Инсулинова резистентност!

  • 15 391
  • 292
  •   1
Отговори
# 45 28 фев. 2023, 09:44 ч.
  • Мнения: 54 425
А казаха ли нещо за храненето?
Първо него трябва да оправиш + спорт, и Неоформин. Само с хапчета няма да стане.

Последна редакция: вт, 28 фев 2023, 13:10 от DeVa®

# 46 28 фев. 2023, 09:47 ч.
  • Мнения: 16
Цитат на: DeVa® в вт, 28 фев 2023, 09:44
А казаха нещо за храненето?
Първо него трябва да оправиш + спорт, и Неоформин. Само с хапчета няма да стане.
Да на диета съм , гледам много сериозно на нещата. Изключих мазнините ,солта,захарта. Незнам за кафето пия го но без захар с мляко. Също и пуша,но съм решила да ги отказвам.

# 47 28 фев. 2023, 11:42 ч.
  • Мнения: 54 425
Не само захарта. Всичко що е тесто, ориз, картофи трябва да спреш. Плодове също само определени и по малко. Банани и грозде ги забравяш. Хляб никакъв, не мисли, че разни пълнозърнести може. За теб - не.

# 48 28 фев. 2023, 15:11 ч.
  • Мнения: 16
Цитат на: DeVa® в вт, 28 фев 2023, 11:42
Не само захарта. Всичко що е тесто, ориз, картофи трябва да спреш. Плодове също само определени и по малко. Банани и грозде ги забравяш. Хляб никакъв, не мисли, че разни пълнозърнести може. За теб - не.
Четох доста по темата. По принцип никога не съм имал оплаквания, правила съм диети ,на предишната работа имах много движение там отслабнах доста.Но сега с моята работа на бюро, усещам че съм в застой, нямам го това движение което съм имала преди. Главно отидох на ендокринолог, заради окосмяването което имам по лицето. Не очаквах резултатите да са толкова зле. Нямам никакви оплаквания, просто това окосмяване ме побърква. А се оказа ,че съм и с тежка инсулинова резистентност . Та четох за храната, но ако някой от вас може да качи примерно меню.

# 49 7 март 2023, 16:32 ч.
  • Мнения: 829


Може ли коментар на изследванията? Приемам еутирокс 25 мг

# 50 9 март 2023, 15:40 ч.
  • Мнения: 9
Може ли да споделите, колко време след като започнахте лечение се почувствахте добре?  Какви симптоми имахте?

# 51 9 март 2023, 16:06 ч.
  • Мнения: 829
Симптоми не съм имала, случайнонотидох на енсокринолог и прегледа жлезара на ехограф, каза, че е нормална, но тсх беше леко виаоко и назначи 50 еутирокс, след 1 г стана на 25мг И сега виждам, че пак не са оптимални нивата май

# 52 15 март 2023, 14:07 ч.
  • Мнения: 84
Цитат на: Sherilyn в пн, 30 яну 2023, 16:19
Според мен спорта много помага. Казвам ти го като човек, който не беше виждал спортна зала и на снимка, докато не ме диагностицираха с ИР. И от тогава не съм спирала. Спортът много помага не само в отслабването, но и в регулирането на хормоните. Балансира се всичко, можеш да прочетеш повече за ползите от спортуването. Повечето хора водим заседнал начин на живот, заради работа на бюро и т.н. Затова поне 1 ч на 2 дни може да се отделя за спорт в зала и вече отделно разходки и движение.

И все пак отиди на лекар и сподели какво и колко пиеш като лекарства. Вероятно ще ти коригира дозата.

месец и половина по-късно най-накрая ми дойде часа за ендокринолога. Изследванията ми от натоварването бяха изключително добри без да съм променял режима и лекарствата (почнах хранителна добавка с канела)
резултатите ми:
На метформин 500 мг и добавка с канела

Захар 0 мин: 4.35
Захар 60 мин: 5.5
Захар 120 мин: 4.46

Инсулин 0 мин: 5.9
Инсулин 60 мин: 38
Инсулин 120 мин: 16

февруари хома индекса ми бе 4+ сега е 1+. В друга лаборатория правих теста обаче
Докторката вика още половин година да го взимам. След това пак правя натоварване, но 10 дена преди това да съм спрял всякакви хапчета. Вече от резултата тогава ще видим дали ще го спрем метформина и да го заменя с Берберин. Явно наистина след ковида ми са се били разбутали резултатите.

# 53 15 март 2023, 14:34 ч.
  • Мнения: 54 425
Супер!
Успокой се вече, нали ти казахме, че е често срещано след КОВИД.
Ето, всичко е наред.

# 54 15 март 2023, 15:01 ч.
  • Мнения: 84
Цитат на: DeVa® в ср, 15 мар 2023, 14:34
Супер!
Успокой се вече, нали ти казахме, че е често срещано след КОВИД.
Ето, всичко е наред.
ще видя след 6 месеца. Не се успокоявам много защото хванах една лаборатория че дава грешни резултати заради които 2 месеца се лекувах без причина, имах три грешни резултата в рамките на два месеца (абсолютни еднакви резултати явно са били преписвани). Предишните ми резултати за захарта и инсулина при тях също ги поставям под въпрос в някаква степен. Сега съм при друга лаборатория

# 55 21 март 2023, 18:16 ч.
  • Мнения: 3

Здравейте.
Може ли да ви помоля за мнение на тези резултати, тъй като часът ми при ендокринолога е началото на април ?
Благодаря ви

# 56 21 март 2023, 18:25 ч.
  • Мнения: X
Здравейте, резултатите не са добри, задължително лекар!

# 57 21 март 2023, 22:24 ч.
  • Мнения: 54 425
Витамин Д е много нисък.
Инсулинът е висок.

# 58 31 март 2023, 15:43 ч.
  • Мнения: 3 361
И аз ще помоля за мнение, тъй като лекар ще може да види резултатите другата седмица, а ме яде от вътре. Става въпрос за мъж на 53г. ако има значение.

# 59 31 март 2023, 15:44 ч.
  • Мнения: X
Според мен има отклонение. Инсулин почти 10 на гладно е доста. Обърнете внимание и наистина посетете лекар. Успех!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата