iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 132

  • 31 836
  • 578
  •   2
Отговори
# 480 12 май 2024, 12:46 ч.
  • Мнения: 1 307
Здравей denis,
моля те , кажи ми дали тази комбинация на тази марка е ок или да търся друга :
https://www.iherb.com/pr/now-foods-choline-inositol-100-veg-capsules/513

# 481 12 май 2024, 15:18 ч.
  • София
  • Мнения: 36 088
Цитат на: Йен в нд, 12 май 2024, 10:02
Здравей Денис, приемам този биотин https://www.iherb.com/pr/natrol-biotin-plus-extra-strength-5-000-mcg-60-
Скрит текст:
tablets/69073 и сега искам да поръчам този https://www.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-biotin-5-000- … g-capsules/117194, защото излиза по-изгодно. Въпросът ми е има ли проблем да сменя продукта или все си е биотин 5000 mcg? И колко време трябва да го пия, и колко почивка да направя?

Освен това пия https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-black-cohosh-premium-extra … gan-capsules/1829, за горещите вълни, не знам още дали действа за тях, но спя непробудно с него, но и за него се чудя трябва ли да се правят почивки и колко.
Здравей!
Биотин - да може да сменяш продукта, не е проблем. Продуктите на Protocol са много добро кач-во, така че изборът ти е добър.
За приема - зависи за какво се приема, най-общо, докато се  постигне желания ефект ( ако е за коса, кожа... той е с ползи и за ЩЖ). При желание да се приема по-дълго време, на 2-3 месеца прием може да се прави, поне 20-на дни, почивка.
За Черния кохош - на 6 месеца прием, 20-30 дни почивка.  Неприятните симптоми при теб, ако са по-силно изявени, възможно е, само той да не ти е достатъчен. Ако до 3 месеца няма ефект, ще мислим нещо по-силно Simple Smile
МВИ, Вит. А и Е, ако не приемаш, добре е да ги включиш.


Цитат на: seastars в сб, 11 май 2024, 16:46
Здравейте, имам проблем с косата тънка и слаба , изследвах желязо и феритин и съм с ниски стойности. Започнах
Скрит текст:
да приемам желязо с Вит. С и се надявам да се подобрят нещата. Отделно прочетох за L- cysteine и , че повлиява положително върху кожа , коса и нокти .
Въпросът ми е някой приемал ли е тази добавка и забелязал ли е добри резултати?
Аз съм с Хашимото и дали мога да я приемам ?
В iherb се спрях на тези два продукти .
Dennis може ли мнения за тези продукти дали са добри ?
Здравей!
За коса, кожа .... ти трябва L-Cysteine или вторият продукт. Подпомага и синтеза на Кератин - т.е. косъма да е по-здрав и по-дебел.
Първият е NAC и е метаболит на тази АК (L-Cysteine) - има по-различно действие, преминава и през кръвно-мозъчната бариера, т.е действа и на мозъка (Паркинсон и т.н.).


Цитат на: Serendipity* в нд, 12 май 2024, 12:46
Здравей denis,
моля те , кажи ми дали тази комбинация на тази марка е ок или да търся друга :
https://www.iherb.com/pr/now-foods-choline-inositol-100-veg-capsules/513
Здравей!
Зависи за какво ще се полза?!
Холин+Инозитол е с ползи за мозъка -  памет, повишено внимание, запаметяване, подпомага когнитивна функция, настроение, фокуса, мотивацията, намалява тревожността, подпомага съня, мускулния контрол, метаболизма, вкл. апетита ... с ползи при Алцхаймер, обсесивно-компулсивно разстройство и пристъпи на паника, Агарофобия и разл. други проблеми в областта на психичното здраве, при депресия ...
Начин на действие: чистят холестерол и триглицериди от кръвоносните съдове - артерии, вени ( вкл. и на мозъка), подпомагат синтеза на ДНК, важна за нормалната мозъчна функция, повишават/възстановяват плътността, броя на допаминовите рецептори и така подобрява увреждането на паметта, подпомагат балансирането на важни химикали в мозъка, подпомагат синтеза и регулират функцията на невротрансмитерите...респ. правилно да се предават сигнали между клетките и така се регулират различни физиологични процеси в тялото и т.н. , подпомагат възстановяването на увредени нервни клетки (невроните), които предават сигналите между мозъка и другите клетки ( органи, тъкани, системи...) и т.н.
Инозитолът - може да преминава през кръвно-мозъчната бариера, но не всички форми на Холин-а успяват, така че е важно, каква е неговата форма, ако се търси ефект върху мозъка и неговата функция.
Дози:
Холин  500-1000мг
Инозитол 500-1000мг
- приема се след хранене

Ако ти трябва Инозитол за подпомагане на репр. функция - избираш само Мио-Инозитол, ако си с по-високи нива на андрогените, Мио + Д-Хиро Инозитол... ако си с много, много високи нива на почти всички андрогени, може и само Д-Хиро Инозитол, но след консултация с лекар ( АГ).
- приема се на гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе

Последна редакция: нд, 12 май 2024, 16:00 от denis©

# 482 12 май 2024, 15:33 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 806
Благодаря ти Денис, биотина е за коса, но и това възприемам като част от пременото, т.е. изтъняването на косата. Расте много бързо, но е една такава вяла и тънка.
Много изявени симптоми нямам, горещите вълни за сега са леки. МВИ на НАУ пия от доста време, а четейки твоите препоръки с предната поръчка взех https://www.iherb.com/pr/21st-century-vitamin-a-3-000-mcg-10-000 … 10-softgels/43717 и https://www.iherb.com/pr/21st-century-vitamin-e-180-mg-400-iu-110-softgels/43747 и забравих да се питам как да ги включа. Мастно разтворими са и предполагам, че с омега, МВИ, биотин и лутеин на един прием може, но така ли е? Трябва ли да са далече от някоя друга добавка? И последен въпрос - вит. С и магнезий на един прием става ли?

# 483 12 май 2024, 15:42 ч.
  • София
  • Мнения: 36 088
Цитат на: seastars в сб, 11 май 2024, 16:46
Здравейте, имам проблем с косата тънка и слаба , изследвах желязо и феритин и съм с ниски стойности. Започнах
Скрит текст:
да приемам желязо с Вит. С и се надявам да се подобрят нещата. Отделно прочетох за L- cysteine и , че повлиява положително върху кожа , коса и нокти .
Въпросът ми е някой приемал ли е тази добавка и забелязал ли е добри резултати?
Аз съм с Хашимото и дали мога да я приемам ?
В iherb се спрях на тези два продукти .
Dennis може ли мнения за тези продукти дали са добри ?
Здравей!
За коса, кожа .... ти трябва L-Cysteine или вторият продукт. Подпомага и синтеза на Кератин - т.е. косъма да е по-здрав и по-дебел.
Първият е NAC и е метаболит на тази АК (L-Cysteine) - има по-различно действие, преминава и през кръвно-мозъчната бариера, т.е действа и на мозъка (Паркинсон и т.н.).

# 484 12 май 2024, 17:00 ч.
  • Мнения: 3 059
Здравей, Денис
Имам хашимото и ИР
В момента ТСХ е 4.99, а инсулина 37.8.
Преди да ми изпишат метморфинов препарат, искам да пробвам с диета да нормализирам нещата.
Приемам еутрокс 100 мкг в 6ч., магнезиев цитрат в 10 ч., вит Д в 14 ч., магнезиев цитрат втори прием около 18 ч. След всяко хранене - ензими (https://www.iherb.com/pr/enzymedica-digest-complete-enzyme-formu … 90-capsules/74613).
Искам да попитам как да приемам https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-mk-7-180-mcg-30-softgel … paign=1100l314175 , това вие ми го препоръчахте при предишен пост, също така как и дали да включа https://www.iherb.com/pr/thorne-liver-cleanse-60-capsules/18614
и много се чудя дали да включа и мио-инозитол и ако да, какъв?

# 485 12 май 2024, 21:56 ч.
  • София
  • Мнения: 36 088
код 20PAR24 дава 20% намаление на Paradise Herbs
 

... Моля, включете се да се преборим с натрапените кодове (които не са видими).
Може да го направите чрез въвеждане на персонален код, избран от вас - както и с вашия.

# 486 13 май 2024, 12:07 ч.
  • Бургас/Пз
  • Мнения: 8 613
Денис, тази вечерна Иглика добра ли е https://www.iherb.com/pr/nutricost-evening-primrose-oil-1-300-mg … 0-softgels/124109 за първи път я виждам в сайта

# 487 13 май 2024, 12:10 ч.
  • Мнения: 1 846
Цитат на: йоко в сб, 11 май 2024, 00:09
Ако не греша GSE е "Екстракт от семена на грейпфрут"
Grapefruit Seed Extract
Има както на таблетки, така и течен концентрат.
На Nutribiotic пия в момента.
Като заместител на месото не стават ли яйца, органи (черен дроб, сърца), език, мозък, риба?
Благодаря за отговора, надявам се и denis© да отговори на питането ми защото виждам че е отговорила на теб.Sparkling Heart
denis©
Скрит текст:
Цитат на: Corrie в пт, 10 май 2024, 23:41
Цитат на: denis© в пт, 10 май 2024, 21:51
Цитат на: Corrie в пт, 10 май 2024, 12:44
Скрит текст:
Цитат на: denis© в пт, 10 май 2024, 07:58
Здравей!
Не съм попадала на подобна информация, но и не съм се интересувала за тази връзка. За какви гъбички става въпрос, че те са изключително много.
Eто предложения за:
Хлорела:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-certified-organic-chlorella-3 … -per-tablet/21320
АФА
https://www.iherb.com/pr/pure-synergy-blue-green-algae-90-capsules/62187
- оптимална доза е около 3 грама ( от вид)
- започва се с ниска доза
- приема се с повече вода, на гладно, поне час преди хранене ( като храненето не е задължително)
- през деня трябва да се приема повече вода (защото и двата продукта са детоксикант... и респ. трябва да се изхвърлят отрови, токсини, мъртви патогени и т.н.)
Колаген
 
Aз четох отново вчера от друг източник, там пише че е точно при гъбички и ги премахва от организма. Гъбички след прием на антибиотици, мисля че беше кандида ще проверя.
Кога и как се приема колагена и хлорела? Благодаря отново. Flowers Hibiscus
Грешката е моя. Разбрах ,че ги "храни" Simple Smile , затова се учудих?!
Да, водораслите потискат развитието на Кандида Албиканс,  но може да включиш също Масло от Риган, Пау
Скрит текст:
Дарко, Ехинацея с Хидрастис, GSE, Цинк, Биотин, Каротеноиди, вит. Е, С, Прополис, Черен въглен, Глутамин ( защото го изчерпват)  и т.н., защото те са много упорити.
Спирулината - също инхибира Кандида албиканс.

Хлорела и Колаген - приемат се на гладно, поне час преди хранене. Ако се приемат един след друг - първо е Хлорелата и след поне час Колаген и след час може да се храниш.
Ако ще се чистят патогени, интервала между двата продукта може да е по-голям.
Много благодаря Sparkling Heart
Имам много спирулина от предходно закупуване, опитвам се да я пия постоянно. До колкото разбирам и тя потиска кандидата?
Мога да пия всичко на прах или капки заради здравословното ми състояние, хапчета избягвам защото няма да мога да ги обработя и не знам как да пия толкова много неща които си изброила макар да искам. Sad Не ми се пише тук, евентуално мога да пиша на лс.
Витамин Ц се опитвам да пия поне преди и по време на цикъл. Като А и Е пия след цикъл. ( Ще опитам да купя това, което си изброила и е на капки или капсули. Всъщност всички ли да включа или може и част от тях?) Не можах да открия какво означава: GSE?
До колкото разбирам гъбичките черпят хранителните вещества от организма?
Чудя се дали и на диета за гъбички да не приложа, но не знам колко ефект ще има? Опитвам се да спазвам режим на хранене от месеци, но преди и по време на цикъл ми е трудно без месо, дали не мога да го заместя с нещо което е като месото но да не е месо? Усещам, че се въртя в кръг защото имам и други проблеми с които се боря но е дълго за писане тук в темата.
Не ям млечни продукти от месеци, месо също избягвам от няколко месеца но в определени дни ми става невъзможно понеже апетита ми се засилва. И захар не консумирам, ако ползвам е много рядко. Само месото не знам с какво да заместя, не ми се иска да е с някакви подобия на месо по-скоро нещо растително...
Опитвам се да сменя целия си режим на хранене, но на моменти ми е трудно. Истината е, че се чувствам добре, но не мога да изчистя гъбичките след прием на няколко антибиотика.

# 488 13 май 2024, 14:14 ч.
  • Мнения: 1 037
Цитат на: denis© в пт, 10 май 2024, 21:51

Цитат на: mamaLina в пт, 10 май 2024, 12:56
Денис, или този, който знае, синът ми е почти на 20 и пие АБ за синузит на 12 часа. Имам lactoBif 5bln cfu - кога да го
Скрит текст:
приема е най-добре?

И може ли препоръка за синбиотик?
ПроБ - цялата дневна доза на един прием, най-добре вечер, на гладно, 2-3 часа след по-лека вечеря.
Да има интервал, преди и/или след АБ, поне 3 часа.
Кой и за какво ще приема Синбиотик-а?

За него ще е Синбиотика - просто реших, че може би е по-добре синбиотик вместо Пробиотик да се дава, когато се пие АБ!? Неправилно ли ми е мисленето?
Между другото - има вече 3 дни разстройство, не знам дали е от  lactoBif 5bln cfu или от АБ.

БЛАГОДАРЯ!

# 489 13 май 2024, 14:27 ч.
  • Мнения: 4 600
Цитат на: Minnie.Mouse в сб, 11 май 2024, 12:06
Денис, приемам този Ресвератрол, по твоя препоръка, за репродуктивната функция.

Скрит текст:
Забелязах, че ми разхлабва стомаха, ако мога така да се изразя по-деликатно. Приемам го и след 20-30 мин. природата ме зове. Grinning Пробвах да не го приемам и нямам този проблем. Тази сутрин се излежава до късно, та и по-късно стартирах приема на добавките и след като го изпих стана пак така. Та за това и мисля че е от него. А може би и да е в комбинация с другите неща, които приемам.
Моля за препоръка с какъв друг да го заместя. И за всякакъв коментар по темата  Ако някой друг, освен Денис, може да ми отговори, приемам и неговите предложения и съвети.
Благодаря! Simple Smile
Денис, извинявай че се самоцитирам. Знам че много хора те питаме и може да пропуснеш някой. Понеже става въпрос за продукт от iherb, си позволявам да пиша в темата. Може и да е полезно като информация на други дами, които го ползват. Моля те кажи как мислиш, дали може да е заради самия продукт или просто дозата на веднъж ми идва в повече. Дали да не пробвам да я разделя на два пъти? И ще има ли така ефект?

# 490 13 май 2024, 15:00 ч.
  • София
  • Мнения: 36 088
Minnie.Mouse
Отговорих ти ТУК
Получи ми се като: дежавю... 33 и 34 стр. започват с твое, почти едно и също мнение Simple Smile Hug

# 491 13 май 2024, 15:03 ч.
  • Мнения: 4 600
Извинявай, Денис. Hug И много благодаря за отговора. Heart Извинявам се и на останалите. Някак съм пропуснала поста.

Последна редакция: пн, 13 май 2024, 15:16 от Minnie.Mouse

# 492 13 май 2024, 15:16 ч.
  • София
  • Мнения: 36 088
Цитат на: Йен в нд, 12 май 2024, 15:33
Благодаря ти Денис, биотина е за коса, но и това възприемам като част от пременото, т.е. изтъняването на косата.
Скрит текст:
Расте много бързо, но е една такава вяла и тънка.
Много изявени симптоми нямам, горещите вълни за сега са леки. МВИ на НАУ пия от доста време, а четейки твоите препоръки с предната поръчка взех https://www.iherb.com/pr/21st-century-vitamin-a-3-000-mcg-10-000 … 10-softgels/43717 и https://www.iherb.com/pr/21st-century-vitamin-e-180-mg-400-iu-110-softgels/43747 и забравих да се питам как да ги включа. Мастно разтворими са и предполагам, че с омега, МВИ, биотин и лутеин на един прием може, но така ли е? Трябва ли да са далече от някоя друга добавка? И последен въпрос - вит. С и магнезий на един прием става ли?
Вит. А и Е - след по-мазно хранене ... може на един прием с МВИ, Биотин, Лутеин ... вит.С
Магнезий - на гладно, между храненията или вечер преди сън
Вит. А е ретинол - приема се по схема... 10-на дни в месеца, като 1 месец (10 дни)  го приемаш, 2-3 почиваш.
Ако лекар е назначил друга схема - спазваш нея Simple Smile
Вит. Е не е хубава форма
https://www.iherb.com/pr/solgar-naturally-sourced-vitamin-e-268- … 0-softgels/126674


Цитат на: Seti Beti в нд, 12 май 2024, 17:00
Здравей, Денис
Имам хашимото и ИР
В момента ТСХ е 4.99, а инсулина 37.8.
Скрит текст:
Преди да ми изпишат метморфинов препарат, искам да пробвам с диета да нормализирам нещата.
Приемам еутрокс 100 мкг в 6ч., магнезиев цитрат в 10 ч., вит Д в 14 ч., магнезиев цитрат втори прием около 18 ч. След всяко хранене - ензими (https://www.iherb.com/pr/enzymedica-digest-complete-enzyme-formu … 90-capsules/74613).
Искам да попитам как да приемам https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-mk-7-180-mcg-30-softgel … paign=1100l314175 , това вие ми го препоръчахте при предишен пост, също така как и дали да включа https://www.iherb.com/pr/thorne-liver-cleanse-60-capsules/18614
и много се чудя дали да включа и мио-инозитол и ако да, какъв?
Здравей!
Вит.К2 (МК-7) се приема с по-мазно хранене... може на един прием с Д3, Омега 3 ... 4 часа интервал от Еутирокс... вит. Д да е 8 часа интервал от Еутирокс.
За Детокс на ЧДроб - приема се на гладно, с вода, поне 1-2 часа преди хранене.
Ето предложения за Инозитол:
https://www.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-myo-inositol- … -1-lb-454-g/81745
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
https://www.iherb.com/pr/life-extension-inositol-caps-1-000-mg-3 … an-capsules/47342
https://www.iherb.com/pr/zahler-inositol-1-000-mg-120-capsules/116461
- 2х2 грама
- на гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе (кофеин)

iHerb® Код:    YUL919

Последна редакция: пн, 13 май 2024, 15:38 от denis©

# 493 13 май 2024, 15:18 ч.
  • Melmak
  • Мнения: 3 257
Denis, здравей! Поръчах си магнезиев цитрат на Нау. Възможно ли е да дехидратира?

# 494 13 май 2024, 15:54 ч.
  • София
  • Мнения: 36 088
Цитат на: Rouzi в пт, 10 май 2024, 21:35
Здравей Denis,
Може ли да ми обясниш какво е действието на този продукт и дали замества приема на Колаген?
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/biosil-ch-osa-collagen-generator-15-ml-drops/23159
Може ли да се приема от хора с Хашимото?

Благодаря предварително за отговора!
Здравей!
Това е генератор на колаген, т.е. стимулира производството на колаген в тялото - коса, кожа, нокти, кости - минералната им плътност, стави .... Много хубав продукт, но е желателно да се ползва с добавка - колаген, т.е. да се осигури и суровина, от която тялото да синтезира колаген.
Приема се на гладно, с вода, поне 30-40 мин. преди колагена. Според мен, дори е от полза да се приема при проблем с ЩЖ и Хашимото... защото при тях има дефицит на силиций.


Цитат на: ani_d в пн, 13 май 2024, 12:07
Денис, тази вечерна Иглика добра ли е https://www.iherb.com/pr/nutricost-evening-primrose-oil-1-300-mg … 0-softgels/124109 за първи път я виждам в сайта
За МВИглика - не е добър избор, по-добре някоя от тези:
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-evening-primrose-cold-pres … 120-softgels/1961
https://www.iherb.com/pr/sports-research-evening-primrose-1-300- … 20-softgels/71103
- в момента са на промоция

Flowers Maple Leaf Corrie
Опитай с водораслите, включи:
GSE
https://www.iherb.com/pr/nutribiotic-vegan-gse-grapefruit-seed-e … -fl-oz-59-ml/4211 ... всеки ден 
и комбинацията от:
https://www.iherb.com/pr/california-natural-wild-oregano-oil-1-fl-oz-30-ml/27982
+
https://www.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-Echinacea-Goldenseal-Supreme … fl-oz-30-ml/15188
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Pau-D-Arco-Alcohol-Free … -fl-oz-30-ml/5170
Приема се Oregano Oil + Pau D' Arco или Echinacea Goldenseal (редуваш през 5 дни)

Последна редакция: пн, 13 май 2024, 16:26 от denis©

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата