хъркане

Чувала съм, че е добре да се спи на една страна, но не знам доколко помага.
Ето и разни други методи, които намерих в Интернет:

1.Изпийте преди лягане чаена чаша запарка от равни части мента и градински чай .   

2.Близо до главата си поставете съд с отвара от мушкато-изпаренията отпушват носа и облекчават  дишането.

3.Втрийте с масажни движения на гърдите си  тигрова мас\от аптеката\.Тя също облекчава дишането.

4.Как се лекува:премахване на излишните килограми,оперативно,лекарственна терапия-изключително ефикасен е американският  препарат"Snoreeze"при над 97% от хъркащите.Вечер преди лягане се  правят 2-3 впръсквания с насоченост на струята към задната част на гърлото,но след като не се консумира нищо.Препаратът осигурява
8 часов спокоен сън на хъркащият и на неговият партньор.Д-р Стоян Иванов./В-к"Зн"бр. 31-2001 год./
 
5.При хъркане ми помогна една бабичка от Родопите със следната  рецепта.:една с.л. ленено семе се слага да ври в 1 л. вода,докато  от него остане една четвърт.С капкомер се капва по 1 капка всяка вечер преди лягане.Месец след прилагане на тази рецепта хъркането спира постепенно./Величка Димитрова Смолян./В-к"Д-р"бр.51-03 г2с.

записвам се да следя, че и аз имам такъв проблем...просто нощите са ми кошмар...

Момичета, прочетохте ли това?Има ли някой преки впечатления?
http://www.hillclinic.com/show.php?storyid=1185

Четохо, но моят посмъртно няма да се подложи на това 
Пак хърка в момента, а аз просто полудявам 

Направо е ужас... Но и моя хубостник само вързан мога да го вкарам на такова място. И на всичко отгоре спори с мен, че не хъркал! Наливам го с билков чай, карам го да се изхрачва преди да легне, ама нейсе... Четох някъде, че има някакви спрейчта за овлажняване на лигавицата. Мисля да потърся от тях....

Спя със силиконови или едни такива като гумени, тапи за уши отдавна. Понякога дори не чувам малката как плаче
Но след примерно седмица нон-стоп ми се възпаляват ушните канали от тези тапи  и не мога да ги нося нонстоп.
Почвам да се радвам като трябва да ходи до провинцията да види родителите си, че ще мога да се наспя без него... А не искам да спим разделени 

И аз видях рекламата на хил клиник във фейсбук наскоро. Разрових се във форуми и интернет за техния специалист.
Намерих следното: http://www.sphospital.com/bg/dr-8.php

Впечатляваща биография, не може да му се отрече... Щом е бил шеф на унг-то на на МВР... Аз сериозно се замислям да го напъна моят благоверен. Но цената ме вълнува. Идеи?

И ние също имаме такъв проблем..днес сутринта се скарахме за това как аз трябвало да го търпя, защото всички жени го правели..направо ми идеше да го застрелям..вече всичко сме опитали и от известно време почти през цялото време спим в отделни стаи..аз не искам да спим разделени, нито той, но просто не се получава..и сега пак аз лека полека ще го убеждавам да се подложи на някаква манипулация..просто друг начин не виждам..сега много искам по време на бременността да хъркам и да види за какво говоря

5.При хъркане ми помогна една бабичка от Родопите със следната  рецепта.:една с.л. ленено семе се слага да ври в 1 л. вода,докато  от него остане една четвърт.С капкомер се капва по 1 капка всяка вечер преди лягане.Месец след прилагане на тази рецепта хъркането спира постепенно./Величка Димитрова Смолян./В-к"Д-р"бр.51-03 г2с.

А в носа или в устата се капва?

Има друга тема по темата: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=559734.msg19895389#msg19895389

И аз да се оплача, приятеля ми хърка ужасно, опитахме какво ли не нищо не помага. От известно време обмислям да спя в друга стая. За някой може и проблема да е смешен но за мен е доста сериозен.

Кикимора - заведи го на лекар. Не е опция за дълъг срок да спите разделени!

Ние си решихме проблема с операция..вече около месец нещата са доста по-добре..е случва се да му е запушен носа и да се чува, но не може да се сравни с предишното хъркане..операцията беше малко болезнена, но всичко мина и зарасна..накрая просто осъзна, че аз нищо не мога да направя, а той сам трябва да реши проблема..всичко струваше 500 лева и съм много доволна, че го направихме

Катето 85, сподели повече за операцията  ще е полезно на четящите в тази тема.

Аз говорих с един лекар, каза, че не се лекува хъркането  Моя приятел вдига децибелите и през нощта се караме зверски, защото той се изнервя, че го ръчкам да се обърне.Ми права ли да седя, че да спи принца  Засега не хърка само като спи настрани-забележете-с гръб към мен.Първоначално се падаше надясно да лежи с гръб към мен и само така не хъркаше.
Сега след разместването се пада на лявата си страна да е с гръб към мен и пак подхръква от време на време, но като цяло само така не хърка.
Видяла съм се и аз в чудо, ще прилагам бабините деветини от постовете на момичетата по-горе.

А иначе причини много-моят мъж е с чупен преди години нос, пуши като пробит комин, ходи много гол и все е настинал.... 

Еми, след дълги спорове милото реши да вземе насериозно проблема. Само да кажа, че преди около 2 години положението също се беше влошило. Отиде на УНГ и му казаха да отслабне с 5-10 кг. Той го направи и спря да хърка за около 6 месеца, но после постепенно пак напълня и положението пак стана много зле. Търпяхме се около година и започнахме почти всяка вечер да спим отделно, за да не си пречим. Естествено и двамата не искахме да се делим вечер и той най-накрая се обади на Хил клиник/нали има много реклама/. Там доктора/Бенчев/ го прегледа и му каза първо да провери дали не е апнея с един апарат. Ние решихме да не го правим, защото той не спира да диша, докато хърка и вече знаехме, че проблема е най-вече в гърлото. Тогава той предложи да направи радиочетотна терапия. Това е изгаряне на тъканта около носоглътката. Операцията беше 670 лева, но в частния му кабинет беше 500. Милото реши да се пробва. Всичко траеше около час, но когато мина упойката доста го болеше. По-трудно преглъщаше около 7-10 дни и пиеше няколко аналгина на ден. Само да ви кажа, че при него явно доктора е прекалил, защото след 2-3 дни се откри една огромна бяла вдлъбнатина в гърлото, която не изглеждаше никак добре. Отидохме даже за второ мнение в ИСУЛ и там казаха, че всичко е наред. Просто зарастването беше малко по-дълго отколкото трябва. След около 2 седмици абсолютно нищо не го болеше, раната започна да се затваря и започнахме лека-полека пак да спим заедно. Сега, след около 2 месеца, вечер е почти тихо. Може да се спи без проблем, освен, ако по някаква причина не му е запушен носа. Много се радвам, че го направихме, но ако аз трябваше да избирам, бих пробвала първо да сваля 5-10 кг отново и ако тогава не стане, бих се подложила на операция. Но той не искаше "цял живот" да е на диета и предпочете операцията..и последно само да уточня, че мъжо е около 98 кг, но е висок 188 см, което не е прекалено много, но все пак хъркането беше ужасяващо..чуваше се през две затворени врати 

kateto_85 
Дано повече от мъжете ни се съгласят на подобна операция....
Бях вечно недоспала, болнава и с ей такива очи 
От 2 месеца спя в стаята на децата  иначе ако не се наспя съм като болна на другия ден и то не една нощ, а всяка нощ... кошмар...

mle4ko, отидете на УНГ..той ще открие причината..може да е от носа, от гърлото или от нещо друго..а пък, ако е апнея е даже опасно..това млади хора да спят разделени не е работа..и без това през деня не се виждаме, ако и вечер сме разделени е ужасно нищо няма да му стане, поне да откриете причината..ако е както при нас от гърлото, може просто да отслабне..ако е от носа, може да му изпишат капки..просто трябва да се предприемат мерки, проблемът няма да се реши сам..успех, мила

Мъжкото хъркане е създадено от природата, за да може жената да не се огорчава прекалено много, когато мъжа й не се прибере да спи вкъщи.

  Ха-ха, хареса ми. 

Благодаря на Млечко за споделената инфо. И ние попадаме постоянно на рекламата на Хил клиник, аз съм се интересувала и дори им звънях да разпитвам за преглед, но не ми се искаше да рискувам да запиша на съпружето час без да го питам.
Сега мисля да се пробваме вече и ние при този професор бенчев 
И в другата тема за хъркане има добри отзиви за него... А, дано.

Това е вариант, но мисля ,че ще е скъпичко. Чувала съм, че има някакви хапчета, които доста намаляват хъркането. Моят съпруг е лесен, просто го побутвам, той се завърта и спира

Пепити, моят мъж най-накрая сколаса (аз го "врънкам" от преди Коледа, че то не се живее) и то точно от тази реклама на Хил клиник.
Обадих се в клиниката, имаме записан час за консултация при професор Румен Бенчев в петък, 13 януари.

Стискайте палци да си заслужава. 

Миналия петък съпругът ми ходи на преглед при въпросния професор Бенчев в Хил клиник.

Прегледът включва някакви изследвания, и проверка за носно дишане - т.е. дали не му е крив носа или чупен, което да пречи на въздуха да минава, и да причинява хъркането и дишането през устата.
Видя се, че поне това добре - няма проблеми с кривата носна преграда, а е проблем в мекото небце.

Даде му апарат за вкъщи, който си го сложи в спалнята, за да му записва хъркането и да проверява после Бенчев дали има съмнения за сънна апнея (макар че мъжът ми е висок 1.75 и тежи 75 кг, т.е. не е с наднормено тегло). Чакаме следващата седмица да бъдат разчетени резултатите и да видим какво ще му посъветва като лечение.

Ако ни насочи към радиочестотната термотерапия ще е супер, защото доколкото разбрах, това е по-бързият и лесен начин (а и по-евтин) от лазерното лечение.

Стискайте палци моичкият да не го хване шубето и да не се откаже накрая 

Благодаря на kateto_85 която ме насочи във форума и ми даде подробна информация за този специалист от първа ръка. Че някак само рекламата не беше достатъчен мотиватор.  

Lilava_krava, радвам се, че сте започнали с процедурите. Щом той е приел проблема насериозно, значи ще намерите решение..успех

Да се запиша ,че и моя хърка та знаели се 

И ние сме с този проблем, дали в Стара Загора могат да направят тази операция?

Само да кажа, че имаме развитие с моя хъркащ съпруг 
Но за да не пиша едно и също по сички теми, пускам линк (мързел и малко много работа, затуй така  )

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=559734.msg20990692#msg20990692

Моят приятел смята, че трябва да направя компромис със съня си, в името на връзката ни

Celtic,  това май е напълно нормална реакция на всички мъже..незнам защо е така..моят по принцип е много разбран, но ми казваше: "Еми, нали другите търпят. Сигурен съм, че на еди коя си мъжа и също хърка, но тя не се оплаква.". Направо ми идеше да го удуша . Понякога го записвах през нощта и му пусках да се слуша и естествено той веднага се събуждаше..може би около година се гонехме из стаите и говорихме за проблема..накрая той сам реши да направи манипулацията и заживяхме спокойно.. и при теб нещата ще се оправят..трябва само малко търпение..мъжете са такива но ние нали си ги обичаме и трябва да ги убедим търпеливо, че те трябва да оправят проблема, защото е в тяхното тяло

Катенце, подкрепям те напълно! Ако мекичко-мекичко им подсказваш какво трябва да направят, те рано или късно решават, че сами са стигнали до този извод 

И наистина, тихите нощи са такава благодат. Още не мога да повярвам, че е тихо в спалнята. 

Късметлийка! Благородно ти завиждам!   

Здравейте, темата активна ли е още? Имаме същия проблем вкъщи... И само една спалня. След "концертите" на мъжа ми ходя после като зомби на работа...

Много се извинявам за късния отговор, но не съм много пред компютър, или когато съм, предимно работа, и не остава време да влизам във форума. За хъркането съм изписала доста, ако имаш допълнителни въпроси или нужда от информация - пиши на лични.

Ей-тук, в сайта на Хил клиник има изписано бая по темата:

http://www.hillclinic.com/browse/33_ushi-nos-gyrlo

 

И аз при вас! Милото също понапълня и ужасно хърка. В началото само по гръб като спеше, сега накъдето и да се обърне все си хърка. Луднала бях съвсем. Сутрин ставах по-уморена, отколкото вечер си лягах. Една нощ си записвах колко пъти съм се будила - 14! Е, аз покрай бебетата не се будех толкова. Проблемът си го реших с тапи за уши - най-обикновени, на 3м, стотинки струват.
Направо си купих сън! Понякога го чувам докато заспя, но ако спя той не ме буди, достатъчно заглушават явно. Доволна съм. Единственият минус е, че така не чувам децата лесно. Малката засега спи до мен и не е чак такъв проблем.
Имаше и друг плюс - по време на земетресението не чух предшестващото бучене и скърцането на мебелите и къщата!
Опитайте с тапите, може да ви свършат работа. На мен ми се струва доста радикално това решение с операцията...

Привет! Бети, аз също спя с тапи за уши. Всяка нощ. Обаче шумът на хъркането го чувам през тапите. Освен това, понеже много изолират всякакви звуци се чувствам леко странно с тях...

На всичкото отгоре ми се зачервяват входовете на ушните канали и ми е раздразнена кожата от оранжевите 3М тапички (които не знам зашо струват по аптеките в Младост 1 - 60 ст:) )

В смисъл - и аз го ползвам този метод за "борба", но всъщност човекът ми си спи и си хърка, а аз се мъча с тези тапи, които не премахват проблема сам по себе си.

При нас положението стана много тежко, вече хърка ММ във всяка поза на тялото, освен това му свирят и гърдите 
Той е шофьор и по цял ден кара на отворени прозорци, а после като си почива ляга до вентилатора, а после, като му кажа, че настива и затова хърка, ми се сърди 

Пателина, препоръчвам ти нашия професор Бенчев в Хил клиник. Наистина чудесен, твоят мъж може изобщо да не е за операция, може професора да го посъветва съвсем други неща, дето да ви избавят от "серенадите".

Моят мърка като котка, направо не е за вярване, родих се просто след това решение!

Благодаря ти!
Аз говорих с него преди време и той е съгласен да отиде на консултация поне, ако не друго, така че сега остава да намери време и да отидем. 

И ние сме навити, преди две седмици звъняхме в Хил клиник за да запазим час, но професорът нямаше свободни часове, разбрахме се през август да отидем, имаме насрочен час. Дано успеем да се справим с този проблем бързо и безболезнено