За храненето не ми изглежда много, не се притеснявай, той не е мързеливо дете, щом е активен. Ще ти напиша, един режим до който не стигнахме от терапевтката, за да се ориентираш, като количество.
7:00 - попара, юфка или друго солено 160гр
10:00 - плодове около 50 гр
12:30 - 50гр супа, 100 гр манджа с месо, 30 гр плод или зеленчук на парче.
16:30 - кисело мляко с бисквити, плодово мляко или кекс, филия +1/2 банан
20:00 - 50гр таратор или крем супа + 110гр манджа без месо, хубаво е в нея да има поне 40 гр белен боб, картоф или ориз, защото са бавни въглехидрати (това е за да не се буди) + един жълтък + 30 гр плод или зеленчук на парче
Къпем и после АМ преди сън до 180мл
Според мен, активно и ядящо дете, спокойно може да си стига до 200гр порция 4 хранения и мляко преди сън.