Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 68

И аз да сА изкажа!!!
Много си фецка! Супер свежа и готина. Снимката е направо като рекламна, четейки надписите отзад. Да си го караш с кеф и много свалени кила с него.
П.С /искам твоята коса /

Тъй, сега да сА редактирам, щото прочетох предната страница. Ще има ШАМАРИ!!! Няма да казвам по кого, тя си знае А ма ха!
Стелче, аз съм с прогрес половин кило надолу. Не съм в овулация, обаче съм 5 дни преди цикъл. категорично обаче на мен за издуването на краката ми влияе жегата, точно затова миналата година ходих на съдов и ми изписа хапове Диокет + мазило. Днес пих сутринта 1 Диокет и за момента не чувствам дискомфорт. Ще видим към обяд/следобяд кво ще е положението, тогава най-жега и най оттичат. Радвам се, че си възвърнала теглото си.
За плуването: нормално е в началото да се чувстваш така. Все още като те е страх и не можеш да се отпуснеш във водата и тялото ти стои сковано, съответно потъва. Но това с практика ще го преодолееш. Аз в началото съм се чувствала по същия начин, сега давя всички наред Самоука съм аз иначе, научих се да плувам по басейни, първо на по-плитко, да няма риск да се удавя и когато усетих, че започвам да отпускам тялото си във водата, почнах да влизам но по-дълбоко. Така че практика му е майката
Снощи прочетох за жалост новина, че онзи ден мъж се е удавил в Поморие на плажа, на който ходихме ние. Ех, защо не бях там... Много криво ми стана. Отишли със семейството си на почивка, по случай РД на детенцето им. Трагедия! По този повод - днес е Илинден. Поверието е, че морето взима своята жертва. Забелязала съм, че всяка година наистина има на този ден удавен човек. Та - пазете се!

Шарпи, благодаря 😂 как ми видя косата, като е вързана 😂 аз ходя в 99.9 % от дните с вързана. Много ми е топло с нея и ме дразни.

Другаде я видях, нали съм детектив Разбирам защо ходиш вързана, особено в жегите, но такава коса трябва да е на показ! Пу-пу!

да беше подала заявка за приятелство😂😂

И аз да се похваля- 36 часа фаст, 1 ден кетоза, 1 час сауна и съм -2,5кг спрямо вторник сутрин. Ама голям зор! Чакам и аз МЦ следващия вторник-сряда…
Днес пак ще хапна яйца със салата. За вечеря телешко задушено и пак салата.

Елора, благодаря за новата тема! Да е пълна с хубаво новини и резултати! 🌷

Аз кюфтета с доматен сос ще правя довечера. Манджа ми се яде. И ще гледам пак да изляза с колелото 🚴
Не съм правила фаст 36 часа досега /освен при колоноскопията/🤦😂

Не е от там но това ще го приема като подкана да го направя
Днес и аз съм на яйца на очи, щото нали имам за сваляне от прегрешенията. 4 броя си направих.

Шарпи, и заявка за последване става, души ❤️

Още мисля за вчерашните яйца по панагюрски от клипа 🙆😂

Хора, някой скоро да е ходил при личния си за изследвания?
Майка ми тази седмица е била. Сякаш има нови правила.
Знаете как при личните се седиш по час да чакаш 5-10 човек.
А на работа ходим. На всичкото отгоре и казала, че изследвания вече не можело да се пускат всички.
И я накара на следващия ден пак да отиде.
И днес гледаме в рамус и разбираме, че нищо не и е пуснала тази маймуна.
Искала е кз, гликиран, холестероли, пикочна, тсх, фт4
Пуснала и е само тсх, фт 4 и асат и алат, коите последните тя не е искал.
Нямам думи.

Оо, изобщо не се занимавам да ми се дават направления за изследвания. Ходя и си плащам всичко.
Сигурно вече трябва да си доказано болен от нещо да ти плати касата 👿
Тия осигуровки ги ползвам само за прегледи при специалисти 🤦

Дара, надявам се пътят към родината да е бил лек!🙂
Шарпи  много ми стана мъчно за този човек в Поморие...😥 Ех, защо трябва такива неща да се случват...и то като са отишли на почивка по такъв хубав повод.😕
Стела, ти заедно с други възрастни ли ходиш на плуване или индивидуално? Много хубаво нещо е плуването и наистина е добре и за тялото, и за душата.🙂
Аз още съм на фаст. Но вчера и предишния ден хубаво си похапнах.😁 Аз също съм в "отбора на отводнените".😅

Аз последно ходих миналото лято, ами че те профилактични по здравна каса са една ПКК и една цитонамазка веднъж на 5 (пет) години
Поне за моята възрастова група де, нагоре може и повече да поемат.

Май и аз така ще правя.
А за да си доказано болен не трябва ли да ти се пуснат изследвания.
Егати и жалката система и държава.

Плащам здравни редовно, но и при посещение при лекар пак си плащам.
Аз също прочетох новината, Шарпи тъкмо се беше върнала от морето. Страшно ми е това море и не харесвам големи водни пространства. В Германия децата имат задължително плуване от втори клас. Малкият е по-предпазлив и страхлив и не харесва този час. Миналата седмица всички родители получихме писмо, в което учителката критикува родителите, че половината клас не може да плува и че лятото трябва да се постараем да се научат, защото е опасно за децата. Та и ние ще се учим да плуваме това лято.
Аз да се похваля, че напоследък съм стриктна и всеки ден ям салата и то зелена.
Долче, много хубаво коте! Аз също имах докато живеех при родителите ми. Постоянно прибирах котки, кучета, костенурки, хамстери… Моите деца също много обичат кучета, но в апартамента е забранено гледането на домашен любимец.

Малко и пекан хапнах. Това ще е за днес като храна.

Е ти си го плащаш да ти го открият и сигурно с Телково решение ще ти платят изследванията 😂😂😂и до там ще го докараме скоро. Иначе плащам максимална осигуровка 😂😂