Кростренажьор и отслабване?

  • 9 047
  • 16
  •   1
Отговори
# 15
  • София
  • Мнения: 6 990
Кростренажора,велоергометъра,гребен тренажор и т.н. са кардио уреди и от тях не се трупат мускули,а се отслабва.Много добре си се насочила.Преди 3 г.свалих 8кг. За 2 месеца с гребен тренажор,плюс диетка ,плюс Л-карнитин  Simple Smile.

Сега също имам течен Л-карнитин,но нямам време за тренировки.На Ultimate nutrition -355мл ,струва 42лв.,купих го от спортният магазин на Пиротска.Освен ,че се пие преди тренировка,може да се пие и преди сън,засилва метаболизма и действа цяла нощ.Има различни схеми за пиене,така че най-добре да се консултира човек с фитнес инструктор .

# 16
  • Мнения: 6 958
Чела съм в други форуми,че капсулите л-карнитин преминават през много вътрешни органи и се усвояват по-трудно newsm78

Те хубаво се усвояват по трудно, но ефекта си е един и същ..., а голямата разлика идва в цената според мен...  Rolling Eyes Аз почивах до сега от карнитина и е време да си взема някой - до сега винаги съм ползвала този на Биогейм, този път незнам от кой бих взела, но течния първо се намира по трудно и второ много парички ми се вижда, при положение че действието на който и карнитин да изберем си е едно и също  Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт