ФБ, в една таблетка Магнерот имаш около 32мг чист магнезий(не ми се търси колко е точно). В 1 таблетка Алеракт е 225мг. Аз пия на ден около 500-600 мг чист магнезий от цитрат.
- Публикувана: 23 авг. 2021, 23:14 ч.
- Последно мнение: 20 септ. 2021, 16:42 ч.
От ритниче на ритниче, ДЕКЕМВРИ наближава с нашето мъниче! (Тема 5/2021)
ФБ и аз пия доста Магнерот 3х2 и Алеракт 2х1, имах доста силни болки и контракции и ми завишиха малко дозата за 10 дни, после се връщам към 3х1.
Макар хич да не съм привърженик на хапчетата, слушам доктора най-важното е всичко да е наред.
Другите витамини са отново по предписание: Омега 3, Вит Д и фолиева.
Макар хич да не съм привърженик на хапчетата, слушам доктора най-важното е всичко да е наред.
Другите витамини са отново по предписание: Омега 3, Вит Д и фолиева.
FB не си ги намалявай на своя глава, всеки пие различна доза според състоянието и нуждите си.. аз например пия 3х2 Магнерот и 2х1 Алеракт.
Относно другите витамини и добавки пия Неофолик мета, Фемибион, Омега 3, вит.Д и желязо от скоро - всичко е съгласувано с АГ и с ендокринологът. Пиех и Б комплекс, но ми казаха тях да ги спра. Следя нивата на Д, Б12 и ФК през около 3 месеца.
Относно другите витамини и добавки пия Неофолик мета, Фемибион, Омега 3, вит.Д и желязо от скоро - всичко е съгласувано с АГ и с ендокринологът. Пиех и Б комплекс, но ми казаха тях да ги спра. Следя нивата на Д, Б12 и ФК през около 3 месеца.
За магнезия не знам дали сте чували, но един от най-добрите естествени източници на магнезий е бананът. Сутрин един банан на гладно и чудесна добавка към Магнерот и Алеракт.
С изненада разбрах че в бадемите има и доста калций, а също така и в сусама.
Хапвам често и сусам с лъжицата или мажа сусамов тахан на филия.
В орехите пък има не малко желязо.
Момичета аз имам зверски болки в левия яйчник. Като съм права. Като легна не ме боли но като съм права едва ходя. Това е от около десетина дни. 2- 3 дни беше отшумяло и сега пак. Още първия ден като ме хванаха тия болки бях при следящата ми ме лекарка, която даже и бъбрека ми прегледа но каза, че не е от него. Имам секцио преди 1,4г и нещо смотолеви, че може да е от предната операция но нищо конкретно. Не знам какво е и какво да правя. И при какъв лекар да ходя евентуално...
Много често изписват алекарт и магнезий, не се притеснявай за дозите все пак всички сме различни.
Относно омегата при всеки е различно, с моя приятелка сме с 2 седмици разлика в термините и се следим при едно и също АГ. На нея и изписа омега още от първия преглед, а на мен ми я включи доста по-късно. При нея имаше дефицит на Б12 и и го предписа от началото всеки ден, а при мен през ден. Желязо и алекарт също и предписа от началото, а на мен още не ми е алекарт, а желязото даже каза че може да изчакам до следващия преглед и да си пусна допълнително изследване. Та идеята ми е че на всеки си е индивидуално спрямо изследванията и състоянието му.
Относно омегата при всеки е различно, с моя приятелка сме с 2 седмици разлика в термините и се следим при едно и също АГ. На нея и изписа омега още от първия преглед, а на мен ми я включи доста по-късно. При нея имаше дефицит на Б12 и и го предписа от началото всеки ден, а при мен през ден. Желязо и алекарт също и предписа от началото, а на мен още не ми е алекарт, а желязото даже каза че може да изчакам до следващия преглед и да си пусна допълнително изследване. Та идеята ми е че на всеки си е индивидуално спрямо изследванията и състоянието му.
След серклажа и аз пия магнерот 3х2 и алеракт 2х1, но шпа 3х2.
Освен това имам диаспорал 250мг за спешни случаи.
Освен това имам диаспорал 250мг за спешни случаи.
А на теб кога ти беше серклажа и казаха ли ти да лежиш постоянно. Днес на прегледа докторката ми каза, че трябва даже да се движа инече не е добре за бебето да лежа, а пък от болницата казаха само лежа е и не знам на кой да вярвам вече.
След серклажа и аз пия магнерот 3х2 и алеракт 2х1, но шпа 3х2.
Освен това имам диаспорал 250мг за спешни случаи.
Освен това имам диаспорал 250мг за спешни случаи.
А на теб кога ти беше серклажа и казаха ли ти да лежиш постоянно. Днес на прегледа докторката ми каза, че трябва даже да се движа инече не е добре за бебето да лежа, а пък от болницата казаха само лежа е и не знам на кой да вярвам вече.
Предимно лежане, да. В последствие като се удължи малко шийката ми позволиха и разходки.
Все пак ставах за по малко, излизах до едно близко кафене, но повече седнала и легнала си бях.
Серклажа ми беше юни месец, на 11 юни.
Имай предвид, че при мен не беше "на горещо" и шийката беше по дълга и неотворена.
Като съвет бих ти дала да лежиш предимно поне до следващия преглед, за да видиш има ли подобрение. Ако има те сами ще ти кажат да се движиш повече.
