Публикувана: 13 май 2019, 18:11 ч.
Последно мнение: 11 септ. 2019, 22:35 ч.

ДЕКЕМВРИйските деца са нашите слънца - тема 3

46 228
756
1

# 690 28 авг. 2019, 22:34 ч.

Пловдив
Мнения: 680

Цитат на: M_Oliviya в ср, 28 авг 2019, 21:06

А мъжът ми иска аз да я подстригвам с гребен и ножица! Той май идея си няма какъв ще е резултатът, как ще си гледам после бебето с окълцана коса Grinning

нищо не разбират тези мъже, не искал още от сега да дава пари за фризьор и не давал в салон, където имало чужди косми и нямало да е чисто Grinning

Ами да я подстриже той 😂😂😂😂

Незнам дали има общо но като я подстигахе и косата инстана май по гъста преди с тази бебешка косичка като перушинка беше.

# 691 28 авг. 2019, 23:18 ч.

София
Мнения: 1 395

Преди първата подстрижка има дълга (още от новородено) косичка, среда, къса и т.н. коса. След подстрижка вече всичката коса е една дължина и е нормално да изглежда по-гъста ✌️

Ние имаме вече 9-месечно бебе и в духа на "9 месеца бременност, 9 месеца възстановяване" искам да ви попитам докъде сте. Аз за последните 4-5 месеца уж съм свалила 3-4 кг, но не ми личи особено. Още имам корем и най-лошото - пъпът ми още стърчи 😱 Вие как сте?

# 692 28 авг. 2019, 23:30 ч.

Пловдив
Мнения: 1 362

Аз преди две седмици подстригах бретона на Николета, че и влизаше в очите. Ами...тя леко мръдна и стана крив, но сега е по-добре. За мен е рано да я водя на фризьор, а и косата и е още перушинеста.
Всеки, който ме види, казва че съм се стопила, аз даже си мисля, че съм напълняла. Отидох да раждам 93 кг, към 4-5 месец се престраших да се кача на кантара и бях 80 кг, в началото на 7 месец показа 75 кг, сега не смея да се кача. Корем си имам, даже ми провисна, че и преди да забременея си имах, гърдите и гравитацията са лоши приятелки, не сън кърмила е кой знае колко, но увиснаха. Абе преди изглеждах по-добре, но пък за сметка на това до мен в кошарата спи една прекрасна дъщеричка, така че как изглеждам е все тая. Simple Smile

# 693 28 авг. 2019, 23:51 ч.

Мнения: 1 111

Аз като родих изглеждах отслабнала и зле, 3-4 месеца ми отне да се успокоя и да кача малко. Сега съм 1-2 кила повече от преди бременността, но ми се ще да ги сваля. Гърдите ми определено не са същите, даже не знаех, че чак толкова много ще се променят. За пръв път в жегата се потя под бюста, хаха! Но няма значение, важното е, че тея гърди една добра, важна и смислена работа вършат в този живот Grinning

# 694 28 авг. 2019, 23:58 ч.

Мнения: 1 212

Ох, болната ми тема...моите кила не мърдат... И въпреки че кърмя, си седя на бъчва. За моите 158 см, съм 68 кг. в момента, а влязох да раждам 74 кг.....
И ям вредна храна, когато ми остане време хапвам набързо, обичам си сладкото.... Абе все вредни навици...
На мен ми трябва гладуване, знам си аз Grinning

Но се притеснявам да не ми намалее кърмата и все си викам ще му мисля по нататък Joy

# 695 29 авг. 2019, 08:24 ч.

Ловеч
Мнения: 574

Кога мина това време и вече са по на 9 месеца😊😊

Аз съм с зле с кг.Забременях 55-56кг,влязох да раждам 73кг,а сега съм 49-50кг.Много отслабнах,кожа и кости съм.Иска ми се да кача малко,но нещо не ми се получава.Все някога ще се възстановя.

# 696 29 авг. 2019, 10:19 ч.

Мнения: 633

Ох 😖 тялото е кофти тема. Аз забременях 48 кг, сега съм 50, качих общо 10 кг по време на бременността и много бързо изчезнаха, аз бях само на корем. При мен промените обаче не са от надебеляване и честно казано са почти необратими... доста по-лесно е да се отслабне.
Разширени са ми ребрата, особено плаващите стърчат направо... съответно тази талия дето я имах никога повече няма да я имам... отделно съм с много тежка диастаза и като хапна веднага се исипва напред корема ми на балон. Правя сега едни упражнения за диастазата, но ефекта е много слаб 😥 да не говорим, че докато не заздравее поне на някакво сносно ниво тази диастаза, не мога да тренирам качествено.

# 697 29 авг. 2019, 12:41 ч.

Мнения: 1 269

Мъча се с едни 4-5 кг. откакто съм родила и нищо не свалям. От месец започнах да тренирам, а преди няколко дни си изтеглих и едно приложение с упражнения и съм много редовна. Тренировките са кратки и понякога даже и два пъти на ден ги правя - сутрин и вечер. Забременях 49 кг. и целта ми е да стана поне 51, но корема, ах, този корем как не се прибира. Резултатите идват много бавно, но този път съм решила да бъда упорита и докато не сваля да не се отказвам. Никак не умея да спазвам диети и да се ограничавам, особено от сладки неща, та единствения ми шанс са тези тренировки... Не обичам и да спортувам, но не се чувствам добре с тези килограми.
Моята капризна дъщеря не яде почти нищо от това, което приготвят в кухнята. Готвят вкусно, но тя има някакви предпочитания и се налага почти всичко да преправям, вчера половината храна замина в кофата. Записах я само за седмица, така че след това ще и готвя пак аз, а по-нататък ще опитаме отново, но този път държавната кухня.

# 698 29 авг. 2019, 13:17 ч.

Мнения: 1 212

Флъфи, мисля че и аз имам диастаза. Можеш ли да споделиш какви упражнения правиш, може и на лично

# 699 29 авг. 2019, 16:57 ч.

Мнения: 305

Здравейте прекрасни мамчета! Аз съм от групата на Януарските бебета и често ви чета, доста неща има които ми помагат тук. Видях, че обсъждате килограмите си, а една дама е споделила за това, че има диастаза. Ще се радвам да сподели и с мен за упражненията които прави. Желая ви здрави и все така прекрасни бебета.

# 700 29 авг. 2019, 18:14 ч.

Мнения: 633

Момичета, корема и пъпа не се прибират в повечето случаи заради диастаза, а упражненията за корем в масовите тренировъчни програми влошават положението и я разширяват, тъй като повишават налягането. Упражнения за ректус абдоминис (“плочките”) са абсолютно противопоказани преди доказано заздравяване на диастазата. Също трябва да се внимава като се вдига бебето да не се вдига с корема и да се изпъчва и издува напред, никакво ставане от легнало положение без да се претърколите настрани и да се подпрете и изправите на ръце (както по време на бременността). Това отново повишава налягането и разширява разкъсването на съединителната тъкан между мускулите, което е всъшност самата диастаза.
Ето упражнение, с което може да се започне: https://youtu.be/sBK1OdevyBA
В канала на същата дама има още, които обаче се започват само след като перфектно изпълнявате първото упражнение за известно време. Също ако ще се доверявате на терапевт за упражнения за диастаза, то нека този терапевт да има завършено съответното образование, а не да е изкарал някой курс само 😉 това го казвам защото се въртят разни платени програми на такива хора изкарали само курс, но с добре напудрен сайт и реклама.

Последна редакция: чт, 29 авг 2019, 19:57 от Fluffy Fluff

# 701 29 авг. 2019, 19:21 ч.

Мнения: 1 212

Много благодаря за полезното инфо!
Надявам се да се мотивирам и да намеря време, за да започна упражненията! 🙂

# 702 29 авг. 2019, 21:03 ч.

Мнения: 1 269

Флъфи, много интересна информация, даже ме провокира да потърся в Гугъл, тъй като изобщо нямах представа какво е диастаза. Не съм убедена дали съм разбрала правилно, но при нея има т.нар. бременен корем и изпъкнал пъп?
Стана ми интересно, защото моя пъп не е изпъкнал, а корема ми не прилича на бременен. Още преди бременността имах малко коремче, но честно казано изобщо не полагах усилия да го прибера, сега си е същото, но имайки предвид 4-те кг. отгоре имам чувството, че съм огромна. Таза ми се прибра почти до старото положение, но точно това "почти" не ме устройва..

# 703 31 авг. 2019, 13:39 ч.

София
Мнения: 101

Връщаме се от морето и бебчо е с разстройство. Какво да давам? На 8 месец и 9,7 кг е. За смекта и ентерол дали е достатъчно голям? Биогая не съм спирала да давам. Ако след всяко ядене и си е от всякъде разстройство.

# 704 31 авг. 2019, 13:41 ч.

Пловдив
Мнения: 680

За ентерол знам че можеш със сигурност.

Препоръчани теми

Замразена кърма след прием на антибиотик - моля за мнение

От мен, за теб.. ❤️ 😭

Вода в лютеницата

Петна след лазерна епилация

2
Епилация

Причина:

Причина: