Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

  • 23 927
  • 1 097
  •   2
Отговори
# 540
  • Мнения: 911
Да, права си, ето тези, със синята лентичка "с пепсин" са правилните


Ако те стегнат, може да пробваш изпиеш една чаша костен бульон вместо цяло ядене. Идеята е да дадеш почивка на храносмилателната система и да избегнеш всичко което би могло да ти допринася за проблема.

Не пише никъде че имат пепсин тези които си пуснала в линка.

Капсулата я взимам непоследствено преди да започна да ям или веднага след като започна.

Последна редакция: пт, 19 апр 2024, 10:03 от Nevermoresleep

# 541
  • Мнения: 13 167
Много странно това с бъбреците, а явно не е чааак такава рядкост...
Аз се бях заканила за едни поне 2 дни и излезе повод точно като го бях намислила, та остана пак за друг път. Сега пък съм точно преди овулация, след нея евентуално дано ми се получи. Дано не забравя че съм го намислила и да си напълня хладилника с храна, че и този номер съм правила Grinning И после - а, ама как ще оставя тия пресни салатки и прочие сега, я да си ги изям Joy
Ако се сетя точно тогава да си оставя хладилника почти празен, както и без това трябва да го размразявам скоро, ще вземе да стане Grinning
Хората се оплакват че не могат да направят фаст щото приритват от нещо, а аз щото си карам по инерция и буквално забравям...

# 542
  • Мнения: 32 050
Да Невър, не пише. И аз това гледах. Мислех че има всичко.
А ако взема бетаина с пепсина, дали и тези мога пия?
Иначе подозирам и стреса за виновник.
Мой приятел почина наскоро и ми се влоши състоянието.
После уж леко се оправи, не напълно и пак нещо стана и пак проблеми.
Аз нямам костни бульони. Не правя такива. Нещо не ми харесват.

# 543
  • Мнения: 911
А супи ядеш ли? Ако ядеш, може да си изпиеш само бульона от супата, без гъстото.

Мисля, че пепсина няма проблем да се взима с тези твоите. Може би не едновременно. То така или иначе не е хубаво да се ползва непрекъснато моята добавка. Само докато траят неразположенията.

# 544
  • Мнения: 27 701
Аз много обичам бульон.❤ А в момента колко добре ми звучи...да не ви казвам.😁
Някой знае ли дали някъде продават хубав бульон (като изключим разни ферми и доставки онлайн)? По магазините имам предвид дали има.

# 545
  • Мнения: 32 050
Супи ям, ако ми се сготви Joy
Аз съм по бързото готвене.
Да варя нещо часове, няма да стане.
А и никога не съм.
Единствените бульони, които съм пила са онези на Маги. Като бях тийн.


Купих си. Бях в центъра. На доктор Бест с пепсина и нещо друго.

# 546
  • Мнения: 27 701
Елора, че как супите ще се готвят с часове?😃
Бульон от кубче не бих пила. Няма нищо общо с истинския бульон.😉

# 547
  • Мнения: 13 167
За такова нещо дето иска време наистина е куцо като е зает човек.
Още помня как съм готвила пилешка супа или патешка по две вечери, щото ми се дояла а пък няма кога. Едната вечер варя месо с кости да стане хубав бульон, прибирам в хладилника като си лягам, обичам да си го сваря дълго на бавен огън. Следващата вечер след работа това вече става на супа там със зеленчуците му, докато се варят те обезкостявам, после застройвам и айде готово Grinning
И естествено това се прави в голяма тенджера, нямам скрупули да ям едно и също повече от един ден, а и за един не си струва занимавката.
От сума време дори и така не мога, аз реално нямам кухня, а ми се дояждат супи и яхнийки. Още се чудя на един слоукукър че е много намален, но той и място ще заема, хладилничето ми е малко тук и да се чудя после как да си прибера манджата... хем ми се иска, хем не ми звучи добре.

# 548
  • Мнения: 27 701
E, такива супи с месо може и да отнемат време, но за щастие има и супа топчета, супа с наденица и т.н.🙂

# 549
  • Мнения: 32 050
Омлет си правя по- бързо от супа.
А две вечери да отделям да варя бульон ми се вижда абсурдно.
А аз такъв бульон не съм яла и не знам как се готви точно. Знам само че се вари часове.

# 550
  • Мнения: 911
Значи да викажа, мен по бързо готвене никой не може да ме бие.
Няма против нещо да се готви дълго, само ако не трябва да го наглеждам и обгрижвам. Освен това подготовката не трябва да отнема повече от 5 минути. Всичко различно от това ми е голяма мъка и отлагам докато мога. За супи и манджи (за домашното стадо) имам във фризера нарязани и в пликчета зеленчуци - чушки, моркови. Лукът го "режа" в блендер. Доматите са в консерва. Други зеленчуци не употребяваме вкъщи. Салати никой не яде, освен нарязани домати и краставици веднъж на високосна.

Най-много време ми отнемат пълнените чушки и кюфтетата - тях ги пържа и за това гледам да направя повече да се ядат поне 2-3 дни.
Най-обичам да "готвя" пържоли и пиле. Хвърлям в тавата със сол, червен и черен пипер (на пилето и масло), слагам фолиото(пилето без фолио) и забравям за 1-2 часа. Свинско в тенджера под налягане също е ок - всичко в тенджерата месото подправките и лук и само слухтя докато стане.

# 551
  • Dublin
  • Мнения: 69
Здравейте,
правих едни изследвания преди два дни и помолих ЛЛ да пусне и инсулин и глюкоза. Как ви се струват? Правилно ли смятам Хома индеск 2.2?
Кръв, не на гладно –изобщно не съобразих и бях пила кафе с бадемово мляко.

HbA1c Menarini-HPLC EDTA   39    mmoL/mol – при референтни 20-42
Insulin   8.7   mlU/L  - при референтни 2.60 - 24.90

# 552
  • Мнения: 4 583
Здравейте,
правих едни изследвания преди два дни и помолих ЛЛ да пусне и инсулин и глюкоза. Как ви се струват? Правилно ли смятам Хома индеск 2.2?
Кръв, не на гладно –изобщно не съобразих и бях пила кафе с бадемово мляко.

HbA1c Menarini-HPLC EDTA   39    mmoL/mol – при референтни 20-42
Insulin   8.7   mlU/L  - при референтни 2.60 - 24.90
Гликираният хемоглобин е висок, което ще рече, че кръвната захар е била висока. А тя всъщност колко ти излезе с пиенето на кафе?
За смятането на Хома индекса трябва и кръвната захар.

# 553
  • Dublin
  • Мнения: 69
Здравейте,
правих едни изследвания преди два дни и помолих ЛЛ да пусне и инсулин и глюкоза. Как ви се струват? Правилно ли смятам Хома индеск 2.2?
Кръв, не на гладно –изобщно не съобразих и бях пила кафе с бадемово мляко.

HbA1c Menarini-HPLC EDTA   39    mmoL/mol – при референтни 20-42
Insulin   8.7   mlU/L  - при референтни 2.60 - 24.90
Гликираният хемоглобин е висок, което ще рече, че кръвната захар е била висока. А тя всъщност колко ти излезе с пиенето на кафе?

Само това ми дадоха като резултати за глюкоза - HbA1c Menarini-HPLC EDTA[/b] - 39    mmoL/mol

# 554
  • Мнения: 4 583
Само това ми дадоха като резултати за глюкоза - HbA1c Menarini-HPLC EDTA[/b] - 39    mmoL/mol
Доколкото виждам това е гликиран хемоглобин. Глюкоза няма. Та и не можеш да сметнеш хома-индекса.
Тази стойност на гликиран хемоглобин се равнява на 5,7% като погледнах калкулаторите, което е висока стойност.

Общи условия

Активация на акаунт