мерси Шарпи..
пак ще се ходи при ЛЛ, то се е видяло.
пак ще се ходи при ЛЛ, то се е видяло.
- Публикувана: 2 апр. 2024, 18:45 ч.
- Последно мнение: 1 май 2024, 11:06 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)
Само това ми дадоха като резултати за глюкоза - HbA1c Menarini-HPLC EDTA[/b] - 39 mmoL/mol
Тази стойност на гликиран хемоглобин се равнява на 5,7% като погледнах калкулаторите, което е висока стойност.
Чакай малко. Как е ще висока? Това по твоята таблица:
Чакай малко. Как е ще висока? Това по твоята таблица:
https://bg-mam.ma/p/1524309/47855959
В следващия си пост съм цитирала извадка от идеалните стойности при НЕдиабетици.
https://bg-mam.ma/p/1524309/47856010
Седми ден на фаст мина добре.🙂 Днес само на вода, две кристалчета хималайска сол и чаша газирана вода. Не ми се пиеше кафе. КЗ- супер стабилна. Ходих на разходка до Гребната по женски с приятелка (прогнозата за дъжд не се оправда😉). 11000 крачки. На моменти имаше едва доловим глад, но съвсем търпим. Реално до утре в ранния следобед, когато ще прекъсна фаста, ще са почти 8 дни фаст (в деня преди фаста ядох около 16 ч), но едва вчера го осъзнах.😅
Много се надявам да е имало автофагия; по отношение на КЗ поддържах средно ниво, равняващо се на гликиран хемоглобин 4,5%-4,6%. Много съм доволна.
Много се надявам да е имало автофагия; по отношение на КЗ поддържах средно ниво, равняващо се на гликиран хемоглобин 4,5%-4,6%. Много съм доволна.
Месечен кантар:
108 кг. и 115 см. тумбак. За месец -4 кг. и -4 см., а също минус една дупка на каиша! Днес пак ще дам банкет!
108 кг. и 115 см. тумбак. За месец -4 кг. и -4 см., а също минус една дупка на каиша! Днес пак ще дам банкет!
Браво гущер, само така!
Кълновете от мунг станаха супер - в обикновен стъклен буркан и за 3 дни. Значи няма да си губя времето да го готвя
Браво и на Долче за дългия фаст!
В момента нямам настроение дори за 24 ч фаст, но то сигурно защото не ходя в планината. Времето се затопля и ще се радвам да подновим разходките из Витоша
Взех Магнерич и продължих да пия цитрата, но ми идва повече (знаете как се разбира
). Може би трябва да ги редувам, ще пробвам.
Да питам за Берберин (обсъждахме го преди време, но от наша гледна точка). Дали би бил полезен за висока КЗ (над 7) - човекът се води с диабет (без прием на инсулин) и е на нашето хранене.
Кълновете от мунг станаха супер - в обикновен стъклен буркан и за 3 дни. Значи няма да си губя времето да го готвя
Браво и на Долче за дългия фаст!
В момента нямам настроение дори за 24 ч фаст, но то сигурно защото не ходя в планината. Времето се затопля и ще се радвам да подновим разходките из Витоша
Взех Магнерич и продължих да пия цитрата, но ми идва повече (знаете как се разбира
). Може би трябва да ги редувам, ще пробвам.Да питам за Берберин (обсъждахме го преди време, но от наша гледна точка). Дали би бил полезен за висока КЗ (над 7) - човекът се води с диабет (без прием на инсулин) и е на нашето хранене.
Сериозно ли ти действа разхлабващо.
Иначе и аз купих магнерич плюс. Че се крампирах онзи ден и вече трети ден ме боли.
За берберина не мисля, че е проблем.
Даже сега гугълнах и видях берберин с пиперин моля ти се. И пише, че е подходящ за хора на кето и диабетици.
https://www.forlife.bg/produkt/berberin
Иначе и аз купих магнерич плюс. Че се крампирах онзи ден и вече трети ден ме боли.
За берберина не мисля, че е проблем.
Даже сега гугълнах и видях берберин с пиперин моля ти се. И пише, че е подходящ за хора на кето и диабетици.
https://www.forlife.bg/produkt/berberin
Пропуснах btv, но го открих онлайн https://www.btv.bg/shows/svetat-na-zdraveto/videos/kak-da-poddar … litno-zdrave.html
Аз също взимах берберин 3 год. и съм с диабет. Според ендокриноложката ми, той е със същия ефект като Метформина и го препоръчва на пациентите си. Ако се спазва диета е много добра добавка, тъй като регулира и стомаха.Но ако ядеш сладко не помага, както и Глюкофажа, който взимам сега.
С храна се регулира най-добре кръвната захар.
Долче и Гущерът, чудесни резултати!
Днес ми е ден за готвене. Ще търся рецептата за сладки с боровинки в някоя от старите теми.
Аз също взимах берберин 3 год. и съм с диабет. Според ендокриноложката ми, той е със същия ефект като Метформина и го препоръчва на пациентите си. Ако се спазва диета е много добра добавка, тъй като регулира и стомаха.Но ако ядеш сладко не помага, както и Глюкофажа, който взимам сега.
С храна се регулира най-добре кръвната захар.
Долче и Гущерът, чудесни резултати!
Днес ми е ден за готвене. Ще търся рецептата за сладки с боровинки в някоя от старите теми.