Целулит - 10 тема

  • 90 499
  • 737
  •   1
Отговори
# 375
  • Мнения: 152
Здравейте, дами!
Пия по 2 литра вода на ден, което зная, че е малко за премахване на целулит, НО имам проблем, с който не знам как да се справя. Откакто пия толкова вода не мога да спортувам като хората, постоянно имам чувството, че ще повърна, коремът ми е подут и се чувствам ужасно тежка, изобщо тренировките ми вървят хипер зле, особено тичането.
Някакви съвети? Ако продължава така, я спирам тая вода, ако ще да стоя цял живот с целулит. Grinning

# 376
  • Sofia
  • Мнения: 15 509
Не мисля, че 2 л. вода са малко за каквото и да било. Точно оптимално количество си е. Grinning

Моят съвет е просто да не пиеш много вода непосредствено преди тренировка.

# 377
  • Мнения: 152
Не мисля, че 2 л. вода са малко за каквото и да било. Точно оптимално количество си е. Grinning

Моят съвет е просто да не пиеш много вода непосредствено преди тренировка.

Някъде бях чела, че за премахване на целулит е необходимо да се изпиват по 3-3,5 литра на ден, което ми е невъзможно на мен. Grinning

# 378
  • Мнения: 153
3-3.5л вода на ден за жена ми се струва прекалено много.
Количеството вода, което всеки трябва да приема, зависи най-вече от теглото и физическата му активност.
Аз знам, че се препоръчва средно по 35-40мл вода на кг телесно тегло. Ако има физическа активност - малко повече.
Излишно натоварване на бъбреците е насилването да се приемат огромни количества вода всеки ден...

# 379
  • София
  • Мнения: 1 434
Насилственто е , товари бъбреците и отмива и полезни вещества. Стигала съм до 3л., но лятото и в най-големите жеги. Просто съм непрекъснато жадна и организмът сам си казва. Зимата рязко намалявам на 1,5л., което е малко, но не мога повече освен в ден с тренировка.

# 380
  • Мнения: 64
Всяко прекалено нещо е вредно...

# 381
  • Мнения: 366
Аз на ден пия средно 3-4 л. най-малко и се чувствам супер,жадна не мога да тренирам също така. Приема си е строго индивидуален,както някой хора издържат на 1000 калории на ден,други са гладни на 2000,същото е и с водата.

# 382
  • София
  • Мнения: 12 006
3-4 л. за мен са много. Ако успя по някакъв начин насила да ги изпия - най-малкото ще съм до WC-то вероятно на всеки час, че и по-малко. А и ми се струва прекалено натоварващо бъбреците. При калориите е друго. За да се поемат повече калории, не е задължително количеството да е много, следователно стомашно-чревната система не се затормозява /друг е въпроса, че не всичко се усвоява и остатъка отива за резер 'тук-таме' по тялото/.

# 383
  • Мнения: 7 349
По време на тренировка пиете ли вода? Много противоречиви мнения чувам напоследък.

# 384
  • Мнения: 366
Аз съм 52 кг. в най-лошия си период,174 висока,ако падна под 3 л. на ден ще умра от жажда,просто не мога,постоянно си търся водата,вкъщи си вървя с чашата. Иначе по време на тренировка пия, ако ми се допие,на малки глътки и малко количество. Лятото като тичам обаче,гледам да пия малко, около 20 мин. преди да започна.

Последна редакция: нд, 19 яну 2020, 16:09 от mariyaa_xx

# 385
  • Мнения: 78
И аз пия страшно много вода. Не мога с 1-2л на ден. Но имам целулит и въпреки това, и че спортува, и че се храня здравословно няма ефект Sad

# 386
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 416
В Скин лайн я правих, и по-скоро машината е важна. Когато разбрах, че ще взимат такава машина, бях много скептична, предвид негативните мнения, които бях срещала. Пробваха няколко, спряха се на една, тестваха я върху себе си, тогава се реших и зз, защото парите не са малко. А след мезото имаше останали малки депа, за които обмислях още едно мезо. Една процедура криолиполиза щеше да ми дойде на половин цена. При мен местенцата са малки и в началото мислехме да е с приставката за шия - но макар и трудно - стана и с голямата. Ползва се една мембрана, гел и се засмукав зоната, която ще се охлажда. Тук участва операторът - да очертае зоната и да я вкара в накрайниците, за да нъде засмукана. Съответно - ако зоните са големи - наведнъж не може да се обработи прекалено голяма площ,а колкото може да се засмуче в машината. След това 70 мин се лежи, аз си четох. Не боли. След процедурата е изтръпнало. Вфект - казаха в рамките на месец и при мен по-видим беше в третата седмица. Доволна съм, много Simple Smile
Здравейте на всички! Аз се включвам като нова в темата. a.l.e.n.a. тъй като следя тук от известно време, съм се насочила, към Skin Line за мезотерапия целулит, наред с LPG. Имат ценоразпис, но се интересувам ориентировъчно от цени на мезо плюс LPG за процедура. Бихте ли споделил при вас каква беше цената, ориентировъчно. Аз имам час при д-р Михайлов. Благодаря предварително!

Мисля в порядъка на 500-600 лв за 1 мезо, а LPG - беше в отделен пакет. Мезото - зависи от количеството - при мен 2 флакона от основния продукт и добавен Конжонктил за стягане. Сега от позицията на времето не съм сигурна до колко е имало смисъл от Конжонктила, и предполагам - може и без него, а той не е и скъп, но LPG-то го отчитам, като много важно, защото  разнася продукта и отоците, и много облекчава Simple Smile

# 387
  • Мнения: 2 413
След разглеждане на масажни уреди,мазане на какви ли не кремове,пиене на чайове и т.н.,заложих отново на LPG.При мен имаше видим ефект,но си иска постоянство.Взех си карта с 10 посещения и ще ходя веднъж на две седмици,през останалото време ще се мажа и тово ще да е.То се е видяло,че няма да го махна изцяло,но поне да го намаля.

# 388
  • София
  • Мнения: 1 667
След разглеждане на масажни уреди,мазане на какви ли не кремове,пиене на чайове и т.н.,заложих отново на LPG.При мен имаше видим ефект,но си иска постоянство.Взех си карта с 10 посещения и ще ходя веднъж на две седмици,през останалото време ще се мажа и тово ще да е.То се е видяло,че няма да го махна изцяло,но поне да го намаля.
При мен имаше ефект. Обмислям като се опарича да ида пак. Или на ръчен масаж.

# 389
  • Мнения: 576
И аз обмислям ръчни антицелулитни и да видим колко още ще ги обмислям Rolling Eyes Smile Целия януари премина в обмисляне Smile

Много ме е яд за вендузите които си правех.Много добре ми се отразяваха обаче една вечер си видях на крака много повърхностни вени и се уплаших.Не можах да разбера дали ги провокирах от масажите които правех през ден или осветлението беше такова в стаята че крака ми се видя целия във вени.....И ги спрях....и сега незнам какво да правя, а с такова желание си ги купих.А разширените и слаби вени са ми наследство Weary

На мен ми е много досадно това събличане и обличане на трико при ЛПЖ то.Преди време ходих на едни подобни антицелулитни ,апарата пак захваще чрез вакум кожна гънка,но ми го правеха на голи баджаци.Обаче изобщо не помня как се казваше процедурата Thinking

При ЛПЖ много ми се пишкаше веднага след процедура,което беше доказателство че работи,всичката задържана вода  която  е била в тъканите се е разнесла и се изхвърля чрез бъбреците.

Последна редакция: ср, 29 яну 2020, 17:32 от (Sana)

Общи условия

Активация на акаунт