Очакване на резултати

  • 553
  • 8
  •   1
Отговори
  • Най-накрая на безкрая
  • Мнения: 242
Знам, че в този раздел е място за конкретика и прагматизъм и никой не е тук от хубаво, но имам нужда да поговоря за очакването.
Предстои ми влизане в болница за изследвания, които трябва да отхвърлят или потвърдят съмнения за определени диагнози - тежки, по-леки, неизвестни...
Обадих се и се наревах на всички приятелки, на мъжа ми, на брат ми, на личната лекарка. Пия успокоителни, спя много. Гледам филми, чета, без да мога да задържа  вниманието си върху тях. Не мога да се разхождам - излизането навън не ми влияе добре.
Така съм устроена, че вместо да отхвърлям тежкото, поне докато не е потвърдено, аз си го представям и се ужасявам от това, което рисува въображението ми.
Конкретно пиша, за да питам: какви начини имате за справяне с очакването. Надявам се да мога да приложа някой от тях.
Защото се чувствам слаба и изплашена.

# 1
  • Мнения: 11 875
Разбирам те и мисля, че е нормално за повечето хора да мислят така. Всеки се плаши от най-лошото и мисли за него, някак така се чувства подготвен като дойде да не е шокиран. Малцина (от моя опит) са тези, които могат да мислят позитивно в такава  ситуация. Но, опитай все пак да вярваш, че нещата не са толкова черни.
Опитай да се разсейваш - филми, книги, приятели (с които да не говорите за това).
Вземи си малко капки на Бах, влияят много добре на емоционални състояния.

# 2
  • Мнения: 25 724
Единственото, което мога да кажа е: кураж. И да ти пожелая възможно най-добри резултати.

Много хора сме преминали през това. И знаем, че най-гадното е очакването – дали лошите прогнози ще се сбъднат, или не.
Когато обаче чуеш „присъдата“, каквато и да е тя, вече не е толкова тежко. Виждаш „врага“ и започваш да планираш как да го пребориш. Плюс това много често проблемите не са толкова сериозни и нелечими, колкото страхът ти ги е нарисувал.
Знам, че каквото и да напиша, няма да те успокои. Но най-искрено ти пожелавам това да са последните ти притеснения и скоро да се успокоиш.
Още един съвет от мен – имай жал и към близките си. Те също преживяват и се притесняват, при това нямат твоето предимство само да плачат, ами трябва хем да крият притесненията си от теб, хем и да те успокояват.
Има и поговорка такава: „На болната жена мъжът ѝ умря“.

# 3
  • Най-накрая на безкрая
  • Мнения: 242
mibobo, Как Сийка, благодаря ви.
Иска ми се да мога да приема всичко, което ми е писано със спокойствие, но явно куража не ми достига.
Ще опитам наистина да щадя близките си, защото и на тях им идва твърде много.

Каквото и да направя, колкото и да се съпротивявам, истината е такава, каквато е.
Нямам контрол над случващото се.

# 4
  • Мнения: 13 872
Стискам палци ! Четох те и в другата тема, но нямам какво да кажа. Пожелавам да е нещо леко и неочаквано лесно оправдаващо тези високи стойности.
Аз когато съм в стрес спя. Сякаш организма ми отказва да прави друго. Самият сън не е спокоен , но времето минава.

# 5
  • Мнения: 12 865
Съжалявам, че си в такава ситуация. Наистина на всеки се случва. Най-тежка е неизвестността. Когато разбереш истината, даже и да е по-лоша от очакваното, щще ти олекне, защото поне знаеш с какво се бориш.
Аз се зомбирам, като чета или гледам филми. Просто си заемам мисълта с нещо. Или играя на телефона.
Има съвети да си представиш най-лошото и да си набележиш план как да се справиш. Така, след като си готова и с план, ще понесеш по-лесно, каквото и да дойде.
Дано не е това, от което се боиш! От сърце ти го пожелавам.

# 6
  • Мнения: 1 030
Герда, как си?

# 7
  • Най-накрая на безкрая
  • Мнения: 242
Добре съм. Продължават с изследванията и тъй като се оказа, че някои ще са готови след около 2 седмици, се настроих за чакане. т.е. настроих се да не се чувствам притеснена през цялото време, защото периодът не е малък и нямам желание по цял ден да мисля само за това.

# 8
  • Мнения: 1 030
Добре съм. Продължават с изследванията и тъй като се оказа, че някои ще са готови след около 2 седмици, се настроих за чакане. т.е. настроих се да не се чувствам притеснена през цялото време, защото периодът не е малък и нямам желание по цял ден да мисля само за това.
Точно така трябва!
Сигурна съм, че всичко ще бъде наред!

Общи условия

Активация на акаунт