Пуснал съм голям корем

  • 1 816
  • 19
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
  • Мнения: 340
Възможно ли е големия корем да е от успокоителните които ям, или защото пия много вода, ако ги спра ще спадне ли корема, едвам си закопчавам панталона, преди 2 месеца нямах такива проблеми...

# 1
  • Плевен
  • Мнения: 1 617
Големия корем е от много ядене и малко или никакво движение.Ако се пие и бира(а всички знаем тя как върви с мезе).

# 2
  • Мнения: 340
Бира не пия, като цяло алкохол не консумирам, само вода и чай, и редовно се движа, преди 2 месеца, влизах перфектно, ризите ми стояха добре, а сега е грозотия от всякъде, ето ми я и диетата:

Варени картофи/картофено пюре
Яйца
Банани
Ориз
Спагети
Макарони

Това ям, защото отделно имам гастрит.

# 3
  • Велико Търново
  • Мнения: 7 713
От това което ядеш е! Консултирай се с гастроентеролог какви храни, по-бедни на въглехидрати, да включиш в менюто си, съобразно здравословното ти състояние.

Последна редакция: чт, 06 май 2021, 08:41 от skk007

# 4
  • Мнения: 12 473
Какви успокоителни “ядеш”?

# 5
  • Мнения: 340
Ремирта и Олфрекс, когато стане непоносимо ям и Клонарекс, но другата седмица ще ми ги сменят.

# 6
  • Мнения: 20 007
Бира не пия, като цяло алкохол не консумирам, само вода и чай, и редовно се движа, преди 2 месеца, влизах перфектно, ризите ми стояха добре, а сега е грозотия от всякъде, ето ми я и диетата:

Варени картофи/картофено пюре
Яйца
Банани
Ориз
Спагети
Макарони

Това ям, защото отделно имам гастрит.
Е, това са само въглехидратни храни (без яйцата). Нормално е да задържаш течности и да трупаш. Трябва да намалиш въглехидратните храни и да вкараш повече белтъчини и мазнини чрез храните.

# 7
  • INFJ
  • Мнения: 9 417
Това са доста калорични храни, от тях е.

# 8
  • Мнения: 340
Според баба ми и според мен е не възможно, това не е силна храна, нито не е месо, според мен е от хапчетата, защото от месеци ям само това, и от както почнах хапчетата корема ми се наду като балон е.

# 9
  • Мнения: 36 023
от вода няма да ти порасне корема
излез навън и си размърдай тялото
хем нивото на стрес ще падне, хем сланината около кръста
започни да се храниш нормално и спри да се втелясваш

# 10
  • София
  • Мнения: 31
Бира не пия, като цяло алкохол не консумирам, само вода и чай, и редовно се движа, преди 2 месеца, влизах перфектно, ризите ми стояха добре, а сега е грозотия от всякъде, ето ми я и диетата:

Варени картофи/картофено пюре
Яйца
Банани
Ориз
Спагети
Макарони

Това ям, защото отделно имам гастрит.


Консумирате главно въглехидрати,няма как да не се отрази на теглото Ви. Променете си диетата.

# 11
  • INFJ
  • Мнения: 9 417
Не е силна храна, боклучава храна е. Само тесто. Наистина е по-добре да ядеш месо.

# 12
  • Мнения: 505
Менюто ти не струва, независимо какво мисли баба ти.

# 13
  • Мнения: 340
Това значи, че трябва да мина на по-течни храни и нисковъглехидратни, така ли?

# 14
  • Мнения: 12 848
Пробвай да добавиш зеленчуци и бобови храни. Ти си знаеш как ще ти се отразят на гастрита, но сега има и оранжерийни, и пресни зелени салати, домати, краставици. Питай баба си за готвено прясно зеле, грах, боб, леща, моркови, лук - зелен и в манджи. Изобщо нали разбираш - зеленчуци и бобови. Хем ще  ти запълнят корема, хем няма да ядеш само нешесте и тестени храни.
Скоро тръгват и пресните сезонни плодове.

Не съм ползвала тези лекарства, но има антидепресанти, от които се качва теглото. С намаляване на водата нищо няма да постигнеш, обратното - пий много вода, чайове от билки си прави.
Като ходиш и без това да ти сменят лекарствата,  сподели  този проблем с лекаря си. А до тогава - прочети бележките със страничните действия на лекарствата си, там ще пише, ако има такава нежелана реакция.

# 15
  • Мнения: 340
Ще сменя диетата си, но дано не ми навреди на гастрита.
Отделно ще тренирам, тренировките могат ли да дразнят гастрит/язва.

# 16
  • Мнения: 505
Включи немазно месо и зеленчуци (моркови, броколи, тиквички, карфиол, спанак). Лятото ще имаш и по-богат избор на некисели плодове, разнообрази малко бананите.
И най-вече излизай, разхождай се. Четох някъде, че стоиш само вкъщи, това е пагубно и за тялото, и за душата.

# 17
  • Мнения: 2 472
От ремиртата е. По начало всички лекарства от този род имат това действие за съжаление. Но наистина, че и храната е от значение. Върви навън колкото можеш повече. Хубаво е да се разхождаш поне 5-6 км или да караш колело по 10-15 км.

# 18
  • Мнения: 12 473
Имам чувството, че си го “отглеждаш” този гастрит.
Междудругото - той най-вече се получава на психическа основа.

# 19
  • Мнения: 1 410
Пабло,
Потърси "диета N 5" - за гастрит и язва и съобразно нея включи храни, които не са вредни и намали въглехидратите! Разходки, движение, колело не пречат, но силови тренировки и вдигане на тежести - не прави.
И питай лекаря за успокоително, от което не се пълнее!
Успех! Heart

Общи условия

Активация на акаунт