Здравейте аз съм момиче на 18 години и имам няколко излишни килца за сваляне висока съм 1.62 и тежа 63 килограма но ми тежат на тялото преди тежах 75 килограма но стигнах до 60 просто защото изведнъж апетита ми изчезна след това известно време бях на антидепресанти и противозачатъчни (бяха ми изписани от лекари не по мое желание) и след това не спрях да качвам килограми а принципно ям доста малко не минавам 600 калории на ден и не мога да сваля килограмите които ми остават не е като да не се храня храня се просто по малко и никога не съм била любител на сладкото или повечето вредни храни имам проблем с яйчниците за който ходих на гинеколог първо ми казаха че имам поликистозни яйчници (заради което ми изписаха и противозачатъчните) когато последно ходих казаха че имам кистозно образувание в яйчника по време на полов акт изпитвам остра болка в лявата част на тялото (левия яйчник който е подут) казаха че кистата трябва да изчезне когато менструацията ми дойде но това е от преди около 6-7 месеца а съм имала 1 или 2 менструации оттогава чувствам ужасна умора в тялото ми и ми е трудно дори да вървя ако някой може да ми даде съвет какво да правя или има предположения какво може да е ще се радвам да ми отговори
- Публикувана: 25 юли 2023, 18:14 ч.
- Последно мнение: 26 юли 2023, 21:59 ч.
Отслабване и здраве
С не-ядене не става. Тялото знае, че няма да получи калории и за това си ги пази, ти нямаш енергия да гориш мазнини 
Ако видиш която и да е програма барабар със спорта имаш 4-5 хранения на ден Вдигни калориите с полезни неща, опитай фастинг, но първо пусни хормони - женски и щитовидни, може някъде там да има нещо.
И не че е по темата, ама ако сложиш някоя точка тук-там ще е много по-лесно и приятно за четене от хората, които биха искали да ти помогнат Само казвам
Ако видиш която и да е програма барабар със спорта имаш 4-5 хранения на ден Вдигни калориите с полезни неща, опитай фастинг, но първо пусни хормони - женски и щитовидни, може някъде там да има нещо.И не че е по темата, ама ако сложиш някоя точка тук-там ще е много по-лесно и приятно за четене от хората, които биха искали да ти помогнат
Само казвам 
И аз мисля, че подценяваш това което консумираш. Но във всички случаи може да наблегнеш на фитнеса, всеки ден ходи пеша по няколко километра, за смартфоните има безплатни приложения които мерят колко си извървял, дори да си обиколиш квартала ще ги навъртиш лесно. За другото се посъветвай с лекар, може и хапчетата да ти влияят.
При продължително гладуване често се появява функционална аменорея, т.е. цикълът спира. Гимнастички, манекенки и обикновени анорексички често нямат менструация. А 600 калории дневно са си чисто гладуване. Когато започнеш да ядеш нормално, цикълът ти ще се нормализира, ако продължаваш така, може и хич да не дойде. Може би имаш и косопад и други екстри, не само ужасната умора, която също е резултат от гладуване.
