Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо 56

  • 15 955
  • 737
  •   1
Отговори
# 60 7 май 2020, 07:19 ч.
  • София
  • Мнения: 2 009
Добро утро Heart
Деми, той и моят татко шмаше РД, затова съм запомнила. Въртеше ми се и Деси, че празнува , но не сетих ...Heart
Аз си вървя по план. Снощи шоколадови мъфини, не им устоях .
Днес печени чушки, моркови.
Намислила съм си зелева салата- овкусяването знам, че не се препоръчва, но иначе ще се обърне колата...
Матилда, аз си меря порциите. Опитай, не е толкова досадно, колкото предполагах. Ако нямаш кантарче, използвай по- малка чиния.Визуално ти се "пълни" окото. Преди, когато съм я пробвала и аз не мерех порции и не ги съобразявах, затова и не се справих. Затова си позволявам да споделя опит Heart
Вчера бях айляк, завъртях се в кухнята. Днес толкова задачи имам...че ще ми изпуши тиквата .
Хубав ден от мен, близо сме до събота Heart

# 61 7 май 2020, 07:23 ч.
  • София
  • Мнения: 4 142

Добро утро 😍😍😍
Деми, 😘 ще взема да хвърля и аз едно очо на Каси.
Белче, 😍 леко да минават работните дни!
Джулка, 😘 сварих в подсолена вода листата на малка зелка, около 15-20 листа. Варих около 10 Мин.
Бешамела направих от половин кутийка сметана 30% от Лидл, като пуснах в тенджурата две триъгълни сиренца накъсани на ситно. Болонезето знаеш: лук, чесънче, кайма, домати, чубрица, черен пипер. Оставих хубаво да си изври доматито и после в тавичка подредих листа, сипах от двата соса, стръгнах  кашкавал. Втори ред зеле и сосове и сложих да се пече за около 30 Мин. Подредих кашкавал (при мен зряла моцарела) и  запекох отново. Много вкусно се получи. Дано ви хареса. 😍
Прекрасен ден и 🍀🍀🍀

# 62 7 май 2020, 07:38 ч.
  • Мнения: 2 087
Добро утро Heart Eyes
Вангобче ей такова кафе и такъв пуст плаж искам. Какво ли не давам за това:kissing_heart:
Ничия аз започвам от утре, даже и меню съм си измислила. З - диня, О - пилешка пържола със салата, В - шопска салата със 150 гр. сирене. На този етап мисля да не ям ФПХ.
Слагам и аз едно кафе защото това на Вангобчето го изпих.

Тази неделя в средата на седмицата ми дойде много добре. Починах си, наспах се и сега на тръстиката.
Хубав и слънчев ден бандичка Hug

# 63 7 май 2020, 08:31 ч.
  • Мнения: 28 778
Добро утрооо, днес естествено слънце, като трябва да се ходи на тръстиката! Cry
Мерси за кафетата, момичетата на 90 ДД много стриктни, браво! Вангобито също се е стегнала.....само аз нещо се подмотвам! Stuck Out Tongue Winking Eye
Вчера си купих бри 60 процента, ще видим към какво ще го приложа! За обяд ще се връщам да си доям лещичката....!
Снощи агнешкото добре беше, повечко ребърца, но се нахранихме! Animal Sheep Джулс, твоето е било голямо парче и не е сварило да се отпусне?
Хубав ден банда, чакам уикенда! От понеделник май се връща при нас целия стаф, та дано олекне! Flowers Cherry Blossom

# 64 7 май 2020, 09:54 ч.
  • Мнения: 3 347
Адорейшънче ЧРД!Жива и здрава да си,обичана и обичаща Flowers Blossom!

Едно по-различно кафе Sunglasses
https://www.facebook.com/316956391719641/posts/3450498848365364/
Ха добър ден.Имам работа бол,но не и компютър,от няколко дни и Млечко има онлайн часове ,стоя и чакам Rolling Eyes.
За агнешкото да разкажа ли се чудя...
Скрит текст:
пратила ни за вечеря моята любима колежка ,готвено на пещ.Не мога да и отрека-готви много вкусно по принцип,като изключим прекаляването със зелените подправки,слага в пъти повече от обичайно.Е реших да се прежаля,нали е Гергьовден,но вчера беше накълцала и дроба и червата на толкова ситно,че не съм успяла да опощя всички.На втората хапка усетих черво,ии върнах поръчката,но пък спазих традицията да вкуся Joy.Дребния повтори моето изпълнение с желето на шарлотата,пак от скъпата Satisfied.
Пак е гадно времето при нас,а така ми се излизаше с колелото Pensive!От днес и аз ще се опитам да вляза в режим,много ме дразнят тези 2 кг !
З-доза протеин,30гр ов.ядки,ябълка
О-100гр пиле с топка кафяв ориз и зеленчуци
СЗ-протеин
В-100гр пиле и зеленчуци
Хубав ден момичета и момче Hug!

Последна редакция: пт, 08 май 2020, 11:21 от Мамекс

# 65 7 май 2020, 19:26 ч.
  • Мнения: 1 617
Еха, каква тишина! 😇
Мамексче, туй кафе мога да го пия по всяко време!  😇
Честит рожден ден на Адорейшън! Здрава и щастлива да е! 🎂🍀
Банда, видяхте ли, че идват летни температури! Замислих се какво ще се облича...освен да намятам пелерина, че ще ме обхване най-добре...
Спокойна да е вечерта ви! ☺

# 66 7 май 2020, 19:56 ч.
  • Leeds, UK
  • Мнения: 2 138
Ам, тишина е😁 Аз днес се разправях с на мъжо колата, че не мина техническия и се оръсих за ремонтче, е после го мина де. Принтерът нещо се развали та го отваряхме и оправяхме. Добре, че е техничар моя, бива го с тези неща. Днес не съм на диета, вчера бях обаче на салата и пушени ребра. Днес ще хапна салата, но с малко картофи и направих, пригответе се: Чипс от макарони, с къри, кимион, чесън на прах, черен, червен пипер. Вкусно е😁 От утре съм на работа и ще съм на зеленчукова супа 2 дни. След нея ми е много сито и лекичко на стомаха. Не знам как обаче кантарът е с -1 кг, а пък хапвах тия дни обаче всичко без хляб. Може и затова да е.
ЧРД Адорейшън❤🥳💐🥂
И тук е много топло Емка. Като планински ми е климатът в Англия. През деня горещо, вечерта се гушнеш под юргана, че и парно пускам😁.

# 67 7 май 2020, 19:59 ч.
  • Мнения: 2 844
Адорейшън ❤ Честита да си, здрава, щастлива, усмихната, обичаща и обичана! ❤
Деска ❤ Да е честито и твоето пораснало момченце - попътен вятър за сбъдванена всички мечти, здрав да бъде !
Мамекс ❤ И ти да си честита , здрава, щурееща и много щастлива! И викаш колежката беше прекалила с някои нещица в дроб сърмата 😜
Емка 😘 много се смях на пелерината ти - и аз май ще имам дрехи от най- слабия период дето няма да ми стават това лято.
Вангоби 😘 ще я пробвам тази лазаня ! Как върви водопиенето ? 😜
Днес облизах кухнята - всичко вадих от шкафовете, мих , трих , лъсках и аз доволен!
Прекрасна вечер да имате!

# 68 7 май 2020, 20:06 ч.
  • Мнения: 2 071
Добър ден, момичета. Мими, стриктна съм само според сеобствените си представи. Днес витаминен ден. Дотук 2 кафета с мляко, 2 ябълки, 1 круша, 3 ягоди, малко бадеми. Ще хапна след малко още плодове и останалите ядки.
Вчера вечерта изядох един чудесен черен шоколад, много хрупкав, с парченца какао. На обяд - зеленчуци, маслини, малко гъби, 3 вида хляб. Попрекалих. Ничия, браво за грамажите! На мен не че ще ми е досадно да меря, но ще ми е малкоооо!
Може ли да попитам знаете ли колко грама са тестените изделия в готов вид? 400 г тесто колко става, като се опече?

Последна редакция: чт, 07 май 2020, 20:27 от Матилда

# 69 7 май 2020, 20:17 ч.
  • Мнения: 28 778
Адорейшънче, честито и тук мила! Бъди здрава, обичана, щастлива и доволна от живота!

БелоУ и коли по ремонт ли водиш, Божеее! 👏
Матилда, като за начало добре, туй мляко и мен все ме подхлъзваше, мразя кафе без мляко! Не обичам и аз черно кафе! Sad
Аз ще ям печени пресни картофи, само туй!

# 70 7 май 2020, 20:29 ч.
  • Мнения: 2 071
Мими, то млякото да ми е проблемът!😂
Само картофи ли? Много диетично!

# 71 7 май 2020, 20:32 ч.
  • Мнения: 28 778
Цитат на: Матилда в чт, 07 май 2020, 20:29
Мими, то млякото да ми е проблемът!😂
Само картофи ли? Много диетично!
Точно така, по добре малко прегрешение, отколкото хептен тъпкане!
Само картофи! Със сол и копър!

# 72 7 май 2020, 20:48 ч.
  • София
  • Мнения: 4 142
Инджи, 😘 нали виждаш ниско наведената ми глава и как с дясното краче рия в пепелта? Не издържах, пуста вода как обичам да съм в нея, ама не и да съм на нея! Та хапнах печено пиле със зелена салата и домашен пресен чесън.
 Днес мама и татко се прибраха, а мен след два месеца дето не съм ги виждала ме беше страх да ги приближа! Никога няма да си простя аз да съм причината! Та, татко и мама  ми донесоха домашни яйца, пиле, овче кисело мляко! И, ей така в очите лЮбов😢😢😢😢.

# 73 7 май 2020, 20:55 ч.
  • София
  • Мнения: 2 009
Матилда, следя в приложение грамажите. Там са отбелязани така: паста- обяд 350г сготвено; тесто сурово 400, сготвено 280
Някой може да има по- коректни мерки !
Сладкото 200г ли беше за вечеря? В приложението така е отбелязано и аз не се съпротивлявах Sunglasses
Адорейшън, честита да си Heart много здраве и щастливи моменти !

# 74 7 май 2020, 20:59 ч.
  • Мнения: 5 396
adoration_, честит рожден ден!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата