iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 131

От моя опит в момента колаген няма какво да помогне, ако не е с идеята за дългосрочен прием

Много съм стриктна с колагена от години и  пак от началото на зимата съм ту с болки, ту изтръпване към крака, ту нищо ми няма, дошло времето да се обади

Растителните протеини не са пълноценни, но ако искаш опитайте.
Ето предложения, за по-качествени и чисти продукти:
Растителен протеин ( микс):
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-raw-organic-protein-plan … 69-oz-700-g/44133
https://www.iherb.com/pr/allmax-isoplant-plant-protein-isolate-v … -lbs-600-g/119989
Грахов протеин
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-pea-protein-pure-unfla … 12-oz-340-g/53134
Конопен протеин
https://www.iherb.com/pr/bareorganics-organic-hemp-protein-powde … 8-oz-227-g/131830
Протеин от кафяв ориз
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-sprouted-brown-rice-pr … 2-lbs-907-g/55523

Имам нужда от препоръка за укрепване на организма на децата - в момента и двамата са болни от скарлатина. И двамата ще направят 10 дневен курс с антибиотици. Малкото обаче я кара с повече "екстри" - възпалени уши, гърло, обрив му изби, а от антибиотика изхожданията са редки, нищо че е 1 път на ден. Пият и двамата пробиотик.
Отворена съм за всякакви съвети, като ако мога да дам ограничение бих казала, че ще приемат по-лесно дъвчащи таблетки. Поне месец след приключване на Аб ще трябва да продължат с пробиотика.
Допълвам се: напоследък много модерно е при децата ларингит, отит и конюктивит. (Ако има значение за препоръката)
Благодаря.

Цинк и Магнезий се конкурират и по възможност е по-добре да се приемат на отделни приеми.
Внимавай с цинка, защото се натрупва и може да навреди... напр. ако се предозира с него, може да потисне имунната с-ма, т.е. действа имуносупресивно ( на функцията на Т-клетките и NK клетките) ...може да инхибира усвояването и наличието на мед (т.н. медни ензими напр.  регулират различни физиологични процеси в тялото напр. мед-ензима Тирозиназа, който е необходим за образуването на меланина - важен за правилната пигментация на кожата, косата, очите ... за Нерв. с-ма, СГенезата и т.н.... докато с магнезия няма този проблем, защото той не се натрупва и излишното се изхвърля.

И аз така казах на един близък да пие отделно, но той държи да ги пиел на един прием

Денис привет! Моля те да разясниш повече за диатомичната пръст, за какво се приема, какви са ползите от  нея. Благодаря!

Разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/sierra-fit-zinc-magnesium-vitamin-b6-90 … ie-capsules/98308 +В6 ( в ролята на кофактор)
https://www.iherb.com/pr/optimum-nutrition-zinc-magnesium-aspart … 90-capsules/68614 + В6
- не са много добър избор... защото магнезия е микс от цитрат/аспартат и оксид
https://www.iherb.com/pr/jym-supplement-science-zma-zinc-magnesi … n-capsules/103106 на това пък са му добавили и пипер ( за да повишат бионаличността на цинк и магнезий )
Ако е магнезиев аспартат и магнезиев оксид, доза 450мг, това означава че ще се усвои само 200-250 най-много.

Здравей, denis©,
Моля те за препоръка за витамин Д за деца (има ли разлика) за попълване на дефицити?
Благодаря ти предварително!

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032

Здравейте
Има ли добри комбинирани добавки за жени в менопауза от сайта? Майка ми е гледала някаква добавка в бг сайт, на състав звучи ок, но как е написано, не са ясни формите на витамините и не знам дали дозите на витекс, див ям и червена детелина са подходящи за менопауза
Предпочитам да й поръчам нещо наистина хубаво ако някой може да препоръча

Здравейте,
denis, по повод запитването на mamaLina относно протеин без whey&casein, вместо растителен протеин, може ли да се замести с такъв от яйчен белтък? Аз имам проблем с whey proteins, защото ми се подува стомаха от тях. Този съм го поръчвала и е много вкусен, не ми се подува стомаха от него  https://www.iherb.com/pr/gaspari-nutrition-proven-egg-100-egg-wh … 2-lbs-900-g/89875 Не е ли по-добре от растителен протеин?

Момичета,  момчета, Денис,
Имам нужда от препоръка за укрепване на организма на децата - в момента и двамата са болни от скарлатина. И двамата ще направят 10 дневен курс с антибиотици. Малкото обаче я кара с повече "екстри" - възпалени уши, гърло, обрив му изби, а от антибиотика изхожданията са редки, нищо че е 1 път на ден. Пият и двамата пробиотик.
Отворена съм за всякакви съвети, като ако мога да дам ограничение бих казала, че ще приемат по-лесно дъвчащи таблетки. Поне месец след приключване на Аб ще трябва да продължат с пробиотика.
Допълвам се: напоследък много модерно е при децата ларингит, отит и конюктивит. (Ако има значение за препоръката)
Благодаря.

Здравей!
Диатомична пръст или диатомит са микроскопични черупки (фосилизирани/вкаменени) от древни едноклетъчни - диатом/-еи и от там диатомична пръст. Съдържа 80% силиций и 20% други минерали. Сивкава на цвят, подобна на талк. Добива се от дъната на пресъхнали езера.
Ползва се като детоксикант - чисти токсини, вируси, тежки метали, бактерии, абсорбира гъбички, протозоа, пестициди, Е коли... с ползи за ССС ( висок холестерол, високо кръвно налягане), костна с-ма/ напр. остеопороза ( силиция подпомага регенерацията на костите), за коса, нокти, кожа ( подпомага синтеза на колаген...), при дерматологични проблеми - акне, екзема.. подпомага имунната с-ма, дава енергия и т.н.
Приема се разтворена във вода, като се бърка непрекъснато ( защото бързо се утаява). Може да се приема с кисело мляко, смути...
Започва се с ниска доза - по 1чл./дн... до 2-3 сл. за възрастни ...


Здравей!
Ето предложения за вит. Д за деца, избери си:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-for-kids-str … ble-tablets/40019
https://www.iherb.com/pr/childlife-essentials-vitamin-d3-natural … fl-oz-30-ml/24742
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-chewable-vita … an-tablets/119422
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-chewable-vi … ble-tablets/71123
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-vitamin-d3-bl … ped-tablets/21492
https://www.iherb.com/pr/carlson-kid-s-vitamin-d3-gummies-natura … ian-gummies/80732
https://www.iherb.com/pr/lifeable-kids-vitamin-d3-gummies-natura … 60-gummies/124809
D3+K2
https://www.iherb.com/pr/lifeable-kids-vitamin-d3-k2-gummies-nat … 60-gummies/124812


Здравей!
Тази комбинация е нещо като аналог на медикаментозната ХЗТ - витекс и червена детелина са богати на фитоестроген, а див ям - аналог на прогестините. Другите елементи са кофактори.
Според мен има грешка - не може В12 да е 5мг?! - това са 5000мкг... в 3 капс. - 15 000мкг - това е ужасно много.
Не съм попадала на точен аналог, но разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-menopause-support-90-veg-capsules/7411
https://www.iherb.com/pr/lifeseasons-pausitivi-t-menopause-suppo … g-capsules/106727


Здравей!
Да и според мен, яйчния протеин е по-добър вариант от растителния

Здравей, Денис, този NMN на California Gold Nutrition на капсули добър ли е?
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-nmn-175-mg-18 … e-capsules/126768

Другите, които си препоръчвала назад в темата на Prohealth Longevity ми дава, че не се доставят до моя район, и само това горе е налично за БГ. Та, става ли?

И тъй като е някаква форма на Б3 или се извлича от него, има ли проблем да се пие заедно с Б-комплекс (не на един прием, просто в даден период от време).

И една препоръка за Dessicated Beef Liver - доколкото разбрах вдига желязо и феритин, нали така? Моите са ниски, а не искам да приемам директно жлеязо, да пробвам ли с такъв продукт и ако да - кой да бъде и как да го приемам? С какво отстояние от NMN?

Благодаря!

Здравей!
Да, този NMN e хубав.
FDA забрани продажбата на NMN като добавка (отива към лекарствата ... както е и с NAC, макар че той все още може да се купи от сайтове за добавки), освен ако за съответния продукт марката не е получила разрешение от тях. Най-общо, според мен - FDA като установят ( по отзиви на клиенти) че дадена добавка действа, си я "дръпват" от по-дребните производители и тя отива към големите фармакологични производства ... под предтекст че ще се извършват клинични фармакологични изпитвания. За NAC напр. се разбра, че помага и при Ковид 19 ... и си го присвоиха... Както и да е.
Поръчвай докато и него не са свалили от листата

Няма проблем да се приема с В-комплекс, но започни с ниска доза NMN и постепенно я увеличавай, до дозата, с която се постига търсения от теб ефект.
NMN -  на гладно, с вода, час преди хранене ... за предпочитане сутрин, защото дава енергия ( т.е. да не ти попречи на съня)
В-комплекс - след хранене. Имай предвид, че и В-комплекс дава енергия ... а това може да попречи на правилната ти преценка, за действието и силата, на приеманите продукти.
Да, NMN e метаболит на В3 ( най-общо) , но не са едно и също.
За Desiccated Beef Liver  (изсушен говежди черен дроб)- ако искаш опитай, но той може да повиши нивата и на други елементи, т.е. трябва да следиш и техните нива ( вит. А, В12... мед...)
След като избереш добавка, трябва да провериш и какво кол-во желязо съдържа и дали си заслужава.
В някои е само 1-2мг, а  при други продукти изобщо не посочват кол-вото на желязото.