Публикувана: 26 ян. 2007, 23:43 ч.
Последно мнение: 1 апр. 2007, 19:51 ч.

Скачате ли на въже?

15 167
83
1

# 30 27 ян. 2007, 13:48 ч.

Мнения: 630

Цитат на: Tristania в сб, 27 яну 2007, 13:39

Цитат на: Писка Лиска в сб, 27 яну 2007, 12:40

А да добвя и за гърдите: аз съм с големичък бюст и си купих специален спортен сутиен, който винаги нося когато спортувам. Почти не мърдат докато скачам. Simple Smile

Къде ги продават тези сутиени сподели моля те Praynig

Спортни сутиени предлагат Триумф. Скоро си купих и един от ТСМ - немските магазини. На Триумф беше около 30-40лв., а на ТСМ - 6-7лв. И двата ми вършат работа.

# 31 27 ян. 2007, 13:58 ч.

Мнения: 1 449

Уф, мразя да скачам на въже. Но ще трябва, защото е една доста добра разгрявка и топи мазнинки. Иначе за стягане не е достатъчно Sad

# 32 27 ян. 2007, 14:50 ч.

Мнения: 1 403

Ее... мъж ми се е побъркал с това ска4ане на въже

# 33 27 ян. 2007, 15:08 ч.

Мнения: 622

А как контролирате дишането? Защото на ментова ми е най- големият проблем при всякакви упражнения. Дали са коремни преси, дали играя тае бо, не мога да дишам равномерно, а знам, че е важно...

# 34 27 ян. 2007, 15:45 ч.

Мнения: 2 229

Хубава идея е...ама нямам въже.

# 35 27 ян. 2007, 16:16 ч.

Мнения: 9 095

до преди 2 седмици си знаех по 100 скокчета на ден, ама ме е хванал мързела напоследък, пак ще се размърдам Peace

# 36 27 ян. 2007, 17:00 ч.

Мнения: 1 798

СКачах по 30 мин ежедневно, обръч въртях , съчетавах и с 40 мин фитнес упражненийца в домашна обстановка.Комплексно имаше ефект, сега се прехвърлих на велоергометъра и многото коремни.

# 37 27 ян. 2007, 17:28 ч.

Мнения: 565

Ами единия ми е от магазин на Nike, а другия си купих от рецепцията на фитнеса където ходя. Не са от БГ, но съм сигурна че ги има в много спортни магазини у нас. Може да си поръчате и от Интернет. А ето сега Амадис казва че и Триумф правят такива. Горещо ги препоръчвам при всякакъв спорт, носенето на такива е задължително според мен. bouquet

# 38 27 ян. 2007, 17:50 ч.

Мнения: 4 753

Цитат на: КАРЧЕВА в пт, 26 яну 2007, 23:43

...

Карчева, има ефект Simple Smile

Дупето се стяга. Е, не става като барабанче, но определено изглежда добре след упорито подскачане Simple Smile

# 39 27 ян. 2007, 17:56 ч.

Мнения: 606

Преди няколко годинки скачах редовно преди тренировка,като започвах от 10 минути и леко ги увеличавах докато стигна до половин час.Определено имаше ефект,но напоследък съм се занемарила.
Подсети ме да извадя въжето от шкафчето и да започна отново .

# 40 27 ян. 2007, 19:03 ч.

Мнения: 321

Ето в този сайт има въжета,дори и такова,което измерва подскоците,калориите и времето

http://www.4fitnessbg.com/shop/browse/vujeta-za-skachane/1.htm

Аз лично си купих такова в Метро и ми хареса много защото можеш да си го ригулираш ако е дълго.Беше към 20лв. Peace