и въобще не им пука за здравето на пациентите. Така се заразяват много хора, ако само един пациент има някаква бактерия , в която и да е част в тялото си и започва да заряза при всеки контакт с човек и така се предава заразата при контакт. После се чудим как сме се заразили с тази бактерия, каквото и хигиена да спазваме и да се мием ръцете редовно и да ги дезинфекцираме с мокри кърпи или антибактериален гел.
Повечето лекари са нехайни и въобще не им пука за здравето на пациентите.
Повечето лекари са нехайни и въобще не им пука за здравето на пациентите.
Длъжен ли е пациентът да знае какви точни изследвания да му бъдат направени? Това ли наричате нехайни и немарливи пациенти?! Пациентът не е длъжен да знае. Той отива на доктор, за да му определи диагнозата и да предпише адекватното на диагнозата лечение!
Не желая да се впускам в дискусия по тази тема. Мога много неща да напиша за докторите.
Пациентите не са немарливи като отидат за направление и си спестяват 3 лв.
Дори в трите лева да беше проблема, имат право на това - както да ги спестят, так аи специалист да каже какво да изследват. Проблем е организацията - "ходенето" по кабинетите и висенето пред тях. Включително на бухащи деца и такива за контролен преглед, хипохондрици и бързащи за работа... А лекарят трябва да е на ниво, пишейки камари документация в тази среда....
Дори в трите лева да беше проблема, имат право на това - както да ги спестят, так аи специалист да каже какво да изследват. Проблем е организацията - "ходенето" по кабинетите и висенето пред тях. Включително на бухащи деца и такива за контролен преглед, хипохондрици и бързащи за работа... А лекарят трябва да е на ниво, пишейки камари документация в тази среда....
Скрит текст:
Аз не съм на 10. Имам дете на повече. Бях на 10 обаче когато научих, че е хубаво да знаеш какви изследвания да бъдат направени на детето ти за да го има. Никога досега не съм видяла това да е излишно, колкото и да е страшно. Става дума за елементарна здравна култура /за деца коментирам/ и зорлем повредено здравеопазване. Няма как да го омаловажаваме. За съжаление критичността към лекарските препоръки може да доведе до по-малко натоварване с антибиотици, но и до спасени животи.
А аз не казвам, че пациентът е длъжен да знае.
От 2 години имам проблеми с кръста. Не смятам, че трябва да посещавам ЛЛ за тях, защото той ще трябва да ми пише направление или да се опита да ме лекува с мазила. Най-добре да му се обадя с въпрос при ортопед ли да отида първо, или невролог.
Впрочем за изследванията, да не почвам пък аз разкази за предписани изследвания, които касата не поема. И няма кой да се обади на лекаря, че няма да се изследва. И то не от наистина немотия, а защото 20 лв са много за здраве, но петък в кръчмата литва. И аз мога много да пиша.
От 2 години имам проблеми с кръста. Не смятам, че трябва да посещавам ЛЛ за тях, защото той ще трябва да ми пише направление или да се опита да ме лекува с мазила. Най-добре да му се обадя с въпрос при ортопед ли да отида първо, или невролог.
Впрочем за изследванията, да не почвам пък аз разкази за предписани изследвания, които касата не поема. И няма кой да се обади на лекаря, че няма да се изследва. И то не от наистина немотия, а защото 20 лв са много за здраве, но петък в кръчмата литва. И аз мога много да пиша.
По-старото поколение смятат, че е геройство да отидеш болен на работа, а и много работодатели мислят колко ще спечелят, ако си на работа с температура и течащ нос, а това колко други колеги ще заразиш, това очевидно никой не го слага в сметките.
Откакто имам деца следя много често кой е болен около нас и т.н. и мога да потвърдя, че абсолютно всеки път съм видяла кой ни е заразил преди това. С какво се обличаме няма никакво значение, единствено има значение контактът с други болни. Кабинетът на личния лекар и аптеките са безспорно едни от най-опасните места, защото там има концентрация на болни хора. Случвало ми се е да отида до ЛЛ да взема направление за очен лекар и след 2 дни вече съм болна. Докато чаках имаше заедно с мен още двама болни, които се скъсаха да кашлят. Чувала съм, че това в чужбина са го решили с отделни входове за болни и за здави, тук всички сме в един кюп.
Най-бруталното нещо, което ми се е случвало беше когато бях бременна и чакам за преглед пред кабинета на АГ. Тя закъсняваше заради някаква операция и пред кабинета беше лудница, още поне 10-на бременни чакаха. По едно време дойде една бременна жена с майка си, а майката видимо болна се скъсваше да кашля. И помоли да я пуснем да мине първа, защото майка й била много болна и не можели да чакат...
Както и да е ние вече всички сме по-добре, децата (близнаци на 2 год.), за които най-много се тревожех изкараха много леко, а аз доста по-тежко и с усложнения. Последиците са пресипнал глас и едно заглъхнало ухо и така като гледам въпреки огромното ми нежелание май ще ми се наложи да посетя УНГ кабинет.
Откакто имам деца следя много често кой е болен около нас и т.н. и мога да потвърдя, че абсолютно всеки път съм видяла кой ни е заразил преди това. С какво се обличаме няма никакво значение, единствено има значение контактът с други болни. Кабинетът на личния лекар и аптеките са безспорно едни от най-опасните места, защото там има концентрация на болни хора. Случвало ми се е да отида до ЛЛ да взема направление за очен лекар и след 2 дни вече съм болна. Докато чаках имаше заедно с мен още двама болни, които се скъсаха да кашлят. Чувала съм, че това в чужбина са го решили с отделни входове за болни и за здави, тук всички сме в един кюп.
Най-бруталното нещо, което ми се е случвало беше когато бях бременна и чакам за преглед пред кабинета на АГ. Тя закъсняваше заради някаква операция и пред кабинета беше лудница, още поне 10-на бременни чакаха. По едно време дойде една бременна жена с майка си, а майката видимо болна се скъсваше да кашля. И помоли да я пуснем да мине първа, защото майка й била много болна и не можели да чакат...
Както и да е ние вече всички сме по-добре, децата (близнаци на 2 год.), за които най-много се тревожех изкараха много леко, а аз доста по-тежко и с усложнения. Последиците са пресипнал глас и едно заглъхнало ухо и така като гледам въпреки огромното ми нежелание май ще ми се наложи да посетя УНГ кабинет.
Нямате и идея колко е важно нивото на витамин Д за добрия имунитет.
В началото на бременността ми през 2013-та моят беше 20 nmol/l. Последните години го поддържам около 60 nmol/l с допълнителен прием и не съм имала дори хрема.
Освен витамина, всички вкъщи се обличаме много по-леко от общоприетите представи и прекарваме много време на открито. От края на април изнасям офиса в градината и работя на поляната. Плувам при всяка възможност, дори на вода 15- 16 градуса. Миналата седмица аз и дъщеря ми бяхме единствените във водата от целия плаж 🙄
Дъщеря ми (4.5 г.) пък е вдигала температура само два пъти за по два дни през живота си, а е била и на ясла, и на градина. Явно горните правила работят и за нея.
В началото на бременността ми през 2013-та моят беше 20 nmol/l. Последните години го поддържам около 60 nmol/l с допълнителен прием и не съм имала дори хрема.
Освен витамина, всички вкъщи се обличаме много по-леко от общоприетите представи и прекарваме много време на открито. От края на април изнасям офиса в градината и работя на поляната. Плувам при всяка възможност, дори на вода 15- 16 градуса. Миналата седмица аз и дъщеря ми бяхме единствените във водата от целия плаж 🙄
Дъщеря ми (4.5 г.) пък е вдигала температура само два пъти за по два дни през живота си, а е била и на ясла, и на градина. Явно горните правила работят и за нея.
Когато видя някой болен, че си изтрива носа с кърпичка и/или кашля и киха, ако съм седнала до него в обществен транспорт или на обществено място, за да чакам да дойде моя ред да ме обслужат, ставам моментално от мястото, на което съм седнала и отивам по възможност колкото мога по-надалече. Може да бъде обидно за другия, до който съм седнала, но аз си пазя моето здраве. Много добре познавам себе си и знам, че много трудно изкарвам настинки и грипове. Винаги стигам до прием на антибиотици, защото развивам бронхо пневмонии или пневмонии.
Наистина много са безотговорни хората. Когато си настинал или имаш грип, стой си вкъщи. Защо да заразяваш околните? Понякога си мисля, че нарочно излизат повече болни хора, когато предупреждават за наближаване на грипна епидемия или вече е пикът на грипната епидемия, за да заразят другите и на тях да им гадно и да се мъчат, както е гадно на тях. Не си дават сметка, че може да се усложни грипа при някои хора и да се стигне до болница и/или смъртен случай. Като си болен и се налага да излизаш, сложи си една маска на лицето. Една предпазна маска струва стотинки.
Наистина много са безотговорни хората. Когато си настинал или имаш грип, стой си вкъщи. Защо да заразяваш околните? Понякога си мисля, че нарочно излизат повече болни хора, когато предупреждават за наближаване на грипна епидемия или вече е пикът на грипната епидемия, за да заразят другите и на тях да им гадно и да се мъчат, както е гадно на тях. Не си дават сметка, че може да се усложни грипа при някои хора и да се стигне до болница и/или смъртен случай. Като си болен и се налага да излизаш, сложи си една маска на лицето. Една предпазна маска струва стотинки.
Асос, къде и как се издледват нивата на вит Д?
И въобще къде мога да си проверя повечето вит?
И въобще къде мога да си проверя повечето вит?
изследва се кръвен серум.
отиваш в някоя лаборатория и казваш кой витамини искаш да ти изследват.
Имунитета на човек спада според мен най-вече от стрес и от изнежване. Скоро имах стресова ситуация и два-три дни след нея болки в гърлото, ухото, синусите. След това схващане и силни болки в рамената и тила. Не боледувам често. Слабото ми място е носът. Сутрин, ако се изкъпя и косата ми не е добре изсушена или изляза почти веднага задължително на другия ден съм със сополи. Обикновено са само сополи, но доста време си ги влача. От доста време не съм била така зле. За щастие вече съм по-добре.
И аз си мислех, че съм все болна, докато една година установих съвсем случайно, че съм с алергичен ринит и алергична кашлица, които се появяват при температурни аномалии.
От тогава, да чукна на дърво и да не казвам голяма дума, лекарства почти не съм пила. Само малко противоалергични и се оправям много бързо.
От тогава, да чукна на дърво и да не казвам голяма дума, лекарства почти не съм пила. Само малко противоалергични и се оправям много бързо.
Това за витамин Д наистина е много важно. Последният вирус така ме прегази, че още не мога да се свестя, наложи се да взема антибиотични капки, кортикостероиден спрей и куп други лекарства. Децата за разлика от нас възрастните малко кихаха, имаха лека хрема за 2-3 дена и вече отдавна забравиха, че са били болни като не съм им давала нито едно лекарство. Но част от храната на децата е обогатена с витамини, включително и Д, а ние Д не бяхме виждали от октомври миналата година, така че изобщо не се учудвам, че ни удари толкова тежко. Вече взех витамини да пием, но отчитам като грешка това, че не обърнахме внимание на вит. Д през зимата.