С диети:
Скарсдейл – свалени 4 кг, сигурни, които подържам и до днес
Саут бийч – 3 кг, с временен резултат
Майкъл Търманд – 2 кг, временен резултат
Лунна диета – на всяко лууване по 1-1,5 кг, в зависимост от колко стриктно ги спазвам
Точкова диета – не я разбрах
Разделно хранене – без резултат
Хранителни добавки, препарати, чайове и т.н.:
Ананасови таблетки – свалени 2 кг с временен ефект
Програма Слинеа – 0 кг
Калорекс - 0 кг
Калори 1000 Емерджънси – 0 кг
Нопаслим - 0 кг
Ябълков оцет капсули – 0 кг
Сил – 0 кг
Кафе Вита Голд – 0 кг
Слим кафе – 0 кг
Менсьор 24 (френски таблетки) – 2 кг докато ги пиех
Менсьор 24 дренажна течност – върви заедно с горното
Чай Инхуа – 0 кг + яко дрискане
Китайски чай Сание и другия по-силния – като горното
Чай Регулавит 2 и 3 - без ефект
Български чайове за отслабване – без ефект
В момента Фемимодел – до сега 0 кг
Следва: Китайските капсули за отслабване
Леле майко! Всичко това съм изгълтала, а може и нещо да съм пропуснала да изброя!
А, и от 1 година 3 пъти седмично Тае бо. С него не свалих килограми, но пък много се стегнах, и ако съм 5 кг по-лека ще изглеждам супер. Ама не става. В момента съм 59 кг, а искам да стана 54/55 кг.
А вие какво правите, за да постигнете желаната фигура?