Аерофагия

  • 394
  • 4
  •   1
Отговори
  • Мнения: 129
Здравейте,
дали някой от вас е диагностициран с "аерофагия" (след като се е доказала с изследвания, разбира се)?
И ако да, как сте се справили с нея? При мен проблема се задълбочава, а реално лекарката каза, че няма лечение/хапчета за това нещо.

# 1
  • Мнения: 3 745
Може ли да споделите какви са симптомите?

# 2
  • Мнения: 11 409
Медицината може би няма как точно да помогне, но има толкова много техники на дишане, които ще ви помогнат да овладеете това дишане.
Дори един професионален учител по пеене може да ви обясни как да е стойката ви и как да поемате и контролирате диафрагмата, корема и дробовете си, за да контролирате въздуха, който поемате.  Отнема време да усвоите "правилните" модели, но не е невъзможно.

Преди време ходех на едни курсове по дишане и после наистина дишането не е просто несъзнателно приемане на въздух, а контролиран процес. Мисля, че и йога практиките имат какво да предложат като помощ.

# 3
  • Мнения: 129
Медицината може би няма как точно да помогне, но има толкова много техники на дишане, които ще ви помогнат да овладеете това дишане.
Дори един професионален учител по пеене може да ви обясни как да е стойката ви и как да поемате и контролирате диафрагмата, корема и дробовете си, за да контролирате въздуха, който поемате.  Отнема време да усвоите "правилните" модели, но не е невъзможно.

Преди време ходех на едни курсове по дишане и после наистина дишането не е просто несъзнателно приемане на въздух, а контролиран процес. Мисля, че и йога практиките имат какво да предложат като помощ.

Да, и аз мисля, че това е в основата и съм се записала на йога да опитам дали би помогнало. Благодаря за мнението!

# 4
  • Мнения: 11 409
Учител по пеене /професионален, а не в училище/ ще ви помогне много за контрола на диафрагмата. Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт