Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 8

  • 53 621
  • 760
  •   1
Отговори
# 135 9 ян. 2020, 20:32 ч.
  • Мнения: 34
Много благодаря, Optimist2019!

Имах подобно усещане, но след твоя отговор имам и надежда. Както казваш - не вреди. Важното е да направим най-доброто, което можем.

Откакто пия другите добавки, зная че правя нещо хубаво за себе си, видимо се подмладих и имам по-добро самочувствие.

Аз съм на 41, предстои ми пункция и евентуално - трансфер. Но с моята лигавица, искам поне качеството на я да е оптимално и дано има за какво да се захванат ембриончетата.

Пожелавам ти да гушнеш скоро своята рожба! Късмет и успех на всички момичета!

# 136 10 ян. 2020, 12:56 ч.
  • Мнения: 1
Здравей Денис, нова съм във форума и бих искала да помоля за помощ. На 41 г. съм и със съпруга пробваме от 5 г. да имаме още деца. Имам едно дете, което родих 26 г., но явно годините си оказват влияние. Решихме да пробваме инвитро на естествен цикъл. В момента съм на противозачатъчни и ако всичко е наред следващия месец ще стартираме. Имам премахнати полип в матката и лява тръба поради хидросалпингс. На 2 ден от цикъла изследванията са ми следните:
TSH - 2.27; LH - 7.54; FSH - 14.69; Estradiol - 18; Progesteron - 0.32,
От няколко месеца пия Витекс, Омега 3, Prim oil, мета фолиева к-на, Б 12, Q 10, Селен, Инозитол, Л-аргинин, NAC, Калмацин и витамин Д. Витамин Д ми беше 7 и след 2 месеца прием се вдигна на 20, но пак е много нисък - пия Вигантол по 10 капки всеки ден. АМХ ми беше 0,1 но след приема на витамин Д се вдигна на 0,3. надявам се още Simple Smile
Правилните витамини пия и има ли още нещо, което мога да добавя? Ще съм благодарна много за всякаква информация Simple Smile
Предварително благодаря!

# 137 10 ян. 2020, 14:28 ч.
  • София
  • Мнения: 36 121
Цитат на: Mila_san в пт, 10 яну 2020, 12:56
Здравей Денис,
Скрит текст:
нова съм във форума и бих искала да помоля за помощ. На 41 г. съм и със съпруга пробваме от 5 г. да имаме още деца. Имам едно дете, което родих 26 г., но явно годините си оказват влияние. Решихме да пробваме инвитро на естествен цикъл. В момента съм на противозачатъчни и ако всичко е наред следващия месец ще стартираме. Имам премахнати полип в матката и лява тръба поради хидросалпингс. На 2 ден от цикъла изследванията са ми следните:
TSH - 2.27; LH - 7.54; FSH - 14.69; Estradiol - 18; Progesteron - 0.32,
От няколко месеца пия Витекс, Омега 3, Prim oil, мета фолиева к-на, Б 12, Q 10, Селен, Инозитол, Л-аргинин, NAC, Калмацин и витамин Д. Витамин Д ми беше 7 и след 2 месеца прием се вдигна на 20, но пак е много нисък - пия Вигантол по 10 капки всеки ден. АМХ ми беше 0,1 но след приема на витамин Д се вдигна на 0,3. надявам се още Simple Smile
Правилните витамини пия и има ли още нещо, което мога да добавя? Ще съм благодарна много за всякаква информация Simple Smile
Предварително благодаря!
Здравей!
ТСХ е висок, трябва да го смъкнеш под 1.0.
Провери също Т3 и Т4 - те също са важни.
ФСХ и ЛХ са високи и показват проблем с ЯР, най-вероятно от годините. Добавките помагат, но не разчитай само на тях - инвитро на ЕЦ е добър вариант, пожелавам ти да успеете Peace
Това, което приемаш е Ок., но може да включиш и антиоксиданти - R-ALA, PQQ, Астаксантин, Ресвератрол, Ликопен и т.н.
Да, вит. Д влияе много добре на АМХ, но пускай и контроли за да следиш серумните нива.

# 138 10 ян. 2020, 16:40 ч.
  • Мнения: 7 257
Денис, питах и в друга тема, но да те питам и тук:

Във връзка с ниски нива на Т3 ми изписаха Еутирокс 25 мг, по половинка всяка сутрин.

Мисля да правя ЗЕТ през февруари, ако други неща са наред. Мислиш ли, че тази доза би повлияла върху хормоните за този период?

Знам, че за приема на еутирокс има доста изисквания, но не съм ги запомнила много, че не ми се е налагало досега. Започнах да пия еутирокса и добавките в тези часове, дали са ок като интервали?

Еутирокс - 3,00ч сутринта
ФК, омега 3, вит.Е - 8,00ч сутринта (5 часа интервал)
Вит.Д с вит.К2 - 13,00 ч на обяд (10 часа интервал)
Вит.Б12 - към 14,00 ч следобед

Пия и Регулон в 11,00 ч предиобед, не знам с хормонални препарати какви часови интервали се спазват?

Благодаря! Flowers Hibiscus

# 139 10 ян. 2020, 17:36 ч.
  • София
  • Мнения: 36 121
Цитат на: Yasmina* в пт, 10 яну 2020, 16:40
Денис, питах и в друга тема, но да те питам и тук:
Скрит текст:
Във връзка с ниски нива на Т3 ми изписаха Еутирокс 25 мг, по половинка всяка сутрин.

Мисля да правя ЗЕТ през февруари, ако други неща са наред. Мислиш ли, че тази доза би повлияла върху хормоните за този период?

Знам, че за приема на еутирокс има доста изисквания, но не съм ги запомнила много, че не ми се е налагало досега. Започнах да пия еутирокса и добавките в тези часове, дали са ок като интервали?

Еутирокс - 3,00ч сутринта
ФК, омега 3, вит.Е - 8,00ч сутринта (5 часа интервал)
Вит.Д с вит.К2 - 13,00 ч на обяд (10 часа интервал)
Вит.Б12 - към 14,00 ч следобед

Пия и Регулон в 11,00 ч предиобед, не знам с хормонални препарати какви часови интервали се спазват?

Благодаря! Flowers Hibiscus
Схемата на прием е много добра. Peace
Еутирокс - 4 часа - Регулон

# 140 10 ян. 2020, 18:43 ч.
  • Мнения: 7 257
Много благодаря, Денис! Hug

Цитат на: denis. в пт, 10 яну 2020, 17:36
Еутирокс - 4 часа - Регулон

Този интервал и за Естрофем ли важи?

# 141 10 ян. 2020, 19:52 ч.
  • София
  • Мнения: 36 121
Цитат на: Yasmina* в пт, 10 яну 2020, 18:43
Скрит текст:
Много благодаря, Денис! Hug
Цитат на: denis. в пт, 10 яну 2020, 17:36
Еутирокс - 4 часа - Регулон
Този интервал и за Естрофем ли важи?
Да и за него  Peace
4 часа, това е минимума, т.е ако искаш го пий и с интервал 6 часа.

# 142 10 ян. 2020, 20:02 ч.
  • Мнения: 30
Цитат на: Optimist2019 в чт, 09 яну 2020, 15:54
Цитат на: Roza Dzehtser в чт, 09 яну 2020, 13:44
Здравей, Денис! Прочетох всички предишни теми и следвам твоите съвети от няколко месеца. Целта ми е подобряване качеството на яйцеклетките. Имам и тънка лигавица (Ашерман). Напоследък чета за NADH и NMN, като прекурсор на NADH. Има ли смисъл да ги пия?
Благодаря предварително!

Здравей Роза

Питала съм Денис за NMN, но каза, че все още не си е създала мнение за него.

Аз октомври 2019 започнах процедури в Аджъбадем Маслак в Истанбул и питах един от докторите, дали е чувал и дали има мнение.
Каза, че е чувал и да го вземам ако искам.
Пратих му и това изследване от август 2019: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/721985v1

Както сигурно си забелязала има много повече добавки NAD+ отколкото NMN и говорих с доктора какво мисли за смяната на NMN с NAD+, на базата на изследването по-горе.
Каза ми да продължа с NMN.

Аз съм на 46 год с АМХ 0.01. Взимам NMN от началото на октомври. Ноември и декември замразихме по 1 тридневен ембрион. Не знам дали е от NMN, но със сигурност не вреди.
Успех ти желая 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
И аз се интересувам от тази добавка,откъде мога да я купя?

# 143 10 ян. 2020, 20:50 ч.
  • Мнения: 273
Роза,
Ти откъде я купуваш?
В Айхърб я няма. Аз не живея в България.

Веднъж я купих от амазон и след това като изчетох всички отзиви, взех тази, която се абсорбира под езика и като че ли е най-чистата форма и концентрирана, която може да се купи и взимам нея от около 2 месеца: https://alivebynature.com/product-category/nmn-only/

Ето още една статия, която говори общо за ползата от NMN. Обърнете внимание, че говорят за дози от 500 - 1,000 мг/ ден:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-4370092/Is-pink-pill-elixir-youth.html

Цитат на: suzi_ku в пт, 10 яну 2020, 20:02
Цитат на: Optimist2019 в чт, 09 яну 2020, 15:54
Цитат на: Roza Dzehtser в чт, 09 яну 2020, 13:44
Здравей, Денис! Прочетох всички предишни теми и следвам твоите съвети от няколко месеца. Целта ми е подобряване качеството на яйцеклетките. Имам и тънка лигавица (Ашерман). Напоследък чета за NADH и NMN, като прекурсор на NADH. Има ли смисъл да ги пия?
Благодаря предварително!

Здравей Роза

Питала съм Денис за NMN, но каза, че все още не си е създала мнение за него.

Аз октомври 2019 започнах процедури в Аджъбадем Маслак в Истанбул и питах един от докторите, дали е чувал и дали има мнение.
Каза, че е чувал и да го вземам ако искам.
Пратих му и това изследване от август 2019: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/721985v1

Както сигурно си забелязала има много повече добавки NAD+ отколкото NMN и говорих с доктора какво мисли за смяната на NMN с NAD+, на базата на изследването по-горе.
Каза ми да продължа с NMN.

Аз съм на 46 год с АМХ 0.01. Взимам NMN от началото на октомври. Ноември и декември замразихме по 1 тридневен ембрион. Не знам дали е от NMN, но със сигурност не вреди.
Успех ти желая 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
И аз се интересувам от тази добавка,откъде мога да я купя?

# 144 11 ян. 2020, 02:12 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 147
Здравей Денис,

Попаднах на таблицата за съвместимостта на витамините и видях, че вит. Б12 е несъвместим с вит.Б6.

Мога ли да редувам един ден Б12 и един ден Магне Б6. Биха ли си пречили на такова отстояние.
Като се има предвид, че съм хомозигот MTHFR 1298 има ли значение каква е формата на вит.Б6, която приемам ?

# 145 11 ян. 2020, 07:26 ч.
  • Мнения: 34
Здравейте, Suzi_ku и Оптимист2019!
Видях че го няма в Iherb. Първо поръчах от Амазон, но доставката ще е след повече от месец. Освен това, не всичко, което се предлага там се доставя до България. Прочетох, че трябва да се приема 1 гр на ден и си дадох сметка, че 2 опаковки от 30 капсули по 125 ще ми стигнат за седмица Sad
Поръчах в eBay NMN Nicotinamide mononucleotide 500mg (x30) capsules, certified >99% pure, NAD+. Доставката ще е пак след месец.
И последно купих от Nutriop
   Pure-NMN Nicotinamide Mononucleotide Extreme Potency 500mg Capsules (x30) - 15 Grams × 1. Там срокъ за доставка е сякаш по-кратък, но излиза с петдесетина лв. по-скъпо.
Приятна събота и неделя, момичета!

# 146 11 ян. 2020, 07:54 ч.
  • София
  • Мнения: 36 121
Цитат на: Brin de muguet в сб, 11 яну 2020, 02:12
Здравей Денис,
Скрит текст:
Попаднах на таблицата за съвместимостта на витамините и видях, че вит. Б12 е несъвместим с вит.Б6.

Мога ли да редувам един ден Б12 и един ден Магне Б6. Биха ли си пречили на такова отстояние.
Като се има предвид, че съм хомозигот MTHFR 1298 има ли значение каква е формата на вит.Б6, която приемам ?
Здравей!
Да, може да ги редуваш.
След като имаш генетична мутация и не може да усвояваш неметилирани форми на ФК, по-точно ги усвояваш с намален капацитет, вероятността да не може да усвояваш и останалите витамини от група В (до 100%) е голяма. За по-сигурно приемай само метилираните им форми.

# 147 11 ян. 2020, 12:23 ч.
  • Мнения: 290
Привет, Денис! Heart Моля за малко помощ с витамините, че не съм сигурна как правилно да ги приемам, за да са максимално ефективни. Имам изследване на б12, който е 240 (реф. с-ст 145-570) и вит. Д е 19
- Взимам Л-тироксин и прочетох, че с останалите неща трябва да има около 4ч интервал
- Б12, вит. Д и Неофолик Мета могат ли на един прием? Т. е вит. Д с храната, а фолиевата и б12 след храненето, на обяд примерно?
- Този Б12 ме обърква - казаха ми, че от него мога да приемам по 1т подезично, но на описанието му на гърба пише друго, а и няма указание, че таблетките са сублингвални... Ако взимам по 1 таблетка от 1000 няма ли да е много за ежедневен прием, а и колко дълго мога да продължа, преди да направя повторно изследване?

# 148 11 ян. 2020, 13:18 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 147
Цитат на: denis. в сб, 11 яну 2020, 07:54
Цитат на: Brin de muguet в сб, 11 яну 2020, 02:12
Здравей Денис,
Скрит текст:
Попаднах на таблицата за съвместимостта на витамините и видях, че вит. Б12 е несъвместим с вит.Б6.

Мога ли да редувам един ден Б12 и един ден Магне Б6. Биха ли си пречили на такова отстояние.
Като се има предвид, че съм хомозигот MTHFR 1298 има ли значение каква е формата на вит.Б6, която приемам ?
Здравей!
Да, може да ги редуваш.
След като имаш генетична мутация и не може да усвояваш неметилирани форми на ФК, по-точно ги усвояваш с намален капацитет, вероятността да не може да усвояваш и останалите витамини от група В (до 100%) е голяма. За по-сигурно приемай само метилираните им форми.
Благодаря ти Денис.
А можеш ли да ми кажеш коя е метилираната форма на Б6?

# 149 11 ян. 2020, 16:01 ч.
  • Мнения: 7 257
Денис, какво ще кажеш за тази добавка за ЩЖ?
https://revita.bg/shop/thyro-vantage-ht-%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%be … %bf%d0%b0-436-mg/

Заради ниски нива на Т4 и още по-ниски на Т3 (при нормално ТСХ) ми назначиха половинка еутирокс 25 мг.
Но се притеснявам и мисля с какво още мога да подпомогна нещата да се коригират.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата