Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност

  • 2 197
  • 28
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
26 окт. 2019, 22:31 ч.
  • Мнения: 6
Здравейте! Извинявам се предварително, ако не съм пуснал в правилната категория.
Студент съм, първа година във Варна. Още от ранна детска възраст съм имал проблеми с вниманието и дисциплината. Не мога да се концентрирам върху нещо за повече от няколко минутки, говоря бързо, понякога неразбираемо. Забравям доста често "какво щях да правя" или важни работи, не мога да стоя на едно място за дълго време, трябва да стана, да ходя, просто да правя нещо. След като завърших и сега съм в университет, това ми става все по - голям проблем. Моля за съвет - как да постъпя и какво да направя? Личният ми лекар не е опция. Къде и кой да търся за поставяне на диагноза (и съответно лекуването и ако имам такава)?

# 1 27 окт. 2019, 01:02 ч.
  • Мнения: 12 473
Е как си я постави тогава сам??
Научи се да медитираш и ще подобриш положението

# 2 27 окт. 2019, 07:15 ч.
  • Мнения: 2 755
А в училище до сега не беше ли проблем?  До 12 клас се разхожда в час ли?

# 3 27 окт. 2019, 07:28 ч.
  • Мнения: 3 865
Родителите ти не знаеха ли за този проблем

# 4 27 окт. 2019, 07:33 ч.
  • София
  • Мнения: 62 595
Младеж, всичко ти е наред, щом си я добутал до университет!
Като не помниш какво щеше да правиш - записвай си. Това дисциплинира мисълта.
Вече си достатъчно голям, пълнолетен млад мъж си, научил си се как да стоиш в час и да слушаш. Извън университета можеш да се движиш физически колкото искаш, ако това те успокоява. Ако нещо те притеснява с ученето, обърни се към родителите си и опитай да го обсъдиш с тях. Сигурен ли си, че учиш това, което искаш?

# 5 27 окт. 2019, 08:57 ч.
  • Мнения: 11 869
Вземи си да пиеш омега3 , както и магнезий  Peace

Иначе това е в компетенцията на невролог.

# 6 27 окт. 2019, 11:01 ч.
  • Мнения: 6
Цитат на: Angel_wing в нд, 27 окт 2019, 01:02
Е как си я постави тогава сам??
Научи се да медитираш и ще подобриш положението

Притежавам почти всички черти от тази диагноза и смятам, че е редно да се обърна към някого, да се консултирам.

# 7 27 окт. 2019, 11:04 ч.
  • Мнения: 6
Цитат на: acer в нд, 27 окт 2019, 07:15
А в училище до сега не беше ли проблем?  До 12 клас се разхожда в час ли?
Винаги ми е било проблем. Клатя си крака, говоря със съученици, правя нещо на телефона... общо взето каквато и да е дейност, която мога да правя, когато съм седнал. И не, не е от лоша дисциплина. Нямам никаква концентрация.

# 8 27 окт. 2019, 11:08 ч.
  • Мнения: 6
Цитат на: Skrekkelig в нд, 27 окт 2019, 07:28
Родителите ти не знаеха ли за този проблем

Като по - малък - да, но не се е стигало до лекари, психолози и т.н. Но от 6 години насам може да се каже, че живея сам и наистина не съм прекарвал толкова много време с тях.

# 9 27 окт. 2019, 11:19 ч.
  • Мнения: 12 473
И аз ги имам всички тези черти от дете и се радвам, че още не я бяха измислили..)
Казах ти вече какво помага. Флуиден, аюрведичен режим също доста намества.

# 10 27 окт. 2019, 16:38 ч.
  • Мнения: 441
Спортувайте, намерете си достатъчно физическа активност, фитнес, футбол, колоездене, плуване, каквото ви е приятно. Физическата умора ще сложи нещата в ред.

# 11 27 окт. 2019, 18:40 ч.
  • София
  • Мнения: 62 595
Щом вече си решил, защо питаш тук? Вземи си час за желания специалист и отивай.

# 12 27 окт. 2019, 19:40 ч.
  • Мнения: 2
Цитат на: Иван Иванов 646928 в нд, 27 окт 2019, 11:04
Цитат на: acer в нд, 27 окт 2019, 07:15
А в училище до сега не беше ли проблем?  До 12 клас се разхожда в час ли?
Винаги ми е било проблем. Клатя си крака, говоря със съученици, правя нещо на телефона... общо взето каквато и да е дейност, която мога да правя, когато съм седнал. И не, не е от лоша дисциплина. Нямам никаква концентрация.
Авторе, аз съм същата. Донякъде затова "едва избутах" университета. До пубертета беше още по-зле. Типично хиперактивно дете. Имам запис от кръщенето си, където съм на 2,5 години - дърпам се, въртя се наляво-надясно (през цялото време), до мен е братовчед ми (на 3г.) - стои си мирно, нищо общо. В училище вечно се оплакваха от мен, била съм и пред изключване и т. н. Беше през 90-те и през цялото време ми се казваше, че съм "лоша", че го правя нарочно, живеех с мисълта, че нямам воля, че е въпрос на характер. А аз толкова исках да мога да съм като останалите. На коментиралите искам да кажа, че си израснах със самообвинения и това страшно много се отрази на самочувствието ми. Тогава си нямах и на представа, че хората са различни физиологично. Ако тогава се знаеше, нещата щяха да са съвсем различни.

# 13 28 окт. 2019, 12:18 ч.
  • Мнения: 2 652
Омега 3 + Омега 6, магнезий.

Ако отидеш на психиатър ще те натъпче с лекарства с много странични ефекти, но ще те кротне. Много деца ги пият. И правят почивки без лекарства само през ваканциите. Аз не бих си тъпкала децата с такива лекарства.

Иначе това твое състояние се лекува от ерготерапевт, но само в ранна детска възраст, до около 10г. Сега ерготерапията няма да свърши работа, а и без това не е особенно развита тази професия в България все още. Това при тях се нарича сензорноинтегративна дисфункция. И се придобива пак в ранна детска възраст, ако постоянно си оставял под влиянието на бързоскоростни стимулатори.
https://m.bg-mamma.com/?topic=108366
Виж това

# 14 28 окт. 2019, 15:21 ч.
  • София
  • Мнения: 62 595
Обичайно хиперактивността в голямата си част изчезва с пубертета, защото младежите се научават да се контролират. Силата на волята. Сега е моментът да се докажеш пред себе си,  Според мен усещането в момента е свързано със смяната на начина на живот, наложителното адаптиране в света на възрастните и във ВУЗ, където никой не прави компромиси с поведението и на първокурсниците им се налага да поемат отговорност за постъпките си.  За всички е трудно, но това е част от съзряването.

# 15 28 окт. 2019, 15:48 ч.
  • Мнения: 2 652
Не изчезва ако не се овладее. Хората стават търсачи на силни усещания, просто имат нужда от това да бъдат в движение и не могат да го контролират. Мощни мотори, бързи коли, стръмни ски писти и пр. им стават страст и така се чувстват добре. Това състояние води до много проблеми в зряла възраст.

# 16 28 окт. 2019, 16:01 ч.
  • София
  • Мнения: 62 595
Има всякакви хора, има и депресивни - и при тях може да има проблеми в зряла възраст. Всеки възрастен е бъгав за нещо, но се научава да се контролира, нали затова в пряк и преносен смисъл "зад челото" съзрява.  Възрастният вече не е дете, за да има оправдание да продължава да се държи по същия начин. Половината не че не могат - не искат. Защото искането означава и полагане на усилия. Ако са свикнали да се оправдават и околните да ги оправдават, защо изобщо да се променят като са си добре така, дори извличат ползи, разминава им се по-леко "защото са си такива".

# 17 28 окт. 2019, 17:28 ч.
  • Мнения: 2 652
Ами някои неща не могат да се контролират. Дефицитът на вниманието например. Те често вървят ръка за ръка с хиперактивността. Нали си спомняте онзи стрелочник, който забравил да врътне стрелката навреме докато е на смяна и влаковете спряха един срещу друг челно с метър разстояние върху един и същ коловоз. Още 5 минутно проспиване и БУМмм челно....
Това влияе на качеството на живот на човека

# 18 28 окт. 2019, 18:52 ч.
  • София
  • Мнения: 62 595
Влияе, но както се разбира от описаното от автора, успява да се контролира, за да стигне до университета. Само не разбрахме каква специалност е.  А защо му е диагноза точно сега?

# 19 31 окт. 2019, 17:49 ч.
  • Мнения: 6
Цитат на: Andariel в пн, 28 окт 2019, 18:52
Влияе, но както се разбира от описаното от автора, успява да се контролира, за да стигне до университета. Само не разбрахме каква специалност е.  А защо му е диагноза точно сега?

Да "избутам" до 12ти клас не беше толкова трудно, малко или много зависи в какво училище си, а аз не бях в кой знае какво. Уча киберсигурност във военноморското. Контрол над себе си нямам кой знае какъв, не успявам да се контролирам.

# 20 31 окт. 2019, 18:11 ч.
  • Мнения: 6
Цитат на: ALMIRRA в пн, 28 окт 2019, 15:48
Не изчезва ако не се овладее. Хората стават търсачи на силни усещания, просто имат нужда от това да бъдат в движение и не могат да го контролират. Мощни мотори, бързи коли, стръмни ски писти и пр. им стават страст и така се чувстват добре. Това състояние води до много проблеми в зряла възраст.
Не бих казал, че съм от търсачите на силни усещания, но доста често вземам импулсивни решения. Или не се замислям много или мисля толкова много, че не знам какво да реша и избирам ей така едно от двете. Доста влияе и на бюджета ми.

# 21 31 окт. 2019, 18:33 ч.
  • София
  • Мнения: 62 595
Морското също иска дисциплина, самоконтрол. Ако се справяш с изискванията, значи си постигнал каквото трябва. А ако имаш съмнения, че ще се справиш, едно оправдание с една диагноза е добре дошло за самочувствието.

# 22 1 ноем. 2019, 18:09 ч.
  • Мнения: 4 250
Цитат на: mibobo в нд, 27 окт 2019, 08:57
Вземи си да пиеш омега3 , както и магнезий  Peace

Иначе това е в компетенцията на невролог.
А за какво помагат омегата и магнезия?В случая как,ще му повлияят?

# 23 1 ноем. 2019, 18:25 ч.
  • Мнения: 11 869
Цитат на: Morkovel99 в пт, 01 ное 2019, 18:09
Цитат на: mibobo в нд, 27 окт 2019, 08:57
Вземи си да пиеш омега3 , както и магнезий  Peace

Иначе това е в компетенцията на невролог.
А за какво помагат омегата и магнезия?В случая как,ще му повлияят?

Влияят благоприятно на мозъка и нервната система и отделно омегите спомагат за концентрацията. Магнезия успокоява както психически така влияе добре и на самата мускулатура на тялото.

# 24 6 ноем. 2019, 14:33 ч.
  • Мнения: 10 998
И моят син е такъв, ще следя темата с интерес.

# 25 26 ноем. 2019, 10:51 ч.
  • Мнения: 1 400
Разбира се, че има възрастни с ХАДВ, щом има деца с такава диагноза. Просто с времето повечето хора се научават съзнателно да се контролират, което не означава, че това не им коства много усилия и енергия. Разрови се в темите за деца с хиперактивност (в секцията Деца с увреждания) и ще намериш ценни съвети. На специалисти не разчитай. Те могат да поставят диагнозата и дотам. Родителите на деца с проблеми волю-неволю си губим времето с тях за издаването на ТЕЛК или ресурсно подпомагане, но за теб няма смисъл. Освен омега-3 и магнезий, аз бих ти препоръчала GABA (или L-Theanin). Това е нервотранмитер, който естествено се произвежда в мозъка за нормализиране на невронната активност, но при нарушение в рецепторите или храненето не се произвежда в достатъчни количества. Избягвай и всички храни, които са източник на глутамат (най-общо полуфабрикатите и опакованите боклуци), защото е негов антагонист - буквално пържи мозъка.

Последна редакция: вт, 26 ное 2019, 11:04 от ice_sparky

# 26 1 дек. 2019, 21:11 ч.
  • Мнения: 2 652
Толкова ли зле може да бъде положението, че да се стига до ТЕЛК при децата? Какви са проявите на вашето дете, за да стигате до това положение? И моето е хиперактивно и привидно с лоша концентрация, но не виждам кои негови синдроми биха довели да изглежда нуждаещ се от медицинска помощ.

# 27 13 дек. 2019, 16:04 ч.
  • Варна
  • Мнения: 493
На първо място те поздравявам, че не си решил, че просто си разсеян, несериозен, недисциплиниран и т.н., а търсиш причина за своето поведение. Възможно е и да не е дефицит на вниманието и хиперактивност, но това трябва да каже специалист. Като за начало посети психолог, който специализира в твоята област. В момента и аз търся такъв за сина ми, за Варна.
Доказано е, че омега 3 и други добавки, стимулиращи паметта, не помагат при този синдром. Има медикаменти, но не винаги са наложителни.
Но първо трябва да е сигурно, че става дума за това, т.е. трябва диагноза. Успех!

# 28 14 дек. 2019, 22:51 ч.
  • Мнения: 2 652
Имам много близък познат, на който му е изписан медикамент за концентрация от психиатър без странични ефекти или пристрастяване, който се пие при нужда, а не по схема. Например, през учебните дни през цялата учебна година, в дни когато ще се ходи на изпит и пр. Детето (15г) е много доволно от резултата. Явно медицината е достатъчно напреднала, за да предлага подобни медикаменти и да поддържа положението при нуждаещите се. Всъщност, забравих да спомена, че нежеланата реакция е липса на апетит, а това е в плюс за някои пациенти.

Дали автора все още следи темата, до къде стигна и има ли напредък?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата