Двете деца заспиват само с мен.

  • 3 935
  • 34
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 57
Здравейте, имаме батко на 3г и 6м и бебе на 1г и 5м. От известно време започнаха да заспиват само с мен в голямото легло и заспиването е много дълга процедура. Баткото заспива и сам, но бебо плаче в легълцето и не иска. Щом като заспят ги местим в техните легълца. Обикновено им чета и пея по 30 мин до час, докато се заспи. Има ли и друг с подобни навици? Баткото пък не иска да си ляга, но легне ли заспива. Но иначе само при споменаването на спане и почва да реве. При това не иска никой да спи и никой да е изморен...
Как да променим този навик и да си създадем добър режим на сън?

Последна редакция: пт, 11 юни 2021, 15:51 от violeta.ivanova@uni-konst

# 1
  • Мнения: 1 999
Най-добре да ги приспивате в техните легла? Всъщност не рзбрах дали са в отделни стаи и двете деца?  Предпологам, че си имат и час за лягане?

# 2
  • Мнения: 29 692
Имат нужда от мама, особено малкото.
С голямото може да пробваш да го сложиш да спи и да му кажеш - Отивам до тоалетната и веднага се връщам.... (примерно) и то ще заспи. Поне при моя действаше на тази възраст.

# 3
  • Мнения: 8 961
Да не ви отчайвам, но моята дъщеря беше така до първи клас. Не искаше да заспива сама, нито дори с кака си, която е доста по-голяма от нея.
Ангажимент си е, но приятен. Наистина в определени моменти ми е дотежавало, че примерно ми се гледа филм, а трябва да чета приказки. Но в крайна сметка този 1 час си го бях предвидила специално за приспиване. Времето докато са малки минава толкова бързо, наслаждавайте му се. Сега няма и помен от това - вече прекарва все по-малко време с нас. Често си спомняме с ММ как бяхме убедени, че до абитуриентския бал ще трябва да я приспиваме.

Измислете начин да ги приспивате в техните легла, за да не се налага да ми местите.

# 4
  • СИ
  • Мнения: 4 406
"... Как да променим този навик и да си създадем добър режим на сън? ...".

Трудно. Свикнали сте ги на грешен режим и сте ги разлигавили, както се казва. Звучи грубо, но си е точно така.
Има два начина. Единият е с много рев, сополи и тръшкане да ги научите всеки да си ляга и става в леглото. Другият е да спят с вас докато тръгнат на училище. А може и за по-нататък. Вие си решавате.
Имахме доста познати с такъв проблем. Но вината е в родителите. Някакво криворзбрано мислене за прекалено и безсмислено обгрижване.

# 5
  • Мнения: 46 554
Нашето като бебе заспиваше само, на тъмно и в леглото си.
После към 1 г. спря. Нито ревеше, нито мрънкаше, просто не заспиваше с часове, ако го оставим. С мен също не заспиваше, само с баща си. Така беше няколко месеца, после пак си заспиваше само, в отделна стая. Тъкмо си мислехме, че всичко е приключило и се наложи да махнем решетката, защото към 2 г. се научи да я прескача и щеше да се пребие, тогава пък започна да идва при нас. Чака да заспим, промъква се и ляга някъде, където намери място. Като я намерим, връщаме. Нямаше протести, въобще не плачеше, но и не спеше, след като заспим пак идваше. Така по цели нощи - намираме я премръзнала, връщаме, тя пак идва и пак, и пак, и пак. Бяхме като пребити заради липсата на сън. Писна ни и я оставихме да спи при нас. На около 6 г. безпроблемно започна да спи в нейната стая.

С една дума, пробвате, каквото трябва, а ако не става, водите се по детето. Да, има известни неудобства, но никой не е казал, че да си родител е лесно. Понякога не става точно като по книгите.
Времето минава като миг, радвайте се на момента и близостта им. Моята сега е почти на 17 г., и насила не можеш да я накраш да спи при нас Trollface

# 6
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 16 278
Опитайте да създадете навик, че в определен час идва време за лягане. Споменавайте го отдалече, примерно "сега ще се измием, ще почетем малко прикаки и след това лека-нощ", за да свикне детето с очакването че идва време за спинкане. Може да започнете да намалявате времето на вечерното четене лека полека, с по няколко минути всяка вечер. Денем занимавате ли се заедно с подобни неща? Да не би детето да е свикнало че само вечер правите най-интересните неща които му харесват и затова да иска да стои до по-късно за да продължават повече? За малкия да не би леглото нещо да му изглежда тъмно и страшно затова да не иска да спи там? Нещо с играчки, меко одеалце, някакви висулки не можете ли да направите така че да му се привлича интереса повече към легълцето?

# 7
  • Мнения: 468
Здравейте,какъв е режимът на дечицата,кога си лягат,доспива им се или вие определяте,че е време за лягане?Моят син е на възрастта на голямото ви дете и винаги съм го приспивала когато му се доспи,като по малък,като го видя,че задрямва,а сега той сам ми казва, че му се спи,като това става винаги по едно и също време,опитвах да го приспивам в по подходящо по моя преценка време,той си лягаше,но по цял час се въртеше,говореше и докато не стане 22.00 не заспиваше.Та,ако вие налагате времето за лягане,предлагам да го оставите сам да си го определи,разбира се,ако не е някакъв много късен час.Другото,което си мисля,ако си пречат,не ги приспивайте заедно,ако малкият му се приспива по рано сложете само него,после баткото,стига да не си пречат.Моят син,като по малък го приспивах гушкай ли го,но не легнали,а седнала на спалнята загърнат с любимата му пеленка,люлеех го на колене десетина минути и като се унесе го слагах в кошарата.Опитайте,различни варианти,аз слагах детето в легълцето и лягах на спалнята съвсем близо до него да вижда,че съм там и да е спокоен,така постепенно свикна,после,взех да излизам по малко до другата стая,като обесбявах,че ще свърша нещо и веднага идвам,като се връщах,той ме чакаше,няколко пъти и разбра,че където и да ида ще легна в стаята и вече си заспиваше без да ме чака и така.

# 8
  • Мнения: 12 848
Мисля си, че е добре да създадете ритуал. Вие ще си прецените какъв.
Например: след вечеря някакви игри - криеница, тичане някакво, да се поуморят и посмеят. После миене на зъбите. После четене на приказка, или пускане на записана приказка - аудио, не видео. В една стая ли са? Ако е така, е идеално. Може да има светещи звездички, или едни други има, светещи играчки с различни светлини. Всяко да си има и мека играчка за гушкане по свой избор, да я сложи в своето креватче да спи и да я гушне. Приспивна музика, пак аудио. От този род неща, всеки път.
Но не във вашето легло.

# 9
  • Мнения: 57
Здравейте, да напиша малко за нашия режим. Имаме летен и зимен, малко плаващ е. Сега лятото в 8 започваме подготовката. Къпане, проверка за кърлежи, пижами, мляко, зъбки. После лягаме на голямото легло и се почва с четене, пеене и прочее. Баткото сам може да заспи, но не искам да се чувства пренебрегнат. На 3 год той също като бебето пие мляко от шише преди заспиването, иначе протест. Баткото заспива сравнително лесно, щом си е легнал. Бебето рови като къртица и се мята насам-натам върху мен и тогава заспива. Заспиването е различно, но е между 9 и 9 и 30. За стаите, всички сме заедно в една. Чакам бебо да стане на 2 годинки и тогава ги местя в отделна стая заедно. Сутрин като се събудят и пак ги взимаме при нас и пием мляко и после почваме деня. Мляко давам символично количество около 120гр за бебо и 150 за батко, знам, че не е полезно. Частично проблемът е, че не искам баткото да се чувства пренебрегнат, в себе си знам, че може сам да заспива. При него проблемът е докато го вкараме в леглото иначе в леглото си заспива. Докато го вкараме, се сърди, че иска да играе.

През деня също четем много, особено през зимата, сега лятото повече навън ходим, но сутрин със сигурност четем преди подготовката за градината.

За следобедния сън нещата също не са добри. В яслата бебо спи, не знам как, без ясла пак само с мен на леглото, сам йок. Баткото още по-зле в дг не спи, с нас заспива само в количката и после местим. Баткото от 2 г възраст никога не е заспивал следобед в легло, само в количка и така до ден днешен. При баткото през деня четене, гушкане лежане не помагат. Не го ли бутам в количка, шанс 0. Тук аз имам голям грях, че все така го приспивах, не изгради навик. А искам до 6 г да спи следобед. С бебчо не знам как го приспиват там, не вярвам да лежат с него на леглото...И двамата ходят на градина от 9 до 13-14.

Последна редакция: сб, 12 юни 2021, 10:19 от violeta.ivanova@uni-konst

# 10
  • Германия
  • Мнения: 3 437
Аз ще се хвана за последното изречение. Защо искаш да спи следобед до 6г? Аз много мразех да спя в ДГ, беше ми кошмар, не ми се спеше изобщо! Смятам че децата са различни и някои може да имат нужда от следобеден сън, но други не. Дъщеря ми почти точно на 4г спря да спи в градината на обяд, за сметка на това вечер в 19:00-19:30 заспи без проблем. А преди често до 20:30-21:00 не сме успявали да я приспим.
 
Но тя си заспива сама в стаята си откакто е на 2г 4-5м. А откакто се роди синът ми аз приспивам него (заспива на гърда), а ММ слага щерката да спи. И понеже тя е изморена от градина, площадки и т.н., заспива за 5-10 минути - слуша музика или приказки.

# 11
  • Мнения: 6 782
За мен е странно да насърчаваш баткото да е като бебето, за да не е пренебрегнат. Това че е по-голям и по-самостоятелен не е пренебрегване. Време е да си отиде в стаята, ляга си на леглото, приказка, целувка и си заспива. Но първо ти самата трябва да приемеш, че детето е пораснало и да му позволиш това. Млякото също не го разбирам, най-малко огромен риск от кариеси и влошена зъбна хигиена да заспива след храна. Моето дете е от неспящите следобен сън от първа група в градината, въобще не я насилвам. Това, че големият не спи на обяд, не изключва, че малкия може да си спи. Не забравяй, че децата са различни и не се мъчи умишлено да им уеднаквяваш поведението и навиците.
Докато малкото се премести в стаята при голямото, спокойно може докато ти приспиваш баткото, мъжа ти е да е с бебето или обратно.
Дъщеря ми си спи сама в стаята. От много рано обяснявам защо бебето ще спи в кошара в спалнята, а тя си остава в нейната си стая. Че това няма общо с кой колко обичаме, тя също като бебе е била в кошара в спалнята. Освен това бебетата се будят често и за нея ще е по-добре да си е на тихо и спокойно в нейната стая. Освен това е голямо дете и бебето като поотрасне ще си спи на легло в детската също като нея.

# 12
  • Мнения: 3 325
Моят син е г/д колкото вашия батко, приспиването беше нещо ужасно (меко казано). Когато махнах следобедния сън всичко се оправи, сега заспива в 7 вечерта и спи до 7 сутринта.

# 13
  • Мнения: 57
Аз ще се хвана за последното изречение. Защо искаш да спи следобед до 6г? Аз много мразех да спя в ДГ, беше ми кошмар, не ми се спеше изобщо! Смятам че децата са различни и някои може да имат нужда от следобеден сън, но други не. Дъщеря ми почти точно на 4г спря да спи в градината на обяд, за сметка на това вечер в 19:00-19:30 заспи без проблем. А преди често до 20:30-21:00 не сме успявали да я приспим.
 
Но тя си заспива сама в стаята си откакто е на 2г 4-5м. А откакто се роди синът ми аз приспивам него (заспива на гърда), а ММ слага щерката да спи. И понеже тя е изморена от градина, площадки и т.н., заспива за 5-10 минути - слуша музика или приказки.
Чела съм, че спането следобед е полезно до 6г, заради бурното развитие на нервната система. При нас, ако не спи следобед, баткото в 6-7 вечерта става невъзможен, страшно изморен и киселее. Имаме и дни, в които не успявам да го приспя следобед. Вчера беше такъв ден. Личеше си, че не е изморен и дори в количката не заспа. Като не става - не става, но вечерта беше мама миа. Много изморен, реве, беладжийства, не яде вечеря. Вие като заспиват в 7 и 30, в колко вечеряте?

Млякото е преди измиването на зъбите, но на тази възраст просто вече не е полезно. За много неща наистина третирам баткото като по-малко дете, тъй като той беше почти бебе, когато се роди брат му. Още от преди раждането бях чела за страдащи по-големи деца, които се чувстват пренебрегнати при появата на бебе. Тогава беше голяма драма, той много ревеше, спря да ходи и само пълзеше. Та още от тогава така си тръгна всичко по равно и все двамата да са заедно. Та заради това не го отделя още, чакам брат му да порасне.

# 14
  • Германия
  • Мнения: 3 437
Ами ние ставаме сутрин в 6, на градина са до 16:00, минаваме през плоадката на връщане и към 17:00 се прибираме. Готвим, вечеряме към 18:00 и после по леглата.

Дъщеря ми и тя ставаме нетърпима ако е много изморена. случвало се е да я взема от градината и моментално нещо да откачи и да почне да реве и да се тръшка, за някаква дреболия. Тогава обикновено още в 18:00 си ляга, тя направо си казва, че ѝ се спи иска в леглото. В такива дни и да не вечеря не е драма, не я карам.

# 15
  • Мнения: 3 325
И аз като ТеоМ83, вечерята до към 18 часа, гледам към 1 час преди сън да няма храна.
Може следобедния сън да е полезен за децата, ама не и ако това означава после да лягат по никое време, всяко дете е различно а в часовете след 8-9 е хубаво да спат вече.

# 16
  • София
  • Мнения: 6 010
Направо не знам как смогвате. За да вечеряте в 18 кога готвите?  За колко големи деца говорите?

# 17
  • Германия
  • Мнения: 3 437
Направо не знам как смогвате. За да вечеряте в 18 кога готвите?  За колко големи деца говорите?

Моите са на 4г и на 1г. Смогваме, защото друго не правим - прибираме се, готвим, ядем и лягаме 🙈 почваме към 17:00-17:30 и ядем към 18:00-18:30

Аз наистина не знам дали децата имат нужда от обеден сън като такъв, или просто от ХХ брой часове сън на денонощие. Дъщеря ми спи средно по 11 часа през нощта. Ако обаче си лягаше в 21:00 и ставаше сутрин в 6:00, с 9 часа сън биха ѝ липсвали 2, които ще трябва да си набави на обяд.

# 18
  • Мнения: 4
Предполагам баткото се облича сам за сън, но ако не, обличате ги двамата за сън, слагате ги да си легнат и излизате. Елементарно е. Нямам никаква идея как си го правите толкова сложно. Приспиване, пеене и т.н неща, които адски усложняват процеса и връзват децата за родителите си още повече. Стане ли 20:00-20:30 децата са по стаите си в креватите. Няма реване, няма кусури, няма зор. Заспиват си сами без приспиване и др глупости. Това се прави обаче, когато детето е на 2-3 месеца, не на година и половина, да не говоря за 3+. Сега просто подходете с малко твърдост и проблема ще се реши за нула време.

# 19
  • Мнения: 4 419
Не всички деца заспиват лесно. Като ми каже някой, че е песен, ми е идвало да му дам дъщеря ми.
Като цяло при нас аз се примирих с това просто да спим, без значение къде, с кого и как. Едва от година, година и половина дъщеря ни си ляга без протест. Просто според нея спането е скучно и досадно. Имала много интересни неща за вършене. Може да си намира занимание до пълно изтощение. Сутрин като светне навън и вече се е ококорила. Спеше при нас до към 6-7 годишна. Сега идва при мен много рядко и най-вече ако баща й не е у нас.

# 20
  • Мнения: 3 325
Много бързо намирам време да направя вечеря за 18 часа, като знам че след 19 часа аз ще си царувам.

# 21
  • Мнения: 57
Благодаря ви, момичета! А в колко започвате приспиването? Мойте май никога не са заспива ли в 8, но и аз знам, че е по-полезно. Но просто си мислех, че е от онези полезни неща, които никой не спазва.. 😂 Сега като ви чета, виждам, че трябва да се стегна и особено бебо да е в леглото по-рано. С баткото трябва да нагласи нещата със следобед и я сън, но първо беби да оправим да заспи в здравословно време. В колко ги къпете и слагате в леглото? Трябва да изместя лягането поне на бебс малко по-рано като за начало.
Нашият батко като е изморен пак не ще да спи. Реве, че не бил изморен и "още няма никакво тъмно!" и "да отворим пещерата" т. е. да вдигнем щорите. Де да си лягаше сам...
Аз готвя сутрин, но често съм хоум офис. При нас проблемът са следобед и те плажове и разходки, от които се прибираме малко по-късно. Но ще го нагласи.

Последна редакция: пн, 14 юни 2021, 17:51 от violeta.ivanova@uni-konst

# 22
  • Мнения: 3 325
Нямам график точно за къпането, около 17 часа да речем. Важното е след вечеря времето до съня да е в тихи занимания, без ТВ.
Май всички деца почват с пазарлъците за това и онова щом проговорят. Това, което работи при мен е да му давам опции, да избере коя пижама, коя възглавница...

Последна редакция: пн, 14 юни 2021, 17:52 от Glossycherry

# 23
  • Мнения: 4 419
Преди 22 часа никога не си е лягала дъщеря ми. Като я вземех от градина в 17 до 21 играеше на площадката. След това вечеря, баня и в леглото. На 4 започна да ходи на танци. Репетицията приключваше в 18:30. Като поотрасна мина в горна група и там приключваха в 19:30. Към момента се прибира в 21, като има минимум 4 пъти в седмицата. Отделно от първи клас и домашни. Дори и да си е написала, все нещо има да се погледне вечер, да се довърши или обясни от нас.

# 24
  • Мнения: 68 961
Предполагам баткото се облича сам за сън, но ако не, обличате ги двамата за сън, слагате ги да си легнат и излизате. Елементарно е. Нямам никаква идея как си го правите толкова сложно. Приспиване, пеене и т.н неща, които адски усложняват процеса и връзват децата за родителите си още повече. Стане ли 20:00-20:30 децата са по стаите си в креватите. Няма реване, няма кусури, няма зор. Заспиват си сами без приспиване и др глупости. Това се прави обаче, когато детето е на 2-3 месеца, не на година и половина, да не говоря за 3+. Сега просто подходете с малко твърдост и проблема ще се реши за нула време.

И това го казваш и обобщаваш от позицията на ?

Смешно ми е да чета такива категорични мнения. Ама много смешно.

# 25
  • София
  • Мнения: 6 010
И аз доста се посмях като прочетох ама то няма какво да се коментира. Всеки си гледа от неговата камбанария.

# 26
  • Мнения: 57
Здравейте, ние засега пробвах е няколко неща.

Вариант 1. Махнахме след. сън на баткото. Това не ми допадна, защото още към 4-5 е изморен и некомуникативен. Ръчка с една пръчка в пясъка и ни приема ни предава. Плюсът е, че рано легнаха да спят и малко по-лесно се приспаха, а аз изчистих кочината вкъщи . Бебето заспа след брат си и го ухапа...
Вариант 2, който повече ми допадна е кратък следобеден сън и на баткото, малко по-ранно приспиване на бебо, след това занимаване с батко и след това заспиване и на баткото.

Вчера беше най-лошият вариант, вариант 3, в който баткото спа страшно дълъг следобеден сън, 3 часа, и си легна по никое време и с много кандърми.
Вариант 2 ми е най на сърце с кратка следобед а дрямка на бати, дълъг следобеден сън на бебе, лягане на бебе към 8 и лягане на бати 9. Заспиването поотделно е малко по-лесно, защото бебето иначе тормози брат си.
Вариант 1 пък е най-оптимален за чистене. Но пък ми липсва комуникацията с баткото, който от умора се зомбирва.

П. С. Бебо спрял да спи в яслата, заспива с нас в 2 пм. Така, че май по-лесно ще ги координира следобед. Бебо правил бели в стаята за сън, оплакаха ми се И от него.

# 27
  • Мнения: 3 439
Мога да препоръчам следното.
За голямото дете: сложи го в леглото и му дай ръка. Докато е буден му дръж ръката по здраво, за да те усеща наблизо.
Като се унесе , не го пускай но си отпусни ръката. Когато заспи го пусни.
Ако се събуди през ноща пак същото. Много е досадно няколко дена докато свикне. Аз бях като парцал да се будя толкова често... но дава добър ефект.
Слагай го да спи по едно и също време! Така им изграждаш навик и дефакто те сами ще се приготвят да спят по това време.

С малкото дете може да приложиш същото, но трябват двама души..

Последна редакция: нд, 20 юни 2021, 15:03 от Eli..........

# 28
  • Мнения: 57
Това е интересно с ръката, защото май го правят в нашата дг.

Засега, баткото се е разлигавил и настоява на голямото легло. Но като ги приспивам отделно става доста по-бързо. Така бебето има повече гушкане отделно, а баткото след това има индивидуално четене и внимание. Иначе е менажерия и безкрайни капризи. Вече слагам бебо да спи по-рано, следва кратко занимаване с баткото и сън. И двамата все още заспиват с мен, но за бати ще пробвам това с ръката.
Никой не се буди през нощта, имат здрав сън, заспиването е проблемът.

# 29
  • Мнения: 3 439
Това е интересно с ръката, защото май го правят в нашата дг.

Засега, баткото се е разлигавил и настоява на голямото легло. Но като ги приспивам отделно става доста по-бързо. Така бебето има повече гушкане отделно, а баткото след това има индивидуално четене и внимание. Иначе е менажерия и безкрайни капризи. Вече слагам бебо да спи по-рано, следва кратко занимаване с баткото и сън. И двамата все още заспиват с мен, но за бати ще пробвам това с ръката.
Никой не се буди през нощта, имат здрав сън, заспиването е проблемът.

( извинявай за грешките.. сега ги пооправих)

Аз съм поотпуснала края с малкото. Когато дойде в леглото ми често я оставям да спи там, за да не ставам. Но ще трябва скоро да почна да  връщам...

# 30
  • Мнения: 1 100
Децата както и възрастните е невъжможно да имат еднакви режими,затова и са излишни дискусиите кой най-добри си гледа детето.

Мога само да споделя, че има много предимства децата да си лягат рано- например 7 часа оправяне и до 8 да са заспали. Те свикват бързо на такъв режим. В този случай може и следобедния сън да се пропусне ако са вече по-големи.

Това, че не искат да заспиват сами е абсолютно нормално. Може би имат и някакви страхове.

# 31
  • Sofia
  • Мнения: 4 493
Не мисля, че тук ще намерите решение. Всяко семейство е различно, децата са различни, навиците са различни. Моят син е на 7 г. и всяка вечер ме вика да го приспивам. На мен ми е приятно. Като ме е ядосал, го оставям сам да заспива. За мен обаче ситуацията не е проблем.  Големият ми син пък имаше голямо затруднение със заспиването на 1-2 години. Носихме го с мъжа ми по един час на ръце, докато ни отмалеят. В един момент разбрахме, че просто не му се е спяло по това време. Много ми се иска да кажа в 9 ч. "Хайде оправяйте се в банята и лягайте". Ама просто моите деца не са такива.

# 32
  • Мнения: 6 695
Ох и моя заспива само с мен вечер като приспиването трае между 30мин и 1 час. На обяд си заспива сам в леглото без проблем, но вечер е суууупер трудно. Сега лятото заспива чак към 22:30, а започваме към 21:30 ритуала с къпане, правим млякото, четем приказка /една и съща по сто пъти Scream На 2г е. Зимата беше по-добре, заспиваше към 21:30 сам в леглото, ама лятото е кошмарно това приспиване по сто часа, въртене, човъркане и тн. Ако някой намери решение, ще се радвам да прочета Joy

# 33
  • Мнения: 3 439
Ох и моя заспива само с мен вечер като приспиването трае между 30мин и 1 час. На обяд си заспива сам в леглото без проблем, но вечер е суууупер трудно. Сега лятото заспива чак към 22:30, а започваме към 21:30 ритуала с къпане, правим млякото, четем приказка /една и съща по сто пъти Scream На 2г е. Зимата беше по-добре, заспиваше към 21:30 сам в леглото, ама лятото е кошмарно това приспиване по сто часа, въртене, човъркане и тн. Ако някой намери решение, ще се радвам да прочета Joy

Пропускайте следобедния сън. При нас помогна Simple Smile

# 34
  • Мнения: 6 695
Няма как да пропусна следобедния сън. Тогава му се спи най-много. Ако не го събудя след два часа, ще спи и четири часа. Ако не спи, ще стане кисел, случвало се е веднъж-два пъти да не спи и е ужас. А и следобедния му сън е моето единствено време за релакс и мои си неща Wink
Поста ми беше по-скоро за това, че повечето деца заспиват трудно вечер, ясно ми е ,че с възрастта ще се промени и ще мине в друг период Hug

Общи условия

Активация на акаунт