Не се колебайте - планирайте, мечтайте, спортувайте и се забавлявайте!
Усмихнат и безгрижен съботен ден ви пожелавам!
Идеята за организиране на ден, в който да се популяризира спорта като средство за постигане на световен мир, е на Жоел Бузу, президент на световната организация „Мир и спорт”.
През 2014 г. този ден се отбелязва за първи път в световен мащаб.
Международният ден на спорта за развитие и мир има за цел да насърчи хората да бъдат активни, докато изпълняват мерките за ограничаване и социално дистанциране, и ги насърчава да бъдат солидарни към общността и екипния дух.
Световната здравна организация препоръчва 150 минути умерена интензивност или 75 минути енергично-интензивна физическа активност на седмица, или комбинация от двете.
Спортът има силата да променя света – това е основно право, мощен инструмент за укрепване на социалните връзки и насърчаване на устойчивото развитие и мира, както и солидарността и уважението.