Здравейте! Имам един много важен въпрос. Преди дни моят баща почина, тежко все още го приемам. Имам детенце на 1г и 6м, което още го кърмя на поискване. Чудя се дали това, че съм стресирана може да навреди на кърмата и на детето? Смисъл моето емоционално състояние да го почувства и то чрез кърмата?
- Публикувана: 30 дек. 2021, 20:34 ч.
- Последно мнение: 31 дек. 2021, 20:38 ч.
Стрес и кърмене
Моите съболезнования!
Не, няма да спре кърмата, нито да се предаде емоцията през кърмата. Нивата на кортизол (хормонът на стреса) могат да блокират окситоцина обаче (хормонът отговорен за потичане на млякото), затова докато кърмите детето, бъдете спокойна и насочете мислите си към него, към това колко го обичате. Погалете си го, подушете си го, отдайте се на любовта към малкото човече, за да може окситоцинът (неслучайно наричан хормон на любовта) да се активира и рефлексът на потичане да си сработва, както обичайно.
Не, няма да спре кърмата, нито да се предаде емоцията през кърмата. Нивата на кортизол (хормонът на стреса) могат да блокират окситоцина обаче (хормонът отговорен за потичане на млякото), затова докато кърмите детето, бъдете спокойна и насочете мислите си към него, към това колко го обичате. Погалете си го, подушете си го, отдайте се на любовта към малкото човече, за да може окситоцинът (неслучайно наричан хормон на любовта) да се активира и рефлексът на потичане да си сработва, както обичайно.
При мен вследствие на стрес кърмата започна да спира, толкова драстично намаля, че спиране е наистина по-подходящата дума. Действително ли проблемът е с рефлекса на потичане, а не с количеството, защото "слизането" го усещам, но количеството кърма намаля в пъти (от седмица след раждането храня само с изцедена кърма и мога да направя разлика, бебето е на 2 месеца). По-честото цедене не помага засега.
Доколкото имам спомен лактацията се поддържа много трудно само с цедене. Със сукане определено се поема повече, отколкото се отделя с цедене. Та може и това да е проблемът и времето да е съвпаднало просто. Другото, което трябва да се отбележи е, че с времето количеството се регулира. И аз първите месеци ходех с подплънки и постоянно мокри блузи, потичаше ей така от нищото, към 2-3 месец това престана.
Ами не говорим за това, кърмата си се беше регулирала, нямаше го това постоянно "подмокряне", но след голям скандал с баща ми, просто спря. Някак не върви месец и половина всичко да е ОК и за 2 дни буквално да спре, като нищо не съм променила нито в храненето, нито в цеденето. Не говоря и за това, че детето яде повече, което е нормално, а че от 180-240 мл на цедене в момента съм на 30-50.