Силно изразен метеоризъм . Как да се храня ?

  • 2 077
  • 10
  •   1
Отговори
  • Мнения: 350
Здравейте ,от няколко месеца съм в чужбина . Мисля ,че прекалих със сухата храна .млякото - различно ... останалите продукти също. Последните две седмици имам много силно изразен метеоризъм . Лошото е,че сякаш Задържам газовете  в корема си , леко подут е ,очаквам цикъл до ден-два , имах лека болка вдясно ,мислех ,че е апандисит ,но се качи нагоре -като тежест и парене не е силно ,но се усеща . След дефекация или по време на изпускане на газ или образУването му,виждам как корема ми се движи ,доста слаб човек съм ,не знам червата ли Са,но в легнало положение за секунда видях топче (все едно се съкращава мускул ,или бебешко ритниче)и после се отпусна .След дефекация също виждам вълнички,дори пъпа - прибира се навътре и после де връща  в нормално положение . Странно е. Страхувам се . Надявам се да е само от храната . Какво ще препоръчате да ям ,не знам каква диета е подходяща ? Докато посетя лекар да предприема мерки ... не пия ,не пуша ,ям сладко обаче и пия кафе . Кърмя . Някой някога с подобен проблем ?различната храна дали влияе ? Натисках коремът си снощи да проверя за образувание и днес ме заболя и към стомаха малко .... като тъпо усещане ,не знам от натиска ,който приложих ли е ... нямам 30 години . 43 кг.
Благодаря ви .

Последна редакция: чт, 03 дек 2020, 15:34 от Ален

# 1
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 279
Кога и как родихте?

# 2
  • Мнения: 350
Естествени две раждания . Преди 1 година второто .

# 3
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 279
Естествени две раждания . Преди 1 година второто .
Питам, защото при мен в продължение на година след секциото беше някакъв кошмар с газовете, сякаш цяла година ми се наместваха органите и червата.
Вероятно трябва да започнете с диета и спиране на всичко зелено и сладко.

# 4
  • София
  • Мнения: 38 532
Ох, и аз бях така между ражданията. Спри зелето и картофите. И всички зеленолистни зеленчуци. Само айберг може.

# 5
  • Мнения: 240
Може да има много причини за проблема, но като начало трябва да се ограничи яденето на раздуващи и газообразуващи храни, да се яде на малки порции.Това последното е много важно.При мен всички зеленчуци, че и плодове ми раздуват стомаха. Трябва да са минали термична обработка, но то тогава плод и зеленчук ли ям?
 Рядко ям салата, но ми е трудно да не ям плодове. Избягвам всичко, което има консервант.От готовите храни ям шоколад, който също е противопоказен, но обичам сладичко и кашкавал. Кафето също трябва да се изключи, но и аз пия. Като цяло се спира яденето на бобови, зърнени, тиква,зеленолистни, пържено и захар. Не остават много възможности.

Последна редакция: пт, 11 дек 2020, 09:45 от Mimileta

# 6
  • Мнения: X
Към списъка със забранени храни мога да добавя прясно мляко и свинско месо. Поне за себе съм установила, че влияят кофти, когато става дума за газове.

# 7
  • Мнения: 240
И нещо важно! Много добре да се сдъвква храната в устата.

# 8
  • Мнения: 88
Здравейте ,от няколко месеца съм в чужбина . Мисля ,че прекалих със сухата храна .млякото - различно ... останалите продукти също. Последните две седмици имам много силно изразен метеоризъм . Лошото е,че сякаш Задържам газовете  в корема си , леко подут е ,очаквам цикъл до ден-два , имах лека болка вдясно ,мислех ,че е апандисит ,но се качи нагоре -като тежест и парене не е силно ,но се усеща . След дефекация или по време на изпускане на газ или образУването му,виждам как корема ми се движи ,доста слаб човек съм ,не знам червата ли Са,но в легнало положение за секунда видях топче (все едно се съкращава мускул ,или бебешко ритниче)и после се отпусна .След дефекация също виждам вълнички,дори пъпа - прибира се навътре и после де връща  в нормално положение . Странно е. Страхувам се . Надявам се да е само от храната . Какво ще препоръчате да ям ,не знам каква диета е подходяща ? Докато посетя лекар да предприема мерки ... не пия ,не пуша ,ям сладко обаче и пия кафе . Кърмя . Някой някога с подобен проблем ?различната храна дали влияе ? Натисках коремът си снощи да проверя за образувание и днес ме заболя и към стомаха малко .... като тъпо усещане ,не знам от натиска ,който приложих ли е ... нямам 30 години . 43 кг.
Благодаря ви .
Здравейте,
И аз страдах две години от метеоризъм. Сега го излекувах с много лесен и безболезнен начин - пийте преварена минерална или изворна вода всяка сутрин 30-40 минути преди закуска, разредена с минерална или изворна вода на стайна температура, за да не се изгорите. Трябва да стане топла към хладка. Подчертавам, че не е добре да е чешмяна водата - в нея има опасни химикали и съединения, които при варенето се засилват като токсичност. Ако имате кана за бързо варене на вода е супер. Ще видите резултат до дни. При мен стана оправянето за около седмица. На единия ехограф лекарят възкликна колко много газове, а на следващия го питах има ли газове - каза съвсем малко, като на здрав човек.

Последна редакция: чт, 25 ное 2021, 16:49 от Zoraya2222

# 9
  • Мнения: 240
Zoraya2222, прибра ли се коремът ви след като оправихте метеоризма?

# 10
  • Мнения: 88
Zoraya2222, прибра ли се коремът ви след като оправихте метеоризма?
Здравейте, да - вече мога да позирам за спортно списание - прибра се и е плосък, както преди проблема. Направете го и ще се уверите.

Общи условия

Активация на акаунт