Косопад - тема 23

  • 32 076
  • 759
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 27 642
На твое място аз бих започнала с 3 таблетки Сорбифер и редовно проследяване на показателите (т.е. през месец- два, не през половин-една година- желязо, хемоглобин, ЖСК, феритин). И вит. Ц със Сорбифер може, макар че си има в него по 60 мг на таблетка. Бягам надалеч от такива "лекари", които ми казват, че съм "ОК", веднага щом видят, че показателите ми са в долната част на референтните стойности...🙄 И на всичкото отгоре...казват и да се спира желязото при положение, че не е трудно и онлайн да намериш достъпна информация и да прочетеш, че желязо се пие до попълване и на железните депа (т.е. феритин)... ЖСК над 80 (и над референтните) означава, че тялото ти КРЕЩИ, че му липсва желязо!😉 Колкото по-висок ЖСХ- толкова по-голяма нужда имаш от желязо, толкова по-голям дефицит има...Изобщо не е чудно, че при тези стойности косата ти капе така...😐

Последна редакция: нд, 03 юли 2022, 21:56 от dolce miele

# 46
  • Мнения: 144
Моя феритин е 2.1
Хемоглобина ми от 89 преди два месеца сега е 127,а желязото от 4.5 е станало 6.1. Пия Тотема, но явно трябва да вдигна дозата, за да се вдигнат по-бързо, но ме притеснява да не се качи и хемоглобина твърде много таака? Косопада не спира, и ми прави впечатление, че косата ми е с дължина около 50см, а косъмчетата които падат всички са около 20-25см съвсем по-къси и не знам какво означава това според вас? Страхувам се да не остана без коса.. По принцип винаги съм имала здрав, плътен косъм и средно гъста коса, но куп събития явно оказаха влияние и имма чувството че никога няма да си върне стария вид.

# 47
  • Мнения: 27 642
Това е ужасно нисък феритин...За дозата желязо Тотема не мога да дам мнение, не знам каква доза пиеш на ден...
Аз, с 3 таблетки дневно Сорбифер, покачвам феритина. При желязото и хемоглобина увеличението не е до безкрайност (освен при някои състояния). Ако ЖСК е с висока стойност, значи има железен дефицит (съмнявам се при толкова нисък феритин да не е така). Съветът ми е да се покачи феритина по-бързо, защото при по-нисък ЖСК и усвояването на добавките с желязо намалява. Новите косъмчета е доста вероятно да падат, защото при този нисък феритин тялото се опитва да вземе желязо, откъдето може, за да функционира...Може да има и друга причина, но ниският феритин определено в случая е фактор.

Последна редакция: сб, 09 юли 2022, 21:39 от dolce miele

# 48
  • Мнения: 6 717
Здравейте, отдавна не съм писала, но ви чета редовно.
Преди няколко седмици посетих хематолога с нови изследвания и опасенията ми се потвърдиха. Желязото, феритина и хемоглобина са са в норми и той смята, че трябва да спра сорбифера. Хемоглобина от 98 сега е 130, желязо и феритин на долна граница, а ЖСК е 66 при горна граница 77. От 2 месеца и половина пия сорбифер и косата спря да капе, възстанови се първоначалния и вид, поначупи се и има обем. Малките косъмчета все още падат, но мисля, че при по висок феритин и те ще спрат. Въобще не смятм да спирам медикамента поне още наколко месеца, докато феритина не се покачи осезаемо.

# 49
  • Мнения: 419
Ека, браво!Много хубави новини!А какви са стойностите на феритина?

# 50
  • Мнения: 6
Здравейте, и аз от около 2 години страдам от косопад. Интересното, което наблюдавам е, че се засилва през пролета и лятото, а през зимата спира. Правих най-различни изследвания, но така и не открих нещо съществено за което да се хвана. Желязото ми е ниско, но в граници, феритинът също не е толкова зле-54. ЖСК ме притеснява, защото е малко висок. Витамин D ми излезе висок, и по принцип винаги ми е бил в горната граница. Хемоглобина ми е 133. Видях че обсъждате желязото и се чудех дали имам нужда от допълнителен прием на желязо. Лекарите като видят, че показателите са в норма не ми обръщат никакво внимание. Правила съм и други изследвания , като полови хормони и щитовидни, но и там лекарите нищо притеснително  не откриват. Пия доста добавки, но желязо не съм пила.И при мен падат много къси косми, което ме притеснява. От друга страна и много нова коса ми расте.  Все се чудя дали не е от възрастта, но от друга страна има много по-възрастни жени с чудесни коси.

# 51
  • Мнения: 27 642
Колкото по-висок е ЖСК, толкова по-голяма нужда от желязо има...Вероятно се "дърпа" желязо от феритина (и от косата), за да изглеждат желязо и хемоглобин в норма. Не знам каква е възрастта, но ако има все още цикъл, оттам също се губи желязо. Не е зле да де види и фолиевата киселина.
Може да има и други фактори, разбира се. Феритин около 50 все пак не е много висок. Даже аз целя да е поне над 70...

Последна редакция: ср, 13 юли 2022, 00:06 от dolce miele

# 52
  • Мнения: 6
На 43 години съм и имам редовен цикъл. Приемам пробиотици,  добавка Б комплекс( Complete B на Natural factor) от няколко месеца и Биотин  от 5000 mcg, магнезий, цинк и инофолик, всъщност той съдържа фолиева киселина и инозитол.От време на време взимам и Б 12 от тези които се слагат под езика-1000mcg метилкобаламин.Подобрение усетих, когато започнах да приемам биотин и цинк. Цинкът ми е на Солгар -Flavo-Zink.  Шампоани съм използвала най-различни като Керастаз, Алтерна, Медисютикълс,Напура и други но ефект не видях. Ампули използвам на Керастаз и Лореал с аминексил. Използвам ги по-скоро защото косата ми изглежда по-добре с тях. Иначе съм използвала и гелът на Давинес и серумът на Алтерна за косопад, но ефект не видях.

# 53
  • Мнения: 144
А когато се приема желязо кое се вдига по-бързо - желязото или феритина?

# 54
  • Мнения: 27 642
Обикновено желязото и хемоглобинът, феритинът се покачва по-трудно. Поне при повечето хора. Не говорим за вливане на желязо венозно обаче, а за орален прием. Тялото съхранява желязо под формата на феритин. Трябва да се продължи с приема на желязо до попълване на железните депа (т.е. феритин), но масово лекарите, като видят стойности "в норма" и казват, че желязото може/трябва да се спира...🙄
Мен хематолог дори не ме насочи да изследвам феритин...сама открих тук във форума, че съществува такова нещо...😄

Последна редакция: ср, 13 юли 2022, 00:08 от dolce miele

# 55
  • Мнения: 636
Някакви съвети за косопад при мъж, и възстановяване доколкото е възможно.

# 56
  • Мнения: 6 717
Ека, браво!Много хубави новини!А какви са стойностите на феритина?
Беше 7.97 при норма 13-150, след 2 месеца и половина е 12.9 при норма 10-300.
Нямам намерение да спирам сорбифера, пия 1 таблетка вечер.

# 57
  • Мнения: 27 642
Една таблетка ми се струва крайно недостатъчна при този феритин. Лично мнение...🙂

# 58
  • Мнения: 6 717
Колко трябва да пия според теб?

# 59
  • Мнения: 27 642
В упътването пише, че макс доза е 2 х 2 таблетки. Аз пия по 3 таблетки вечер, малко преди лягане. Последно, края на април, бях с хемоглобин 131, желязо около 10, феритин към 40. ЖСК ми е намаляло, което е всъщност ок, защото високите стойност показват по-голям дефицит и нужда от желязо...Т.е. желязото, което пия, "отива" в посока предимно феритин /преди да започна Сорбифер, с по 3 таблетки Малтофер на ден не можех да мина феритин 17-18/...Приемам и фолиева киселина (обикновена, не метилирана, но не мисля, че имам мутации) и Б 12 (него с прекъсвания, но ми е нисък).

Общи условия

Активация на акаунт