Здравейте , има тонове информация за методи на репродуктивно здраве, протоколи , добавки, медикаменти, процедури, но не откривам съвети за “ техническата част” на зачеването, пози( преди, по време, след ) ритуали, нагласи. Моля споделете вашия опит или знания за това какво физически може да се направи за успешно зачеване. Може и на лични. Предварително благодаря
- Публикувана: 26 фев. 2024, 08:25 ч.
- Последно мнение: 6 март 2024, 07:39 ч.
Забременяване- техники
Южноазиатски труд по темата: https://www.ciela.com/kama-sutra.html
Сметаната вътре.
Сметаната вътре.
Освен след секса да не хукваш веднага да се миеш, а да постоиш половин-един час с възглавничка под таза или вдигнати нагоре крака и таз, други техники не виждам какви може да има. И секс три пъти седмично, не повече и не по-малко. Това е оптималното време за узрели, но все още живи сперматозоиди.
Освен след секса да не хукваш веднага да се миеш, а да постоиш половин-един час с възглавничка под таза или вдигнати нагоре крака и таз, други техники не виждам какви може да има...
За мен няма такива техники. Три години се мъчихме с мъжа ми, като минахме през "хич не го мислим и се забавляваме", през тестове за овулация, гелчета за забременяване, стоене с вдигнати крака нагоре и всичко прочетено в нета. Накрая си стигнахме до ин витро, роди ни се дъщеричка и 4 месеца по-късно, след тежък период за мен и много стрес, от един път, ей така, стана. Като никакви техники не сме ползвали, то не сме и целяли забременяване реално. Даже мъжът ми смяташе, че тестът за бременност е дефектен, не е възможно да се случи и втората чертичка само аз я виждам 😅.
Ако от скоро правите опити, започнете с "хич не го мислим и се забавлявяме" и се наслаждавайте на живота заедно. 😏
Ако от скоро правите опити, започнете с "хич не го мислим и се забавлявяме" и се наслаждавайте на живота заедно. 😏
Имам един въпрос а за жените с обратна матка според вас каква поза се изисква?
Според мен най-важното е качествен материал и при двамата. Това означава или да сте млади (до 25-27г) или да водите здравословен начин на живот. С добра качествена храна, без боклуци, с много движение, разбира се без цигари и алкохол. И при двамата. И да си пиете добавките, защото с дефицити на витамини и микроелементи, не стават нещата. Някои добавки повишават качеството и шанса, например Убикинол, Масло от вечерна Иглика - разгледай темата за добавките. И разбира се да уцелвате момента, тоест да си следиш овулацията - най-надеждно е с фоликулометрия при АГ или по друг начин (лентички, цервикална слуз и тн). Друго важно е да си спокойна, да не си подложена на голям стрес на работа например.
Тази стратегия, ако нямате репродуктивни проблеми, ще даде резултат за около година.