Здравейте и добре дошли във втората тема на бъдещите мами през февруари 2024
Ще споделя малко информация ,събрана от различни теми тук. Надявам се да ви бъде полезно.
https://www.hipp.bg/bremennost/rkovodstvo/kalkulator-na-termina/ КАЛКУЛАТОР на термина
При първите изследвания, които правите си пуснете допълнително вит. Д, Б12, Б6, фолат, хомоцистеин. Те не се заплащат от здравна каса. Вит.Д и Б12 трябва да се поддържат близо до горната граница.
На всички ни ще бъде препоръчан прием на фолиева киселина, а по-късно и на магнезий. Търсете фолиевата да е мета форма. Например Неофолик. А магнезий най-често се изписват Магнерот и/или алеракт.
Започнете да приемате фолиева киселина веднага.
Какво ни се полага по здравна каса
Обикновено записването по здравна каса става след установяване на сърдечната дейност.
Наблюдението на бременността от специалист по акушерство и гинекология се извършва с „Медицинско направление” (бл. МЗ-НЗОК №3), издадено от общопрактикуващия (личния) лекар, еднократно за срока на бременността и първите 42 дни след раждането. • Бременната има право да смени акушер-гинеколога. За целта личният лекар следва да издаде ново направление за смяната на лекаря-специалист по акушерство и гинекология по всяко време.
Във всеки един от трите триместъра на бременността (между 11-14 г.с., 16-20 г.с. и 28-31 г.с.) се извършва Фетална морфология, цената на която не се поема от здравната каса. Час за такъв специалист трябва да се запази минимум 1 - 1.5 месеца предварително.
Препоръчително е в първи триместър на бременността всяка бременна да премине през комплексен скрининг (наричан още биохимичен скрининг) за оценка на риска от генетични заболявания и усложнения на бременността. Този скрининг включва ехографско изследване и кръвно изследване, които не се заплащат от НЗОК.
БХС дава процент вероятност за раждане на дете с генетични заболявания. Като синдром на Даун. Има пренатални неинвазивни генетични тестове, които изследват ДНК на плода за аномалии. Различните лаборатории предлагат пакети започващи от около 600 лв за синдром на Даун до към 3000 лв за една камара аномалии. За този тип тестове се взима кръв от майката. Такъв тест можете да направите между 10 и 20 седмица. Освен за изследване на различните аномалии, може да заплатите и за разкриване на полът.
Започнете да свиквате да спите на една страна. Препоръчително е наляво.
https://purvite7.bg/bremennost-i-spaneto-po-grb/
В кой месец сме според седмиците
Какво да не използваме през бременността
http://drpaskova.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE-%D0%B4%D0%B0- … D0%BE%D1%81%D1%82
Какво не трябва да ядем по време на бременност
https://bremennost.bg/kakvo-ne-trqbva-da-qdat-bremennite.html
Полезни връзки
Програма „Майчино здравеопазване“: https://hospitalsofiamed.bg/uploads/mmm.pdf
Бременност по седмици: https://bremennost.bg/bremennost-po-sedmici.html
Бременност по месеци с близнаци: https://bremennost.bg/bremennost-po-meseci-s-bliznaci.html
Калкулатор по фетална медицина: https://srhr.org/fetalgrowthcalculator/#/
Движенията на бебето: https://kenguru.bg/dvizhenijata+na+bebeto/1/MlW-gRWbIRWzMdKHU9Wf … rMpWLQtiLcZm-Yheb
Околоплодните води: https://kenguru.bg/okoloplodnite+vodi+otblizo/1/MlW-gRWbIRWzMdKH … 9KbQpaHgha-IZmzcl
Съзряване на плацентата: https://dete.bg/golemi-koremi/prezhdevremenno-ostaryavane-na-platsentata/
Бракстън-Хикс контракции: https://purvite7.bg/brakstn-hiks-kontraktsii/
Фалшиви vs. истински контракции: https://mamalesson.com/%D1%84%D0%B0%D0%BB%D1%88%D0%B8%D0%B2%D0%B … %B4%D0%B0-%D0%B3/
Започване на раждането – как да го разпознаете: https://www.nadezhda.bg/rajdane/normalno-rajdane-v-bolnitsa-nade … ane-na-rajdaneto/
Естествено раждане vs. секцио: https://www.noviteroditeli.bg/zdrave/predi-da-se-rodya/estestven … zhdane-ili-sekcio
Предизвикване на раждане: http://www.moetodete.bg/vuprosi-i-otgovori-573/predizvikvane-na-rajdane.html
7 тайни за леко раждане: http://www.moetodete.bg/rajdane/7-tajni-za-leko-rajdane.html
Раждане без болка - спинална и епидурална анестезия: http://www.moetodete.bg/rajdane/rajdane-bez-bolka-spinalna-i-epi … a-anesteziya.html
Пози за облекчаване на болката при раждане: https://parentacademy.bg/pozi-za-rajdane/
Дишане по време на раждане с Елена Василева: https://www.youtube.com/watch?v=aT6PJzwJk5A&ab_channel=%D0%A … D1%83%D1%80%D1%83
Блогът на Хедра за кърменето: https://xedra.wordpress.com/articles/bf/
Разранени зърна - препоръки за безболезнено кърмене: http://www.moetodete.bg/kurmene/razraneni-zurna-preporuki-za-bez … neno-kurmene.html
Бебеносене: https://sunrisinglife.com/kenguru-sling-ili-ranica-za-nosene-na-bebe/
Първи дни у дома: https://mamaitati.com/parvi-dni-u-doma/
За първата годинка на бебето - "За едно щастливо начало": https://babyspacearticles.cdroot.gr/natal-guide-by-babyspace-bulgaria.htm
Ще споделя малко информация ,събрана от различни теми тук. Надявам се да ви бъде полезно.
https://www.hipp.bg/bremennost/rkovodstvo/kalkulator-na-termina/ КАЛКУЛАТОР на термина
При първите изследвания, които правите си пуснете допълнително вит. Д, Б12, Б6, фолат, хомоцистеин. Те не се заплащат от здравна каса. Вит.Д и Б12 трябва да се поддържат близо до горната граница.
На всички ни ще бъде препоръчан прием на фолиева киселина, а по-късно и на магнезий. Търсете фолиевата да е мета форма. Например Неофолик. А магнезий най-често се изписват Магнерот и/или алеракт.
Започнете да приемате фолиева киселина веднага.
Какво ни се полага по здравна каса
Обикновено записването по здравна каса става след установяване на сърдечната дейност.
Наблюдението на бременността от специалист по акушерство и гинекология се извършва с „Медицинско направление” (бл. МЗ-НЗОК №3), издадено от общопрактикуващия (личния) лекар, еднократно за срока на бременността и първите 42 дни след раждането. • Бременната има право да смени акушер-гинеколога. За целта личният лекар следва да издаде ново направление за смяната на лекаря-специалист по акушерство и гинекология по всяко време.
Във всеки един от трите триместъра на бременността (между 11-14 г.с., 16-20 г.с. и 28-31 г.с.) се извършва Фетална морфология, цената на която не се поема от здравната каса. Час за такъв специалист трябва да се запази минимум 1 - 1.5 месеца предварително.
Препоръчително е в първи триместър на бременността всяка бременна да премине през комплексен скрининг (наричан още биохимичен скрининг) за оценка на риска от генетични заболявания и усложнения на бременността. Този скрининг включва ехографско изследване и кръвно изследване, които не се заплащат от НЗОК.
БХС дава процент вероятност за раждане на дете с генетични заболявания. Като синдром на Даун. Има пренатални неинвазивни генетични тестове, които изследват ДНК на плода за аномалии. Различните лаборатории предлагат пакети започващи от около 600 лв за синдром на Даун до към 3000 лв за една камара аномалии. За този тип тестове се взима кръв от майката. Такъв тест можете да направите между 10 и 20 седмица. Освен за изследване на различните аномалии, може да заплатите и за разкриване на полът.
Започнете да свиквате да спите на една страна. Препоръчително е наляво.
https://purvite7.bg/bremennost-i-spaneto-po-grb/
В кой месец сме според седмиците
Какво да не използваме през бременността
http://drpaskova.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE-%D0%B4%D0%B0- … D0%BE%D1%81%D1%82
Какво не трябва да ядем по време на бременност
https://bremennost.bg/kakvo-ne-trqbva-da-qdat-bremennite.html
Полезни връзки
Програма „Майчино здравеопазване“: https://hospitalsofiamed.bg/uploads/mmm.pdf
Бременност по седмици: https://bremennost.bg/bremennost-po-sedmici.html
Бременност по месеци с близнаци: https://bremennost.bg/bremennost-po-meseci-s-bliznaci.html
Калкулатор по фетална медицина: https://srhr.org/fetalgrowthcalculator/#/
Движенията на бебето: https://kenguru.bg/dvizhenijata+na+bebeto/1/MlW-gRWbIRWzMdKHU9Wf … rMpWLQtiLcZm-Yheb
Околоплодните води: https://kenguru.bg/okoloplodnite+vodi+otblizo/1/MlW-gRWbIRWzMdKH … 9KbQpaHgha-IZmzcl
Съзряване на плацентата: https://dete.bg/golemi-koremi/prezhdevremenno-ostaryavane-na-platsentata/
Бракстън-Хикс контракции: https://purvite7.bg/brakstn-hiks-kontraktsii/
Фалшиви vs. истински контракции: https://mamalesson.com/%D1%84%D0%B0%D0%BB%D1%88%D0%B8%D0%B2%D0%B … %B4%D0%B0-%D0%B3/
Започване на раждането – как да го разпознаете: https://www.nadezhda.bg/rajdane/normalno-rajdane-v-bolnitsa-nade … ane-na-rajdaneto/
Естествено раждане vs. секцио: https://www.noviteroditeli.bg/zdrave/predi-da-se-rodya/estestven … zhdane-ili-sekcio
Предизвикване на раждане: http://www.moetodete.bg/vuprosi-i-otgovori-573/predizvikvane-na-rajdane.html
7 тайни за леко раждане: http://www.moetodete.bg/rajdane/7-tajni-za-leko-rajdane.html
Раждане без болка - спинална и епидурална анестезия: http://www.moetodete.bg/rajdane/rajdane-bez-bolka-spinalna-i-epi … a-anesteziya.html
Пози за облекчаване на болката при раждане: https://parentacademy.bg/pozi-za-rajdane/
Дишане по време на раждане с Елена Василева: https://www.youtube.com/watch?v=aT6PJzwJk5A&ab_channel=%D0%A … D1%83%D1%80%D1%83
Блогът на Хедра за кърменето: https://xedra.wordpress.com/articles/bf/
Разранени зърна - препоръки за безболезнено кърмене: http://www.moetodete.bg/kurmene/razraneni-zurna-preporuki-za-bez … neno-kurmene.html
Бебеносене: https://sunrisinglife.com/kenguru-sling-ili-ranica-za-nosene-na-bebe/
Първи дни у дома: https://mamaitati.com/parvi-dni-u-doma/
За първата годинка на бебето - "За едно щастливо начало": https://babyspacearticles.cdroot.gr/natal-guide-by-babyspace-bulgaria.htm
