Овеса си е овес, дали е био, мио са само глупости.От където и да ги вземеш, стига да пише овесени ядки на тях е ок.
- Публикувана: 29 юли 2020, 20:23 ч.
- Последно мнение: 17 окт. 2020, 20:08 ч.
ДНЕВНИКЪТ Тема 104 Да отслабнем всички заедно!
Скрит текст:
То май е по важно мъжете какво харесват и по какви си падат... Никога не съм харесвала едри/дебели жени. Финните са далеч по привлекателни.
Щото дали съм 40 кг щека или 100 кг тюлен, ако никой мъж не се "лепи", какво значение, че аз се харесвам?И предвид, че съм омъжена и съм off the market, грам не ми пука какво харесват мъжете.
Днес спуках крачкомера, над 13к крачки...
Скрит текст:
То май е по важно мъжете какво харесват и по какви си падат... Никога не съм харесвала едри/дебели жени. Финните са далеч по привлекателни.
Щото дали съм 40 кг щека или 100 кг тюлен, ако никой мъж не се "лепи", какво значение, че аз се харесвам?П.П. Моя позната от едно време беше пълна, с очила, грозновата. Но със самочвуствие и приятен събеседник. Ами въртеше ги по четирима и точеха лиги по нея. Тогава се котираха слаби момичета, да уточня.
По темата за мъжете - колкото и банално да звучи, май най-важно е самочувствието. Имам една приятелка - винаги е била пълничка, никога не е взимала мерки. Към 1,60 м ръст (не повече), под 75 кила категорично не съм я виждала. Красиво лице и бетонно самочувствие, няма какво да я мръдне - ни подмятания, че е "табуретка", ни забележките на майка й, че трябва да свали, ни нищо. Няма обида, която да я помести. Е, като магнит е за мъжете, виждала съм пичове да изоставят гаджета като манекенки за нея.
Иначе аз бях два дена в отпуска и първата вечер ме налегна вълчи, ама вълчи глад за въглехидрати. Прежалих се и си направих един кускус, накиснат в бульон, с малко див чесън. Е, изненада - катарът днес показа 85 кг (от 86 и нещо). Няма да злоупотребявам де, продължавам с НВ...
Иначе аз бях два дена в отпуска и първата вечер ме налегна вълчи, ама вълчи глад за въглехидрати. Прежалих се и си направих един кускус, накиснат в бульон, с малко див чесън. Е, изненада - катарът днес показа 85 кг (от 86 и нещо). Няма да злоупотребявам де, продължавам с НВ...
За "закръглените" жени мога само да кажа, че ако извивките са на точното място е много красиво и секси.
Проблемът е че на много ни растат не извивки в гънки без пропорции където не ги искаме, така решението е просто да ги няма.
Ако можех да сложа 5кг където аз искам, щях да си ги нося с гордост и самочувствие
Проблемът е че на много ни растат не извивки в гънки без пропорции където не ги искаме, така решението е просто да ги няма.
Ако можех да сложа 5кг където аз искам, щях да си ги нося с гордост и самочувствие
Моите горни извивки си заминаха безвъзвратно след бременности и диети..😑
Трябваше да ги оправям по втория начин, но не е същото.. ако може, пазете си ги
Да, самочувствието е най-важно и е като магнит. Имаше един цитат на Дженифър Лопез: Че има целулит, но си ходи със самочувствие по плажа и всички я зяпат, а слаба жена, без особено самочувствие, ходи прегърбена по плажа и никой не я поглежда. Аз днес бях като едно прасе, какво ли не ядох. Утре няма да се тегля в никакъв случай.
И аз няма да се меря.. Днес ни карантираха по домовете - в петък бяхме в една среща в офиса (10-тина души) и един от тях днес е дал позитивна проба за Ковид.. сега до другия петък изолация, без излизане, разходки до парка и магазина. Това много ме напрегна и депресира.
Ядох режимно през деня, но си позволих въглехидрат и захар вечерта. Аа, и червено вино.
Преди два дена кантарът ме изненада с 55 кг. Дано се стегна тия две седмици и не замажа положението.
Ядох режимно през деня, но си позволих въглехидрат и захар вечерта. Аа, и червено вино.
Преди два дена кантарът ме изненада с 55 кг. Дано се стегна тия две седмици и не замажа положението.
За "закръглените" жени мога само да кажа, че ако извивките са на точното място е много красиво и секси.
Проблемът е че на много ни растат не извивки в гънки без пропорции където не ги искаме, така решението е просто да ги няма.
Ако можех да сложа 5кг където аз искам, щях да си ги нося с гордост и самочувствие
Проблемът е че на много ни растат не извивки в гънки без пропорции където не ги искаме, така решението е просто да ги няма.
Ако можех да сложа 5кг където аз искам, щях да си ги нося с гордост и самочувствие
Моите горни извивки си заминаха безвъзвратно след бременности и диети..😑
Трябваше да ги оправям по втория начин, но не е същото.. ако може, пазете си ги
Аз имах едно отслабване преди години, което беше много учудващо за мен. Преместихме офиса на място, на което не знаех местата за купуване на храна. Освен това детето ми беше при баба си и дядо си. Един месец не закусвах, а следобед си купувах по 200 грама форнети с топено сирене, вечер също рядко хапвах нещо. И бях - 3 кг, при условие, че не целях да остлабна.
Неви, то си е било почти моно, че и не звучи много калории. Аз не искам да разказвам как стигнах 48кг, когато се изнесох от вкъщи (май 5кг свалих за няколко месеца). Вярно, ефективно, но, Господи, не искам никога да минавам през това и не мога да си представя в дългосрочен план какво щеше да ми се случи на здравето.
Иначе, аз си се моткам надолу-нагоре, но глобално погледнато бавно, но славно бутам кривата надолу. Днес си чакам МЦ на 57.7 - да видим какво ще светне след него.
Отчитам също 2 чифта драматично провиснали карантинни дънки. В тази връзка и приех да забавя темпото. След няколко месеца трябва да облека една булчинска рокля, която ми беше лепнала до милиметър на 58кг и започвам да се напрягам, че не съм убедена кой и как и дали ще може да я стесни грамотно.
Иначе, аз си се моткам надолу-нагоре, но глобално погледнато бавно, но славно бутам кривата надолу. Днес си чакам МЦ на 57.7 - да видим какво ще светне след него.
Отчитам също 2 чифта драматично провиснали карантинни дънки. В тази връзка и приех да забавя темпото. След няколко месеца трябва да облека една булчинска рокля, която ми беше лепнала до милиметър на 58кг и започвам да се напрягам, че не съм убедена кой и как и дали ще може да я стесни грамотно.
Привет,
не съм писала отдавна, но продължавам битката.
Бях отпуска две седмици и си похапвах добре, но подминавах кантара, въпреки че тренировките си вървяха.
След края на отпуската се премерих и се оказа, че даже малко съм свалила.
Всъщност продължавам да варирам между 58,9 и 60кг.
И да разкажа случка от вчера: Минавайки покрай един магазин, харесах една рокля от витрината и съответно влизам.
Аз: Извинете, харесах роклята на витрината, мога ли да я видя.
Продавачката: Тя е само малък размер.
Аз: Жалко.
Продавачката: Ама той е точно за Вас, ако е по-малък ще е детски размер.
И така взе, че ми стана и си я купих.
Почвам да се съмнявам в кантара, даже му смених батериите. На височина 162 см, средно 59-60 кг в никакъв случай не съм слаба, но ми стават дрехи, които съм носла наистина, когато съм била много слаба. Сега си мисля, че моите кости и мускули тежът много.
Но вече не се впечатлявам от кантара. Важното е че нося по малък размер дрехи и нищо от никъде не прелива.
Приятен ден и успех!
не съм писала отдавна, но продължавам битката.
Бях отпуска две седмици и си похапвах добре, но подминавах кантара, въпреки че тренировките си вървяха.
След края на отпуската се премерих и се оказа, че даже малко съм свалила.
Всъщност продължавам да варирам между 58,9 и 60кг.
И да разкажа случка от вчера: Минавайки покрай един магазин, харесах една рокля от витрината и съответно влизам.
Аз: Извинете, харесах роклята на витрината, мога ли да я видя.
Продавачката: Тя е само малък размер.
Аз: Жалко.
Продавачката: Ама той е точно за Вас, ако е по-малък ще е детски размер.
И така взе, че ми стана и си я купих.
Почвам да се съмнявам в кантара, даже му смених батериите. На височина 162 см, средно 59-60 кг в никакъв случай не съм слаба, но ми стават дрехи, които съм носла наистина, когато съм била много слаба. Сега си мисля, че моите кости и мускули тежът много.
Но вече не се впечатлявам от кантара. Важното е че нося по малък размер дрехи и нищо от никъде не прелива.
Приятен ден и успех!
V. Becam, браво, че се чувстваш добре и ти е станала роклята. Аз съм 163 и между 55-56 кг и не се харесвам. Обиколката на бедрото ми не намалява, дори се е увеличила с 1 см. Имам и корем, който ми е трън в очите. Иначе дрехите ми са s размер, но не ми харесва как ги опъвам и някои ще ги пукна по шевовете. Моето дългогодишно тегло, от 8 ми клас до преди второто раждане беше 51-52 кг. Да не ви казвам как седя вкъщи тези 2-3 дни и се тъпча с храна. Дано да успея утре да отида на фитнес.
и някои ще ги пукна по шевовете. Моето дългогодишно тегло, от 8 ми клас до преди второто раждане беше 51-52 кг. Да не ви казвам как седя вкъщи тези 2-3 дни и се тъпча с храна. Дано да успея утре да отида на фитнес.