Публикувана: 2 ян. 2007, 18:59 ч.
Последно мнение: 30 ян. 2007, 17:56 ч.

Диетата на д-р Ори Хофмеклер-3

16 261
297
1

1
...
5
6
7
...
20
Всички

# 75 14 ян. 2007, 18:00 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Отчет!
За сега съм погълнала 1/2 портокал и 2 ябълки. За вечеря ще хапна 1 киви, зелева салата, пиле с ориз и ако не ми стигне малко наденица и може малко винце.
Вчера освен киселото зеле, пуешкото и кексовете пийнах и 2 чаши вино.

Имам един въпрос, може ли да се ядат сушени плодове през деня или всичко трябва да е прясно и сурово?

# 76 14 ян. 2007, 18:56 ч.

Пловдив
Мнения: 580

Сушените плодове съдържат прекалено много захари, те не се препоръчват при която и да е диета май. Всичко трябва да е сурово. Някъде из предната тема беше писано, че дори и печени ябълки и тиква не трябва да се ядат, защото при печенето се повишава захарността, или нещо такова беше newsm78

# 77 14 ян. 2007, 19:14 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Мерси за бързия отговор! bouquet

Аз се отказах от зелето, че и вчера, и днес много ще ни стане. Ще вечеряме задушена царевица с чесън и копър и предвидената наденица (което означава, че ще се освиня довечера понеже много обичам царевица). Зелето ще го ядем утре вечер Mr. Green

# 78 15 ян. 2007, 09:17 ч.

Мнения: 1 254

ха здравейте и от мен! Grinning

Аз лично, право да ви кажа, не съм и помръднала от петък насам, а си бях така стриктна събота и неделя Cry

Уффффф

Обаче на см. съм Mr. Green

и поради това се откавам собственоръчно да си режа главата Crazy

Хайде,

, дано пак започна да смъквам, че не знам иначе какво да имисля Sunglasses

и ползотворна седмица на всички ви, изпътлнена с погубени безвъзвратно килограмчета Mr. Green

!

П.С. А между другото, понеже се отчитате какво хапвате, аз вечер доста различни неща, а зверският ми глад намаля, но за сметка на това през деня съм само на плодове, 1 кафе със сметнка и чай. Simple Smile

До скоро.

# 79 15 ян. 2007, 11:22 ч.

Мнения: 67

как сте днес момичета? Simple Smile

Аз няма да се отчитам, защото се провалих този weekend Embarassed

.Голямо ядене беше на всичко отгоре и един зверски апетит се е отворил само за храна мисля ще се побъркам Twisted Evil

и тази сутрин закусвах абе тотален провал мисля да се самобичувам с глад днес, а от отре съм отново сред вас.. Hug

# 80 15 ян. 2007, 12:17 ч.

Мнения: 702

Срам

Диетата ми отиде подяволите Embarassed

Знаех си аз, че така ще стане като отида на вилата Confused

. Не можах да издържа на изкушението да гледам как другите си похапват Twisted Evil

След плюскането, което направих вчера, днес съм качила 300гр. #Cussing out

Утре започвам отново и дано да издържа по- дълго Praynig

# 81 15 ян. 2007, 13:42 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Здравейте дами, премерих се Grinning

и съм почти 1 кг надолу! Като се има предвид колко сладки и тестени неща изядох през изминалата седмица направо си е цяло чудо! А преди постоянно си седях гладна и пак не мърдаше кантара! Сигурно ако се постегна малко и не се освинвам вечер (вчера изядох индустриални количества задушена царевица например, а онзи ден се тъпках като за последно с 2 вида кекс и тн.) ще свалям и по-повече, но и по 1 кг. на седмица е добре.
Успех на всички!

Шоши не се отчайвай, 300гр нищо не са за един ден ще ги махнеш Simple Smile

Все пак си на диета, а не на китайско мъчение!

# 82 16 ян. 2007, 08:52 ч.

Пловдив
Мнения: 1 443

Ами хайде и аз да се запиша при вас Sunglasses

Чета ви от много време, от неделя започнах този режим, пък да видим...
Нямам кантар, ще следя по дрехите Crazy

Ако има какво да се следи, де Wink

Много лесен за мен режим, през деня си пийвам водичка, кафенце чисто, грейпфрут, някоя и друга мандаринка...Но вечер се чудя дали не прекалявам Thinking

Вчера към 17ч. започнах със зелева салатка, пиленце малко ядох после, обаче и черен шоколад хапнах и принцеска с кашкавал Embarassed

Много ми се вижда, но като чета след няколко дни трябва да намалее апетита вечер... Дано !!!
Успех пожелавам и на вас и на себе си bouquet

# 83 16 ян. 2007, 10:51 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Добре дошла HubaBuba !
Ами аз вечер направо си се тъпча, а и разделното въобще не го спазвам и въпреки това за 1 седмица съм свалила едно кило. Сега съм решила да си взема един японски чай, че да си помогна още малко.
Иначе снощи отново ядох като за последно Embarassed

Успях да погълна индустриални количества солен кекс (ама беше станал много вкусен, а бях забравила да сложа олио) после зелева салата, кренвирш, пиле с ориз и всичко това полях с 2-3 чаши пелин.(и ми се струва, че нещо пропускам, ама не мога да се сетя)
За тази сутрин закусих 1 портокал без 2-3 парченца, за обяд сигурно ще хапна ябълка, а към 4 или ябълка или киви или квот ми падне Mr. Green

# 84 16 ян. 2007, 11:19 ч.

Мнения: 5 713

Аз вчера бях на 1 портокал и 1 ябълка; по обед малко кашкавал; много вода. Вечерта ядох една манджичка, моя измишльотина / със зеленчуци и бекон /; парче зелник и парче сладкиш. Бързо се засищам, а разделното и аз не го спазвам. Ям един път вечер. Ще се меря е петък.
Днес и досега съм на киви и ябълка. По обед мисля да метна едно варено яйце.

# 85 16 ян. 2007, 17:35 ч.

Мнения: 689

Добре дошли на новите в клуба!
Бързам да се похваля-вече съм с 2.300кг.по-лека!!!!Не го очаквах,защото много ,,прегрешавах,,тия дни.И не съм единствена май Crazy

Но пък нямам такъв апетит даже към любимите ми сладкиши.Как така-незнам!От днес се стягам и ще гледам поне първата фаза да ми е като хората,а пък за втората-свободен режим.То изобщо някой спазва ли го разделното?Въпреки това се отслабва.Много се радвам на моят резултат,тъй като се убедих,че въпреки кърменето мога да свалям-бавно,славно и без глад Wink

Вие мерите ли си обиколките.И кога най-рано да очаквам резултат в ханша и бедрата-след месец ли?То е индивидуално,де-но ,,старшите,, да споделят-за стимул!

Днес съм на марулена салата и 1 черно кафе-гладна съм,тия марули хич не ме заситиха значи!

Я бързо да ми казвате какви са тия крокодили дето ядете,че умирам да разбера-ако е вкусно,да си направя.
И солен кекс ми звучи вкусно.Аз обожавам солено и сладко в едно!

# 86 16 ян. 2007, 17:49 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Здравейте дами!
За сега съм хапнала 1 ябълка, 1 портокал и 3 мандарини. За вечеря ще има салата от варено цвекло, пастет и фъч който току що полях и сега точа лиги, ноооо ще изчакам до довечера! Mr. Green

Water Lily крокодила е онзи тестения от готварския и става много вкусен
ей тва е темата: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=112929.0

Соления кекс си го правя като слдкия само, че вместо захар слагам сирене например.

То аз със тия неща дето постоянно ги правя не знам как ще отслабна де...

# 87 16 ян. 2007, 18:47 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Преди малко тотално я оплесках работата! Embarassed

Не удържах на божествения какаов аромат разнасящ се от фъча и реших да го пробвам. Ми пробвах го почти половин тава! Sick

Б*х маа му къде го побрах! Ама много вкусно нещо! Тъй или иначе я оплесках ша зема още да си хапна! Mr. Green

И едно предупреждение - Не си правете фъч! Това е дяволско произведение целящо само и единствено да ви развали диетата!

# 88 16 ян. 2007, 20:57 ч.

Мнения: 689

Нищо де-хапни си мила-да ти е сладко.Нооо-си остани само с фъча.Успя да ме зарибиш с крокодила.Аз не бях влизала в готварския.17 страници тема за тоя крокодил!!!!!!!Ще го правя-няма как Party