Благодаря за насърчението.Когато ми се дояде гледам да пия повече вода или взимам по една сушена кайсия без захар.Трудно е ,но дано да издържа.Успех на всички в това трудно начинание.То човек да пази диета е по-лесно отколкото да спре цигарите.Всичко е до вътрешна нагласа и до мозъка.
- Публикувана: 20 фев. 2019, 12:44 ч.
- Последно мнение: 25 март 2020, 20:38 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14
more789, мисля, че трябва сериозно да се поздравиш! Няма какво да издържаш- непушач си вече, да му мислят тези, които пушат. Ти се запътвай към някое отдавна забравено хоби. Цигарите няма какво да ги мислиш, те вече не са твоя грижа.
Сигурна съм, че едно от нещата, които те затрудняват е имането на време...
Сигурна съм, че едно от нещата, които те затрудняват е имането на време...
Море, майка ми ги отказа преди 2 години на 59г. след 45-годишен стаж, трудно й беше много, но е много щастлива, че го направи! Браво на теб, това е едно изключително сериозно постижение и огромен повод за гордост! Не се отказвай от отказването, с времето става все по-лесно и никога няма да съжаляваш, че си спряла! Аз вече от 3 години не пуша и съм невероятно щастлива от този факт, винаги като се сетя се изпълвам с много приятно чувство на гордост и това, че съм направила нещо толкова хубаво за себе си (гледам да се фокусирам върху това, а не че съм пушила толкова години) Браво и само така, всичко е в нагласата наистина, ти нямаш нужда от цигари!
Приятелки ме поканиха тази вечер на кафе. Приех поканата и отидохме в кафене, където се пуши, естествено. Прибрах се след няколко часа. Ами цялата мириша ужасно. За пръв път ми се случва да мириша така, без да съм кадила и аз. Радвам се, че не ходя всеки ден в такива миризливи помещения..
Mire789 поздравления и от мен за мъдрото решение 
На мен ми е към 20ти ден вече, но много се притеснявам, защото утре вечер ще излезем с колежките на Пиано Бар, там се пуши... И пие.... И не знам какви дяволи ще ме прихванат
. Дано устистискам, че от сега като си представя и ми се припушва ( и досадното гласче - хайде само една, не ме е напуснало ) . Стискайки палци момичета, да издържа !
На мен ми е към 20ти ден вече, но много се притеснявам, защото утре вечер ще излезем с колежките на Пиано Бар, там се пуши... И пие.... И не знам какви дяволи ще ме прихванат
. Дано устистискам, че от сега като си представя и ми се припушва ( и досадното гласче - хайде само една, не ме е напуснало ) . Стискайки палци момичета, да издържа ! 
Mire789 поздравления и от мен за мъдрото решение
На мен ми е към 20ти ден вече, но много се притеснявам, защото утре вечер ще излезем с колежките на Пиано Бар, там се пуши... И пие.... И не знам какви дяволи ще ме прихванат. Дано устистискам, че от сега като си представя и ми се припушва ( и досадното гласче - хайде само една, не ме е напуснало ) . Стискайки палци момичета, да издържа !
На мен ми е към 20ти ден вече, но много се притеснявам, защото утре вечер ще излезем с колежките на Пиано Бар, там се пуши... И пие.... И не знам какви дяволи ще ме прихванат
. Дано устистискам, че от сега като си представя и ми се припушва ( и досадното гласче - хайде само една, не ме е напуснало ) . Стискайки палци момичета, да издържа !
Тогава с мъжа ми си рсзделихме една плодова пурета, той чат пат с уйски пали и минах заобиколно да не запаля цигара. Пиши как е минало след това.
Не пиших! 
издържах. Припушваше ми се но устоях! Горда съм със себе си!
издържах. Припушваше ми се но устоях! Горда съм със себе си!
Не пуших! издържах. Припушваше ми се но устоях! Горда съм със себе си!
издържах. Припушваше ми се но устоях! Горда съм със себе си!
Здравейте, искам и аз да се включа, предния път темичката много ми помогна с отказването на цигари. Сега ми е много по - трудно, не знам защо. В събота не пуших цел ден и в 7 вечерта запалих. Мисля утре пак да се пробвам, толкова ме е яд на мене си и ме е срам в същото време, че съм такова безволево същество.
Здравейте, искам и аз да се включа, предния път темичката много ми помогна с отказването на цигари. Сега ми е много по - трудно, не знам защо. В събота не пуших цел ден и в 7 вечерта запалих. Мисля утре пак да се пробвам, толкова ме е яд на мене си и ме е срам в същото време, че съм такова безволево същество.
И ще се поздравиш с успеха и ще се обичаш такава каквато си
малко напълняла, но здрава и готова на старта на всеки следващ по-хубав ден! Това си път, трябва да се извърви, няма как! Не се бичувай! Въоръжавай се с обич към себе си и тръгвай!