Да, може би, ако няма достатъчно мазнини може да възникнепроблем на изхода. Макар че тези трици може да имат и обратния ефект - да доведат до запек при някои хора.
- Публикувана: 30 ян. 2023, 12:08 ч.
- Последно мнение: 1 май 2024, 19:05 ч.
Интервално хранене/периодично гладуване/ фастинг тема 11
Писала съм и преди в темата ,пикочната ми киселина беше почти 600 единици при допустимо за жените таван 300 ,назначиха ми диета без месо и сол.3 месеца ОБЯДВАХ само постна чорба от 300-400мл и сутрин по 1 кафе без захар ,за 3 месеца бях -20кг ...Аз да попитам това фастинг ли е?
Теди, нормализира ли ти се пикочната киселина след това?
Да,още на сле първия месец -директно влезе в релси,изключително добро гладуване и резултати,няма грешка ви казвам -месото и солта са най-големите проблеми !
Аз съм на 41г ,сега пак ще се подлагам на този фастинг ,само ,че не мога да го конкретизирам с 1 постна чорба на 24ч към кое спада и как да го именувам,понеже за мен си е чист глаД,но след 1 седмица като се свие стомаха и се свиква..
в МОМЕНТА СЪМ 160СМ И СЪМ 120КГ ,ще започна ударно да се свие стомаха и постепенно ще се захраня ,но пак с постно и безсолно
Да,още на сле първия месец -директно влезе в релси,изключително добро гладуване и резултати,няма грешка ви казвам -месото и солта са най-големите проблеми !
Теди, а след тези 3 месеца задържа ли свалените 20 кг и с какво продължи след това?
Не,за огромно мое съжаление или радост ...забременях и в момента съм пак на кота 0 ,нямаше как да се задържат посмъртно...
Аз казвам какво при мен е вкарало в релси проблемните ми показатели и ,че реално жив глад ги оправи за доста кратко от очакваното време и между другото бях като стрела-в топ форма !
