подсъзнанието може всичко 11

Естествено трябва първо да и простиш в сърцето си. Ако се притесняваш дали тя ще узнае за това, можеш да направиш каквото интуицията ти подскаже, за да се почустваш добре и в хармония. Например можеш да напишеш прошката си в писмо, което после да изгориш. Някои от северните народи вярват, че по този начин Вселената изпраща писмата по-бързо до Дядо Коледа. Можеш да посетиш гроба и и там да кажеш всичко, което ти се иска тя да чуе. Няма ограничения за идеите, които ще ти хрумнат. Просто избери тази, която интуицията ти ти подскаже и я следвай, за се почустваш по-добре и да усетиш, че близката ти знае, че си и простила.

Господ не наказва (това е моето мнение)
и не мисля че има изцяло лош човек   Ако се опитаме да опознаем човека ще видим че примерно лошитията му и в следствие на безсилие , обида , и т.н.  ....има някаква причина  


jorjito



“Никой не може да ме нарани (обиди) без моето разрешение.”



Ако винаги можеше да "прилагаме"тая мисъл на Махатма Ганди    лошотията на другите нямаше да ни влияе толкова   т.е. нямаше да я има  


 

А относно прошката , незнам дали съм се научила да прощавам   но вече не тая яд и обида от хора които са ме наранявали или се опитват да го правят (ако се ядосвам то това е моментно) Просто вдигам рамене и продължавам ...... не задълбавам . Не можем да променим някой   но можем да променим държанието си спрямо него  т.е. въпреки всичко да не реагираме негативно въпреки случката/случващото се .Няма смисъл просто   така затормозяваме себе си и никой друг.



и още нещо Махатма Ганди  проводник на човещината… дано успеем някога да се докоснем и усетим поне малко от него!




“Аз виждам само добрите качества у хората. Тъй като самият аз не съм безупречен, не бих си позволил да изпитвам недостатъците на другите.”



Хубав ден  

Здравейте момичета  , обсъжда се тема ,която ми е на сърцето в момента , а именно 'прошката'.Тези дни останах много обидена и наранена от "най -близък приател".И макар че силно искам да простя-просто не мога. Само като помисля за човека - всичко лошо ме врахлита ,а аз не искам да се "тровя" по този начин. Пробвах какви ли не начини да се справя с емоциите си и да простя...но се завръщат с пълна сила. Затова реших да оставя всичко на времето(то лекува Най-добре), и когато болката отихне-тогава наистина мога да простя  .

да преговорим 

Упражнение: Ние срещу тях
Помислете за момент за някого около вас, който ви е неприятен. Опишете три неща, свързани с този човек, които не харесвате, неща, които бихте искали да се променят.
Сега погледнете дълбоко в себе си и се запитайте: „в какво отношение и аз приличам на него и кога правя подобни неща?"
Затворете очи и отделете необходимото време за отговор.
След това се запитайте дали сте склонни да се промените. Когато премахнете от мисленето и поведението си тази нагласа, тези навици и убеждения, човекът или също ще се промени, или ще напусне вашия живот.
Ако шефът ви е много критичен и все не можете да му угодите, погледнете в себе си. Или и вие сте същият на някакво ниво, или сте твърдо убеден, че „Шефовете винаги критикуват и не може да им се угоди"
Ако имате подчинен, който не изпълнява указанията ви или не ги довежда до края, вижте в какво отношение и бие сте такъв и изчистете това от себе си. Лесно е да уволните подчинения, но това няма да реши собствения Ви проблем.
Ако някой ваш колега не желае да сътрудничи с вас, помислете как сте допринесли за тази ситуация. В какво отношение и вие сте такъв?
Ако имате приятел, на когото не можете да разчитате и той не оправдава очакванията ви, обърнете се към себе си. В коя област от живота не може да се разчита на вас и кога не оправдавате надеждитг на другите? Това ваше убеждение ли е?
Ако любимият ви човек е студен и изглежда равнодушен, вникнете в себе си - дали от детството ви, когато сте наблюдавали родителите си, не се е запазило убеждението, че „любовта не трябва да се демонстрира".
Ако партньорът ви в брака е заядлив и не ви помага, отново се обърнете към детските си схващания. Имали ли сте родител, който е бил свадлив и не ви е подкрепял? И вие ли сте такъв?
Ако имате дете, чиито навици ви дразнят, сигурна съм, че и вие ги имате. Децата се учат, като имитират възрастните около тях. Справете си с проблемите в себе си и ще откриете, че и децата автоматично ще се променят.
Единственият начин да промените другите е първо да промените себе си. Променете нагласите си и ще откриете, че и „те" са други.
Обвиненията са безполезни. Те само ни лишават от собствената ни сила. Пазете силата си. Без нея не можем да направим промените. Безпомощната жертва не може да намери изход.

Привличане на любовта

Любовта идва, когато най-малко я очакваме, когато не я търсим. Търсенето на любов никога не ни довежда до подходящ партньор. То само създава копнеж и нещастие. Любовта никога не е вън от нас, ние я носим в себе си.
Не настоявайте тя да пристигне веднага. Може още да не сте готов за нея или да не сте достатъчно напреднал, за да привлечете онази любов, която желаете.
Не се примирявайте с когото и да е само за да сте с някого. Уточнете изискванията си. Каква любов искате да привлечете? Избройте качествата, които наистина желаете да са налице във взаимоотношенията ви. Развийте тези качества в себе си и ще привлечете човек, който ги притежава.
Помислете кое пречи на любовта да дойде при вас. Може ви сте много критични? Или пък смятате, че сте недостойни? Или изискванията ви се неразумни? Филмова звезда ли търсите? Може би ви е страх от интимността? Или пък смятате, че не сте симпатични?
Бъдете готови за любовта, когато тя дойде. Подгответе почвата и бъдете готови да я подкрепите. Обичайте и ще бъдете обичани. Бъдете открити и възприемчиви за любовта.

Не позволявайте на миналото да ви дърпа назад

Много хора идват при мен и ми казват, че не могат да се наслаждават на днешния ден, защото са преживели нещо в миналото. Понеже не са направили нещо в миналото, или пък не са го извършили по определен начин, те не могат да живеят пълноценно днес. Понеже не притежават нещо, което са притежавали в миналото, не могат да се радват на днешния ден. Понеже са били наскърбени в миналото, не могат да приемат любовта днес. Понеже нещо неприятно се е случило, след като някога са постъпили по определен начин, те са уверени, че то ще се случи отново днес. Понеже са извършили нещо, за което съжаляват, са убедени, че ще бъдат лоши завинаги. Понеже някога някой им е направил нещо, сега вината, че животът им не е такъв, какъвто им се иска, е изцяло негова. Понеже са били ядосани от определена ситуация в миналото, те и сега се придържат към тези принципи. Поради някакво много отдавнашно преживяване, при което с тях са се отнесли несправедливо, те никога няма да простят и да забравят.
Понеже не бях поканена на абитуриентския бал, не мога да се радвам на живота днес.
Понеже се провалих при първото ми прослушване, завинаги ще се ужасявам от прослушвания.
Понеже вече не съм женен, не мога да живея пълноценно.
Понеже първата ми любовна връзка приключи, вече не мога да бъда открит за любовта.
Понеже веднъж бях обиден от една забележка, никога повече няма да имам доверие на никого.
Понеже веднъж откраднах нещо, трябва да се наказвам вечно.
Понеже когато бях малък, бяхме бедни, никога няма да мога да постигна нещо.
Това, което често отказваме да разберем, е, че обвързването с миналото, без значение какво е било то или колко ужасно е било, вреди само на самите нас. Всъщност „другите" въобще не се интересуват. Обикновено „те" дори и не знаят за това. Ние вредим единствено на себе си, като отказваме да изживеем пълноценно настоящия момент.
С миналото е свършено, то е приключило и не може да се промени. Този момент можем да изживеем единствено сега. Дори когато недоволстваме от миналото, в този момент ние изживяваме спомена за него и така губим действителното преживяване на настоящето.

На мен най-трудно ми беше да разбера, че това, което не харесвам в другите и ме дразни е огледало на моите мисли и чувства и че всъщност това са мои качества, които може да са на най-скришното място, ама си ги имам.
Когато нещо ме дразни и обижда в друг човек,  разбирам и върху кои мои емоции трябва да поработя. В началото винаги имаше един бунт и яд от рода "   Ама аз не съм такава".
Обаче винаги си отвръщах, че ако не съм  защо допускам да се ядосам на тази ситуация

има ли и други, които  да си говорят със себе си  

 И винаги си припомням притчата за подаръка... ако не го отворя, аз не знам какво има в него.
Ако не отговоря на дадено оскръбление то се връща при този, който го е отпратил и аз не го подхранвам с енергията си ..

Упражнение: освобождаване
Нека изчистим миналото от ума си. Освободете се от емоционалната си обвързаност с него. Позволете на спомените да бъдат просто спомени.
Ако си припомняте как сте били облечени в трети клас, обикновено тук няма емоционална обвързаност. Това е просто спомен.
Може да е така и с всички минали събития от живота ни. Когато им позволим да си отидат, се освобождаваме и можем да използваме цялата сила на ума си, за да се радваме на сегашния момент и да си създадем великолепно бъдеще.
Направете списък на всички неща, от които желаете
Да се освободите. Доколко сте склонни на това? Забележете реакциите си. Какво трябва да извършите, за да се освободите от тях? Готови ли сте за това? Какво е нивото на съпротивата у вас?

Прошка
Следващата крачка е прошката. Когато прощаваме на себе си и на другите, ние се освобождаваме от миналото. В „курс по чудеса" многократно се повтаря, че това е решение на почти всички проблеми. Зная, че когато сме се запънали на едно място, това обикновено означава, че трябва за нещо да простим. Когато не вървим свободно в крак с живота в настоящия момент, това обикновено е признак, че сме се задържали в някакъв предишен момент. Може да е поради усещане за съжаление, тъга, обида, страх или вина, отговорност, гняв, възмущение, а понякога дори и желание за отмъщение. Всяко от тези състояния възниква в едно пространство, в което властва неспособността ни да простим, отказът да се освободим и да навлезем в настоящия момент. Любовта винаги предлага възможност за всякакъв вид лечение. А пътят към любовта е прошката. Прошката обезсилва възмущението. Аз използвам няколко подхода за тази цел.

Упражнение: обезсилване на възмущението
Има едно старо упражнение на Емет Фокс за обезвредяване на възмущението, което винаги е ефикасно. Той препоръчва да седнете спокойно, да затворите очите си и да позволите на тялото и ума да се отпуснат. След това си представете, че седите в затъмнен театър и пред бас има малка сцена. Върху нея поставете човека, от когото най-много се възмущавате. Може да е в миналото или в настоящето, може да е жив или мъртъв. Когато го видите ясно, представете си ,че с него се случват хубави неща. Такива, които са от значение за него. Вижте го усмихнат и щастлив.
Задръжте този образ няколко минути, а след това го оставете да избледнее. Бих искала да прибавя и още нещо. Когато той слезе от сцената, вижте себе си там. Вижте как с бас стават хубави неща. Вижте се усмихнат и щастлив. Осъзнайте богатството на Вселената, което е достъпно за всички.
Горното упражнение разгонва тъмните облаци на възмущението, които витаят в повечето от нас. За някой това ще е много трудно. Всеки път можете да го правите с различен човек. Правете го по веднъж на ден в продължение на един месец и забележете колко по-леко се чувствате.

Упражнение: отмъщение
Хората на духа знаят значението на прошката. За някои от нас е необходимо да направят и нещо друго, преди да могат да простят напълно. Понякога малкото дете у нас има нужда да отмъсти, преди да се почувства свободно, за да прощава. Това упражнение е много полезно за тази цел.
Затворете си очите и седнете спокойно. Помислете си за човека, на когото ви е най-трудно да простите. Какво всъщност бихте искали да му направите? Какво трябва да избърши той, за да му простите? Представете си, че това става в момента. Забележете всички подробности. Колко време искате той да се мъчи или да изкупва греха си?
Когато се почувствате задоволен, сгъстете времето и нека това приключи завинаги. Обикновено в този момент ви е по-леко и по-лесно можете да се замислите как па простите. Да се занимавате с това всеки ден не ви било хубаво за вас. Но ако го направите веднъж, като заключително упражнение, то може да има освобождаващо въздействие.

Упражнение: прошка
Вече сме готови да простим. Ако можете, правете това упражнение с партньор, а ако сте сам, правете го на глас.
Отново седнете спокойно със затворени очи и кажете: „Човекът, на когото трябва да простя, е.... И аз ти прощавам за..."
Повторете това многократно. На някои хора ще трябва да прощавате за много неща, а на други само едно-две. Ако работите с партньор, нека той каже: „Благодаря, вече си свободен" а ако сте сам, представете си как човекът, на когото прощавате, ви казва това. Правете това в продължение на пет или десет минути. Потърсете в сърцето си цялата несправедливост, която все още носите в себе си. След това я оставете да отлети.
Когато сте открили всичко възможно за момента, обърнете внимание на себе си. Кажете гласно: „прощавам си за.. " отделете и за това около пет минути. Това са упражнения със силно въздействие и е хубаво да се правят поне веднъж седмично, за да изчистите съществуващите отпадъци. Лесно е да се освободим от някои преживявания, а други се налага да дялкаме, докато изведнъж някой ден те изчезнат.

Упражнение: визуализация
Ето още едно хубаво упражнение. Нека някой ви го прочете, ако е възможно, или го запишете на магнетофонна лента и го слушайте.
Представете си себе си като малко пет-шестгодишно дете. Погледнете дълбоко в очите на това малко дете. Вижте копнежа в тях и осъзнайте, че това дете иска само едно от бас - любов. Затова протегнете ръце и го прегърнете. Задръжте го в обятията си с любов и нежност. Кажете му колко го обичате и колко се интересувате от него. Изразете възхищението си от всичко, свързано с него, и му кажете, че е в реда на нещата човек да бърка, докато се учи. Обещайте му, че винаги ще сте до него, каквото и да се случи. Нека сега това дете стане толкова малко, че да може да се побере в сърцето ви. Поставете го там така, че всеки път, когато погледнете надолу, да можете да видите малкото личице, загледано към нас, и да имате възможност да му давате много любов.
Сега си представете майка си като малко четири-пет годишно момиченце, уплашена и търсеща любов, без да знае къде може да я намери. Протегнете ръце, поемете я в обятията си и й кажете колко я обичате и колко се интересувате от нея. Дайте й да разбере, че може да разчита на бас. Вие ще бъдете до нея при всички обстоятелства. Когато тя се успокои и се почувства в безопасност, позволете й да стане достатъчно малка, зад а може да се вмести в сърцето ви. Сложете я там, при другото дете. Оставете ги да се дарят един друг с много любов.
А сега си представете своя баща като малко момченце на три-четири години, изплашен, разплакан и търсещ любов. Вижте сълзите, стичащи се по малкото личице, докато той се върти объркано. Вече сте опитен в утешаването на малки деца, затова протегнете ръце и прегърнете треперещото му телце. Успокойте го. Пейте му тихичко. Нека усети колко много го обичате. Нека почувства, че винаги ще сте до него.
Когато сълзите спрат и можете да усетите любовта и спокойствието в него, оставете го да се смали така, че да може да се побере в сърцето ви. Поставете и него там, така че тези три малки деца да могат да се обичат, а вие да можете да обичате и трите.
В сърцето ви има толкова много любов, че с нея можете да излекувате цялата планета. Но нека сега я използваме, за да излекуваме вас. Почувствайте топлината, която започва да се излъчва във вашия сърдечен център, мекотата, нежността. Нека това чувство започне да променя начина, по който мислите и говорите за себе си.

цитатите са от книгата на Луиз Хей "Излекувай живота си". Има я в Спиралата 

esme_bolger   безценна си   

jorjito , значи въпросният ти приятел на толкова е оценил своето приятелство с теб. Не виждам защо това трябва да е проблем за теб. Просто остави ситуацията такава, каквато е  

Моя приятелка, която считах за най-близка, преди няколко години отиде да живее в друга страна. И от тогава ни вест, ни кост от нея   И то във века на информационните технологии и интернет  
Отначало постъпката й ми беше странна, защото наистина нямаше никаква причина за това. Поне 300лв да ми дължеше, та да знам защо   Разделихме се съвсем приятелски, разменихме няколко мейла и до тук. После реших да оставя нещата така. Било каквото било  
Явно приятелството ни просто си е изживяло времето. Дори и да се видим някога, едва ли би имало вече какво да си кажем  


А ти как мислиш?  
Това било признак на психично здраве 

Прекрасен ден мили дами 

Много отговори получих на въпросите си.Благодаря на всички  

Desss ,И аз си мисля че няма изцяло лоши хора.Когато обаче един човек показва само тази,лошата си страна,ти не можеш да го опознаеш от другата,добра страна.нещо те кара да се държиш лошо,но какво са виновни другите,за твоите проблеми

Мисля си също,че човек колкото по добро прави,толкова по вече му се връща.И обратно,когато си лош с хората ,лошо ти се връща.Затова казах че Господ я наказва.в смисъл че..каквото почукало,такова се обадилоВсичко са вижда,там отгоре.


много техники сте дали,направо незнам как ще ги приложа всичките

А,Луиз Хей съм я чела в един много тежък период за мен.тогава не я взех насериозно .Майка ми ме караше да заставам пред огледалото,и да казвам колко много се обичам.Смеех и се в лицето,казвах и че е луда,че това са простотии.....ах,ако знаех това колко ще ми помогне


Да,така е.Но много рядко се замисляме над това.Импулсите са ни толкова силни,че докато се замислим и сме реагирали по възможно най-острият начин.  За съжаление..

Трябва да простя сега,на всички...и да се освободя

     

mijjjka,Да мила,за съжаление толкова го е оценил.Аз отдавна съм забравила парите,яд ме е на постъпката.По точно вече не ме е яд

 не се ядосвайте за пари , Вселената намира начин да ви ги върне. Колкото повече се зацикля по даден въпрос, толкова той започва да нараства и да се подхранва с енергията ви.

Една приятелка току що ми прати това: 

Усмихнете се!!!

Сигурно ви омръзнах с напомнянето да прочетете "Притчите на Крион", но докато не осъзнаем плътността на воала, т.е. че ние не помним това, което предварително сме си написали да изживеем на Земята, както и не помним, кой се е съгласил да ни помогне да го направим, таааааа докато не разберем по-обширния замисъл на нещата, няма начин (според мен) да постигнем ПРОШКА, ПРИЕМАНЕ, СМИРЕНИЕ, съответно и вътрешен покой. Поне при мен не ставаше, направих много видове прошки, но истинската се получи след ОСЪЗНАВАНЕТО на някои неща. Това сме го пускали, обаче ще го дам отново. То е от НАКРАТКО ОТ СПИРАЛАТА.

 Притча за въплъщаването

Спомняйте си тази притча тогава, когато сте в сложна ситуация и ще се изпълните с мъдрост и радост.

Събрали се души на съвещание преди въплъщението си на Земята. И Бог попитал една от тях:

- Защо искаш да се въплътиш?

- Искам да се науча да прощавам.

- На кого се каниш да прощаваш? Погледни душите какви са чистички, светли, любящи. Те толкова те обичат, че не могат да направят нищо такова, заради което да се налага да им прощаваш.

Натъжила се Душата, но повторила:

- Аз така искам да се науча да прощавам!

Тогава до нея се приближила друга Душа и й казала:

- Не тъжи, аз те обичам толкова много, че ще бъда с теб на Земята и ще ти помогна да изпиташ опрощението. Ще бъда твой мъж, ще ти изневерявам и ти ще трябва да ми прощаваш.

Приближила се друга Душа и казала:

- Аз също те обичам много. Ще дойда с теб и ще бъда твоята майка, която ще те наказва, ще се меси в живота ти и ти ще се учиш да прощаваш.

Още една Душа се приближила и казала:

- Аз ще бъда твоят началник и от любов към теб ще се отнасям към теб грубо и несправедливо, така че да изпиташ какво е да се прощава.

Друга една Душа предложила да й бъде най-добрата приятелка и да я предаде, друга да й бъде злата и несправедлива свекърва и т. н. По този начин се събрала група от обичащи се души, измислили си сценария на своя живот на Земята и се въплътили.

Но се оказало, че да си спомнят за Себе си е сложно и трудно и те всички забравили своя договор. Повечето приели на сериозно живота си, започнали да се обиждат и гневят един на друг, забравяйки че сами са си съставили този сценарий и забравяйки най-важното – че те всички се обичат един друг!

Замислете се, всеки от приятелите ни, който се е държал с нас по начин, който не приемаме, ..... ние научил на нещо, нали? Помислете какъв е урока от такива взаимоотношения. Този урок не ви ли помогна да сте по-осъзнати в други ситуации с други хора, да не позволявате да ви се случват същите неща?

Много болка носим и от едни стари времена:
http://www.spiralata.net/kratko/articles.php?lng=bg&pg=438

---------------------------------------------
Икони може да се слагат на всички стени, след въпросната статия говорих с един свещеник и той ми каза "В църквата икони има на всички стени, ние не се молим на слънцето, не е нужно да са само на изток." Има две важни неща обаче: в дома все пак е добре да има икона + иконите да са осветени + с тях да контактуваме като с жив човек, т.е. да им обръщаме внимание.