Тазът видимо не ми е останал по-широк, но на дънки преминах на следващ размер, защото точно там си ме стягат. Целулит и при мен има. Не е минал след първото раждане, след второто сега е повече. Движение, течности, тренировки след раждането. Този път мисля и някакви антицелулитни масажи да мина, ефект дали ще има не знам, но да си знам, че съм пробвала.
Слаба съм и винаги съм била, тренирах редовно до 5м някъде. Не е от килограми при мен. Първата бременност качих 7кг, тази до сега 7.5кг, макс ще станат 8кг като гледам (вече съм съвсем на края и няма много време за рязко качване).
Слаба съм и винаги съм била, тренирах редовно до 5м някъде. Не е от килограми при мен. Първата бременност качих 7кг, тази до сега 7.5кг, макс ще станат 8кг като гледам (вече съм съвсем на края и няма много време за рязко качване).
Здравей какво си тренирала до 5м. понеже се занимавам с фитнес и към момента го поограничих временно, също така на здравословно хранене ли си била през бременностите че да не качиш много килограми
За мен е 1ва бременност и се притеснявам от рязкото качване на кг.понеже близка приятелка имаше доста проблеми от рязко качване и искам ако е възможно да съм подготвена, въпреки че всеки огранизъм е различен
