Femarelle - за стабилни нива на естроген преди и по време на менопаузата

  • 4 605
  • 166
  •   1
Отговори
# 120 15 дек. 2023, 11:15 ч.
  • София
  • Мнения: 3 064
Физическа активност,балансирана храна съобразена с натоварнето,допълнителен прием на витамини.

# 121 15 дек. 2023, 11:46 ч.
  • София
  • Мнения: 979
Кои според вас са начините да запазим женствеността и тонуса си дори и в зряла възраст?
Има много начини и всеки е правилен за отделният индивид.
Аз се старая да изглеждаме добре, гледам да намирам време за себе си - дали да се поглезя, да се видя с приятели или просто да слушам музика и да си правя планове - това ми е достатъчно. Разбира се положителните мисли също са добър мотиватор.

# 122 15 дек. 2023, 13:17 ч.
  • Мнения: 1 183
Храна, движение, витамини. Психиката ни да е на ниво. Ако помага може и хапчета, но на билкова основа.

# 123 15 дек. 2023, 13:48 ч.
  • Мнения: 25
За мен ( жена на 60+) най-важно е отношението към всичко около теб - желанието да опиташ още нещо ново,  да се научиш на нещо ново,  да видиш нещо ново. А за да се случи това е необходима здравословно хранене, движение, позитивна нагласа и мъничко късмет.

# 124 15 дек. 2023, 13:57 ч.
  • Тук и там
  • Мнения: 659
Според мен начините са повечко спорт и движение, хубава домашна храна, прием на витамини и отдаване на по-малк означение на негативните емоции, които ни съпътстват.

# 125 15 дек. 2023, 14:52 ч.
  • Варна
  • Мнения: 562
Добра храна, много движение и спорт, приятни емоции и любовта на близките ни хора!

# 126 15 дек. 2023, 15:53 ч.
  • Мнения: 209
Позитивно мислене, спорт и здравословно хранен

# 127 15 дек. 2023, 16:00 ч.
  • Мнения: 117
Кои според вас са начините да запазим женствеността и тонуса си дори и в зряла възраст?
Според мен на първо място здравословно балансирано хранене, задължително спорт и социален живот.

# 128 15 дек. 2023, 17:19 ч.
  • Мнения: 206
Със здравословно хранене, спорт, движение, социален живот и положителна нагласа към предизвикателствата на живота. И да не забравяме , че в 21 век 40 е новото 20, а 50 е новото 30.

# 129 15 дек. 2023, 21:02 ч.
  • Мнения: 77
Добър хранителен режим и балансирано хранене,  спорт / танци, йога, каланетика, канго/ и позитивни емоции без стрес.

# 130 15 дек. 2023, 23:40 ч.
  • Мнения: 537
Движение, положителни емоции, и не на последно място- по малко стрес.

# 131 16 дек. 2023, 01:44 ч.
  • София
  • Мнения: 582
Според мен качествената храна, физическите упражнения, ограничаване на стреса и разбира се, любовта към себе си са начините за запазване на тонуса и женствеността в този период.

# 132 16 дек. 2023, 10:46 ч.
  • Мнения: 281
Добри приятели, с които се отпускаш истински и се забавляваш. Работа, но физическа /дали в градината или нещо друго/,танци също.

# 133 16 дек. 2023, 11:04 ч.
  • Мнения: 506
Всичко оказва влияние, но освен да сме физически активни, трябва да мислим и положително. Нагласата за нещата е от огромно значение.

# 134 16 дек. 2023, 16:13 ч.
  • Някъде там
  • Мнения: 16 261
Правилно хранене. Максимално много движение, редовна профилактика. Положителни мисли и обграждане с хора с които се чувстваме добре. По възможност повече пътувания и опознаване на нови и интересни места и култури.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата