Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 41

  • 19 277
  • 737
  •   1
Отговори
# 15 1 окт. 2021, 22:08 ч.
  • Мнения: 18 542
Цитат на: ♥snow_angel♥ в пт, 01 окт 2021, 21:52
Миоки, от тука купувам добавки, защото повечето са с много добро съотношение цена-качество. Опитвам да се абстрахирам от факта, че било на Атанас Узунов там сайт/онлайн магазин... https://www.forlife.bg/produkt/kurkumin-kapsuli-s-piper
Сега загледах омегата, но трябва да прочета EPA и DPA колко трябваше да са, за да си струва. Омега поне никога не е излишно да се взима 😆 Май съм най-здрава когато не пия нищо 😂😂😂😂😂

А куркума много ходи на карфиол и зеле.
Тия Nu U са прилични добавки, ама какви са тия цени в тоя сайт? Чудовищни! Тая куркума в Амазон е 14 паунда....

# 16 1 окт. 2021, 22:32 ч.
  • София
  • Мнения: 5 828
Цитат на: ♥snow_angel♥ в пт, 01 окт 2021, 21:52
А куркума много ходи на карфиол и зеле.

Потвърждавам. Имаше навремето една диета със зелева супа. Зеле, домати, лимонов сок, куркума. Много вкусна беше супата. Естествено, като добавиш зехтин, сол и т.н.

# 17 1 окт. 2021, 22:39 ч.
  • Мнения: 31 966
Цитат на: ♥snow_angel♥ в пт, 01 окт 2021, 21:52
Миоки, от тука купувам добавки, защото повечето са с много добро съотношение цена-качество. Опитвам да се абстрахирам от факта, че било на Атанас Узунов там сайт/онлайн магазин... https://www.forlife.bg/produkt/kurkumin-kapsuli-s-piper
Сега загледах омегата, но трябва да прочета EPA и DPA колко трябваше да са, за да си струва. Омега поне никога не е излишно да се взима 😆 Май съм най-здрава когато не пия нищо 😂😂😂😂😂

А куркума много ходи на карфиол и зеле.

А защо мислиш, че са качествени? Защото са скъпи ли?
Това не е гаранция.
Примерно коментарите на този продукт са фалшиви. Щом измислят коментари си представям какво има в тях.
Преди няколко дни се поразрових за някои добавки.
Малко си послъгват. Примерно казват, че са американски и се произвеждат в Америка, а всъщност лъжат и някъде в бг се правят.
Честно казано вече се чудя как да разбера кои фирми са качествени.

# 18 1 окт. 2021, 22:51 ч.
  • в сърцата на децата <3
  • Мнения: 4 033
Елора, качествени според отпечатаното на етикета. Би трябвало да са английски, не американски 🤔 специално тези на Nu U поне. Дали съдържанието отговаря на етикета... Разчитаме на това, че англичаните имат по-строг контрол от нас. И всъщност не са скъпи, излизат даже най-евтини защото разфасовките са огромни. Не знам колко са удачни, но определено ако съдържат това, което пише на етикета, то наистина нямат по-изгодна алтернатива на бг пазар. От чужбина може и да има, но вече ми писна да следя врътките на iherb, а с тоя амазон нещо не мога да се разбера. Иначе преди само и единствено iherb ползвах за добавки и си беше екстра.

# 19 1 окт. 2021, 22:52 ч.
  • Мнения: 952
В добавките на АУ има заблуждаваща информация и са на високи цени.Това се отнася и за голяма част от българските сайтове.

# 20 1 окт. 2021, 22:54 ч.
  • в сърцата на децата <3
  • Мнения: 4 033
Цитат на: dt в пт, 01 окт 2021, 22:52
В добавките на АУ има заблуждаваща информация и са на високи цени.Това се отнася и за голяма част от българските сайтове.
Коя информация е заблуждаваща? Сравнявала съм с английския етикет и няма разлики. Имам едно наум към този... "Човек", но до момента поне не съм прочела нещо несъответстващо.

# 21 1 окт. 2021, 23:21 ч.
  • Мнения: 952
По скоро не се изразих правилно.Преди време когато попита за тях се зачетох в описанията.Заглавието гласи едно,а после се оказва ,че не е точно така(рибеното масло например).Намирам ги за неоправдано скъпи за тези дозировки и количества.И да,пазарувам от i herb.

# 22 2 окт. 2021, 08:56 ч.
  • в сърцата на децата <3
  • Мнения: 4 033
Най-"фрапантното" (ако може изобщо да се нарече така) е, че се определя дневна доза, която няма как да е универсална, а и от етикета не става ясно количествата за една капсула ли са или за три. Но пак да кажа, че и в амазон е такъв етикета, така че за това не може да бъде "обвинен" в измама. А и е масово при почти всички марки. Точно за рибеното масло е... Кошмарно. Ти пиеш ли някакво (така айляшката да си взема "на готово" отговора без да чета седмица етикети на марки 😁)?

# 23 2 окт. 2021, 09:21 ч.
  • Мнения: 952
Аз не пия.Преди време се интересувах( за приятеля ми).Има тема във форума.Там имаше таблица с определяне на дневния прием.Скоро не съм вземала но мисля ,че взимах преди на Life Extension(Mega EPA/DHA120 softgels).

# 24 2 окт. 2021, 09:28 ч.
  • Мнения: 5 085
♥snow_angel♥ , аз лично приемам на NOW , като в момента вземам с повече DHA , защото съм  бременна.

# 25 2 окт. 2021, 16:05 ч.
  • Мнения: 241
Здравейте !
Искам да попитам ,изпадали ли сте в състояние на разтреперване ( прималяване ) ?
Какво правите в този момент , защото казват , че трябва да хапнеш нещо сладко , а нали хората с ИР трябва да избягват захарта ?!
Извинявам се за въпроса ако звучи глупаво 😔

# 26 2 окт. 2021, 16:09 ч.
  • Мнения: 18 542
Мдаааа много често, но преди режима. Хипогликемия е това.
Получава се обикновено след ядене на нещо, което вдига много захарта и после панкреасът бълва инсулин за да я свали, но я сваля прекалено ниско.
Съветите са да ядеш сладко, защото това много бързо вдига пак захарта, но ако си на режим, в началото, се старай се да не стоиш гладна. След седмица-две, ако се храниш стриктно, би трябвало да намалеят тези амплитуди. Разбира се, относително е, но като цяло, трябва да избягваш храни които ти вдигат захарта и от там тези високи амплитуди.

# 27 2 окт. 2021, 16:14 ч.
  • Мнения: 241
Цитат на: Миоки в сб, 02 окт 2021, 16:09
Мдаааа много често, но преди режима. Хипогликемия е това.
Получава се обикновено след ядене на нещо, което вдига много захарта и после панкреасът бълва инсулин за да я свали, но я сваля прекалено ниско.
Съветите са да ядеш сладко, защото това много бързо вдига пак захарта, но ако си на режим, в началото, се старай се да не стоиш гладна. След седмица-две, ако се храниш стриктно, би трябвало да намалеят тези амплитуди. Разбира се, относително е, но като цяло, трябва да избягваш храни които ти вдигат захарта и от там тези високи амплитуди.
Много ти  благодаря !
Преди малко минах през това разтреперване и нямах нищо под ръка освен мед и хаонах една лъжица и се оправих . Вие какво сте взимате при такива ситуации , докато се нормализират нещата с диетата ?

# 28 2 окт. 2021, 16:27 ч.
  • Мнения: 31 966
Цитат на: Jasmin. в сб, 02 окт 2021, 16:14
Скрит текст:
Цитат на: Миоки в сб, 02 окт 2021, 16:09
Мдаааа много често, но преди режима. Хипогликемия е това.
Получава се обикновено след ядене на нещо, което вдига много захарта и после панкреасът бълва инсулин за да я свали, но я сваля прекалено ниско.
Съветите са да ядеш сладко, защото това много бързо вдига пак захарта, но ако си на режим, в началото, се старай се да не стоиш гладна. След седмица-две, ако се храниш стриктно, би трябвало да намалеят тези амплитуди. Разбира се, относително е, но като цяло, трябва да избягваш храни които ти вдигат захарта и от там тези високи амплитуди.
Много ти  благодаря !
Преди малко минах през това разтреперване и нямах нищо под ръка освен мед и хаонах една лъжица и се оправих . Вие какво сте взимате при такива ситуации , докато се нормализират нещата с диетата ?
Както каза Миоки - хипогликемия.
Преди да започна режима съм имала доста такива моменти.
След започването на режима отшумяха.
Отговорила ти е на въпроса.
Грешка е ако ядеш сладко. По-добре да избягваш храни, които ти вдигат захарта, да не стоиш гладна. Ако трябва ще хапваш малко по-големи порции.
Вкарай магданоз, много магданоз. Поне за седмица.

# 29 2 окт. 2021, 16:27 ч.
  • Мнения: 27 674
Лично аз бих намалявала въглехидратите плавно, за да няма такива епизоди. Също така, подкрепям съветът да се хапва по-често в началото и да не се стига до състояние на разтреперване, глад...
Уточнявам- не казвам да се ядат много вгх, а в началото да се подбират много внимателно източниците и количествата. Не виждам особена полза от това да се изключат от раз въглехидратите, ако седмица, две, три човек ще изпада в хипогликемия по няколко пъти на ден...

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата