Основното нещо е да не допускате да се преуморява детето. Нормално е да са по-рядко вече, защото пораства и нервната му система съзрява. Наследствено е, за самото дете не е травмиращо, не се дължи на емоция или травма, за разлика от кошмарите например и в повечено случай не се налага лекарска помощ, основна причина е умората. Детето не помни нищо, така че няма смисъл да го разпитвате какво е преживяло. Няма смисъл също да му говорите или успокоявате, гледайте да не се нарани само, докато премине фазата.
Нощният терор може да се контролира доста успешно като се разбужда детето малко преди това. Не е необходимо дори изцяло да го разсънвате, само колкото да се позавърти, намести, отвори очите за кратко. Те винаги са по едно и също време, най-често 30 -60 мин след заспиване. При моето дете това помага засега много.
Но най-важното си остава контролът над умората. Балансирайте му ежедневието, включете повече тихи игри вечер след училище, ако е имал натоварен ден настоявайте да си ляга по-рано.