Публикувана: 6 юни 2021, 12:07 ч.
Последно мнение: 17 авг. 2021, 09:33 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 14

37 613
791
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са възможните причини за нередовен цикъл и кървене при възрастни жени?
За какво се използва Дивият ямс (Wild yam) и какви са неговите ползи?
Какви добавки се препоръчват за облекчаване на симптомите на предменопаузата и менопаузата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са възможните причини за нередовен цикъл и кървене при възрастни жени?
  
  Нередовният цикъл и кървенето при възрастни жени може да бъде предизвикано от различни фактори, включително хормонални дисбаланси, кисти, миоми, абразио, недостиг на Е2 и висок ФСХ. Тези проблеми са често срещани при жени в пременопауза. Важно е да се консултирате с гинеколог за професионална оценка и съвети за подходящо лечение.
- За какво се използва Дивият ямс (Wild yam) и какви са неговите ползи?
  
  Дивият ямс се използва за регулиране на хормоналния баланс, особено при нисък прогестерон. Според опита на участниците във форума, този билков екстракт се приема за регулиране на цикъла и за намаляване на неразположенията, свързани с предменопаузата. Въпреки това, има различни мнения относно ефективността му, като някои участници споделят, че не са усетили значително подобрение след приема му.
- Какви добавки се препоръчват за облекчаване на симптомите на предменопаузата и менопаузата?
  
  За облекчаване на симптомите на предменопаузата и менопаузата се препоръчват добавки като Ремифемин, Феминорм дуо, витамин D, калций, както и други, които могат да помогнат за укрепване на костите, регулиране на хормоналния баланс и облекчаване на някои от най-честите симптоми.
- Как може да се спре кървенето след цикъл?
- Какви са възможните причини за краткия цикъл и какви са препоръчителните действия?

# 735 12 авг. 2021, 21:00 ч.

Пловдив
Мнения: 40 910

И отсреща се съгласиха? Simple Smile

# 736 12 авг. 2021, 21:45 ч.

Мнения: 1 757

Жегите не ми влияят, нали сме на климатик, ама толкова съм недоспала покрай бебето и така да му дразни баща му...🤫Но, вероятно и хормоните оказват влияние, вероятно. Хич не ми е до интимности.

# 737 12 авг. 2021, 22:25 ч.

София
Мнения: 1 163

Радвайте се, че мъжете ви желаят, ще дойде време, когато вие ще ги желаете, но ще е късно.
А аз да се оплача -никъде по аптеките няма примулот нор, имало проблем с доставчика. Няма как да допусна второ море пак с цикъл. Не плащам за да гледам морето отстрани. Добре, че не изхвърлям лекарствата с изтекъл срок на годност.

# 738 13 авг. 2021, 08:24 ч.

Мнения: 690

Аз по принцип сънувам цветни сънища,
а сега отново за спането,от няколко седмици почти немога да спя,започнах мелатонин с продължително действие,няколко дни имаше лек ефект,но вече няма ефект и от него ,отчайвам се и като дойде време за лягане ми се реве.
Не знам дали съм в премено,до сега само 2 пъти цикъла ми е закъснял с по 1 седмица,др симптоми освен безсънието нямам.
Иначе съм мн активна от сутрин до вечер също,спортувам,тичам,не се спирам и на края няма сън.
Мислех да намаля кафето,но кафе преди си пиех и си спех.Сега цяла нощ усещам една мн силна тревожност и затова немога да спя мисля.

# 739 13 авг. 2021, 09:00 ч.

Варна
Мнения: 25 306

Цитат на: silsa в чт, 12 авг 2021, 22:25

Няма как да допусна второ море пак с цикъл. Не плащам за да гледам морето отстрани.

На мен цикълът изобщо не ми пречи да вляза в морето. Едно време се впрягах, но вече не. Нали има тампони?

# 740 13 авг. 2021, 09:40 ч.

Мнения: 20 224

Най цветните и абстрактни сънища ми бяха при едно абразио, после ми казаха, че е от упойката. 🥴

# 741 13 авг. 2021, 09:44 ч.

Варна
Мнения: 25 306

Оф, при една такава краткотрайна упойка докторът каза, че не можели да ми затворят устата, нещо съм им говорила Crazy

Кой знае какви глупости са били, сънувах някакви шантави неща.

# 742 13 авг. 2021, 09:47 ч.

Бургас/Пз
Мнения: 8 648

Ето ме и мен. Чета ви редовно. Юни месец си правих цитонамазка и всичко беше наред. След това ми дойде седмица по-рано. После юли месец ми закъсня с 6-7 дни. И днес - 14 дни по--късно имам пак кървене. Ще звъня на лекаря и при първа възможност ще отида на преглед.

# 743 13 авг. 2021, 09:49 ч.

Мнения: 20 224

Наистина беше адски шантаво. При последното абразио 10 пъти предупредих доктора да внимават каква упойка ще ми сложат, че не ща отново онези чудесии.
А анестезиолога едвам говореше български, та бях на нокти 🥴

# 744 13 авг. 2021, 13:46 ч.

София
Мнения: 894

Цитат на: strawberry0302 в пт, 13 авг 2021, 08:24

Може да опитате да срете кафето, защото наистина това доста натоварва нервната система. До един момент може и да не влияе, но когато има проблем - се усеща и засилва тревожността.

Момичетата са посочили начини как се справят с тревожните мисли - слушане на успокояваща музика, филми, аудио книги, водена медитация (йога нидра), аз бих добавила и ароматерапия с етерични масла - много помага дифузването на масло от портокал, също и лавандула (последното, ако нямате дифузер, може да се слага по 1-2 капки отстрани на възглавницата, малко преди да запите).

# 745 13 авг. 2021, 14:09 ч.

тук-там
Мнения: 5 795

Аз пия рескю около Ц. По-добре е с него, отколкото без. Всичко това е от тревожност, предизвикана от разбърканите хормони. Споделяйки, всяка една ще си намери онова, което и действа.

Последна редакция: пт, 13 авг 2021, 22:53 от mtz

# 746 13 авг. 2021, 15:04 ч.

Мнения: 1 373

Мен след като ме пропусна един месец и ми дойде, тук споделих, днес е пети ден и не спира. Започнах витамин С. Много се притеснявам да не стане като миналата година - 20 дни тече. И ми е ниско кръвното и постоянно ми е лошо, боли ме корема , голяма гадост.
Леми, защо да ти правили абразио, и то не веднъж до колкото разбрах?
Strawberry 0302, само преди два месеца имах подобен проблем. Спях по 1-2 часа късно сутрин или изобщо не мигвах. Една близка ми каза че се оправя с милгама н. Но точно милгама н, защото има само милгама. Във втората има витамини В1 и В12, а в милгама н има и В6, който точно е за сън. Честно казано не ми се вярваше, но пих 10 дни сутрин и вечер по 1 капсула и още няколко дни само вечер по 1 капсула. И спането се оправи. В момента добре спя. Ако дойд пак такъв епизод на неспане,хич няма да чакам. Ще си купя милгама н веднага

Последна редакция: пт, 13 авг 2021, 15:10 от Salii