Детето ми е супер злоядо и няма никакъв шанс да се хране разнообразно. Хапва сьомга. Давам омега3 добавка всеки ден. Важен е вкуса за децата, защото това е фактора дали ще консумира с удоволствие е процеса ще бъде приятен и за двете страни.
- Публикувана: 22 апр. 2024, 11:00 ч.
- Последно мнение: 29 апр. 2024, 17:47 ч.
Защо омега-3 мастните киселини са важни за децата? Спечелете продукт по избор на EasyFishoil
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Предизвикателство е измислянето на менюто.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
У дома веднъж в седмицата хапваме риба, понякога и 2/3 пъти. В градината знам ,че 2 пъти в седмицата имат ястие с риба. Моята е от децата, които си хапват.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Въпреки че се стараем да хапваме рибка, мисля не е достатъчно, а и не съм сигурна до колко се съдържа в рибата.
Не приема допълнителни хранителни добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много важен.
Предизвикателство е измислянето на менюто.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
У дома веднъж в седмицата хапваме риба, понякога и 2/3 пъти. В градината знам ,че 2 пъти в седмицата имат ястие с риба. Моята е от децата, които си хапват.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Въпреки че се стараем да хапваме рибка, мисля не е достатъчно, а и не съм сигурна до колко се съдържа в рибата.
Не приема допълнителни хранителни добавки.
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Много важен.
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- опитвам се да купувам за вкъщи само полезни хранителни продукти
- променям, рецептите, състава, термичната обработка и т.н. за да приготвя от едно нездравословно (според мен) ястие, нещо по-полезно, но също толкова вкусно
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
- в месеца поне 2-3 пъти рибата присъства в менюто ( акула, шаран, бял амур, пъстърва, скумрия ...) - приготвям я в ЕФ ( с много малко мазнина, а някои видове ( шаран, скумрия...) без мазнина
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
- чрез добавки РМ, Омега 3, Масло от Крил, Масло от черен дроб на треска...
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- ако продукта е свеж, качествен, чист... последното нещо с което се съобразявам е вкуса при избора да добавка
- давам веднага след хранене или по време на хранене, така че да не се усеща много вкуса на РМ, избирам винаги продукти с голяма концентрация на Омега 3
- опитвам се да купувам за вкъщи само полезни хранителни продукти
- променям, рецептите, състава, термичната обработка и т.н. за да приготвя от едно нездравословно (според мен) ястие, нещо по-полезно, но също толкова вкусно
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
- в месеца поне 2-3 пъти рибата присъства в менюто ( акула, шаран, бял амур, пъстърва, скумрия ...) - приготвям я в ЕФ ( с много малко мазнина, а някои видове ( шаран, скумрия...) без мазнина
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
- чрез добавки РМ, Омега 3, Масло от Крил, Масло от черен дроб на треска...
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
- ако продукта е свеж, качествен, чист... последното нещо с което се съобразявам е вкуса при избора да добавка
- давам веднага след хранене или по време на хранене, така че да не се усеща много вкуса на РМ, избирам винаги продукти с голяма концентрация на Омега 3
Децата си порастват, но за съжаление предизвикателствата за по- здравословна храна се задълбочават. Хапват риба, но желание да правят това- нямат никакво. Ето защо компенсирам с хранителни добавки. Техният вкус не само е от голямо значение, но и големината на таблетката/капсулата.
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
- моето дете е изключително капризно на тема храна. ТОва е абсолютно най-голямото ми предизвикателство..
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟
- за радост поне харесва риба и често я консумира.
🐟Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟
-не съм давала добавки, но бих пробвала.
- моето дете е изключително капризно на тема храна. ТОва е абсолютно най-голямото ми предизвикателство..
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟
- за радост поне харесва риба и често я консумира.
🐟Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟
-не съм давала добавки, но бих пробвала.
Вкусът на витамините е много важен, за да мога да убедя злоядите си деца да ги приемат. Не ядат много риба, едното дори не иска да яде месо. Опитвам се да им готвя здравословна и вкусна храна, да компенсирам липсата на една храна с друга. Не знам до колко успявам да справя, но продължавам да се старая.
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
Колкото по-голям става, толкова е по-трудно храненето му да е разнообразно и здравословно - предпочитат се готови или полуготови храни със съмнително качество. Радва ме, че все още обича салати и плодове, които се стремя да се ядат всекидневно.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Не много. Предпочитани са големите риби без кости - сьомга, лаврак
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Трудно, с хранителни добавки
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Той е най-важен, а не хранителните вещества
Колкото по-голям става, толкова е по-трудно храненето му да е разнообразно и здравословно - предпочитат се готови или полуготови храни със съмнително качество. Радва ме, че все още обича салати и плодове, които се стремя да се ядат всекидневно.
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Не много. Предпочитани са големите риби без кости - сьомга, лаврак
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
Трудно, с хранителни добавки
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Той е най-важен, а не хранителните вещества
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете?
С плодовете нямаме проблем, но за някой зеленчуци се мръщят...
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Скумрия, сьомга, 1-2 пъти седмично.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
само с рибата, не давам нещо допълнително
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
МНОГО!
С плодовете нямаме проблем, но за някой зеленчуци се мръщят...
🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца?
Скумрия, сьомга, 1-2 пъти седмично.
🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3?
само с рибата, не давам нещо допълнително
🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
МНОГО!
🐟 Какви предизвикателства срещате пред постигането на здравословно и разнообразно хранене за вашето дете? 🐟 Колко и каква риба ядат вашите деца? 🐟 Как им осигурявате достатъчно омега-3? 🐟 Колко важен е вкусът на хранителните добавки за вашите деца?
Предизвикателствата са злоядство и абсолютното нежелание за опитване на нови вкусове. Признавам, че не се справям. Единствено цаца е призната за риба и яде само нея. Осигурявам Омега-3 с добавки, затова и вкуса им е важен да бъдат приемани лесно.
Предизвикателствата са злоядство и абсолютното нежелание за опитване на нови вкусове. Признавам, че не се справям. Единствено цаца е призната за риба и яде само нея. Осигурявам Омега-3 с добавки, затова и вкуса им е важен да бъдат приемани лесно.
🍅Предизвикателство за мен е да успея да убедя децата ми да ядат някакъв вид зеленчук.
🐟Хубавото е, че им харесва да консумират риба и са яли шаран, толстолоб, сьомга, скумрия, пъстърва и дори цацата им харесва.
🐟 С честа консумация на риба набавям необходимото количество Омега-3 и разбира се си помагам с хранителни добавки.
🐟 Ако добавката е за пиене, вкусът ѝ не е от голямо значение.
НО, ако добавката е за смукане - децата я възприемат добре с вкус на някакъв плод. Давала съм желирана таблетка с вкус на портокал.
🐟Хубавото е, че им харесва да консумират риба и са яли шаран, толстолоб, сьомга, скумрия, пъстърва и дори цацата им харесва.
🐟 С честа консумация на риба набавям необходимото количество Омега-3 и разбира се си помагам с хранителни добавки.
🐟 Ако добавката е за пиене, вкусът ѝ не е от голямо значение.
НО, ако добавката е за смукане - децата я възприемат добре с вкус на някакъв плод. Давала съм желирана таблетка с вкус на портокал.
Препоръчани теми