Публикувана: 30 юни 2009, 14:34 ч.
Последно мнение: 27 дек. 2009, 17:21 ч.

Паническо разтройство - част 3

133 770
737
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои съвети за справяне със състояния, свързани с паническо разстройство (ПР)?
Какви са някои ефективни начини за справяне с пристъпите на паника?
Какво е иглотерапията и какви са цените за нея?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои съвети за справяне със състояния, свързани с паническо разстройство (ПР)?
  
  Участниците в дискусията споделят различни стратегии за управление на състоянието, включително когнитивно-поведенческа терапия, упражнения, медитация и билкови добавки. Някои съобщават за положителен опит с когнитивно-поведенческа терапия, докато други са намерили облекчение чрез редовни физически дейности. Освен това се обсъжда важността на търсенето на професионална помощ от психиатър или терапевт при разработването на персонализиран план за лечение.
- Какви са някои ефективни начини за справяне с пристъпите на паника?
  
  Някои ефективни начини за справяне с пристъпи на паника включват техники за релаксация, като дълбоко дишане и прогресивна мускулна релаксация, както и психотерапевтични подходи, като когнитивно-поведенческа терапия. Тези методи могат да помогнат за управление на физическите симптоми и справяне с тревожните мисли. Важно е да се консултирате със здравен специалист, за да определите най-подходящия подход за справяне с пристъпите на паника въз основа на индивидуалните нужди и състояние.
- Какво е иглотерапията и какви са цените за нея?
  
  Иглотерапията е форма на алтернативна медицина, която включва бодене на иглички, масажи, вендузи и психотерапия. Цените за иглотерапия варират, но обикновено се заплаща на процедура, като цената може да бъде около 30 лв. за процедура.
- Какво е мнението за Ривотрила и какви са препоръките за приемането му?
- Колко време е необходимо да се приемат антидепресантите, преди да се усети промяна?

# 690 28 ноем. 2009, 10:51 ч.

Мнения: 135

Може и от това да е,щом всичко ти е наред не се притеснявай и не се вглъбявай в проблема,не го мисли за да не се задълбочи и да стане по голям.Кураж и здраве ти желая Hug

# 691 29 ноем. 2009, 14:03 ч.

Мнения: 63

Добър ден момичета ! При мен почти всеки ден е това гадене, без да повръщам,което е още по-неприятно защото така си остава тежеста Sad

Преди година като ме притиснеше ПА ,влизах в банята, бърках в гърлото си и така до пълно изтощение. И интересното е,че ми олекваше и ПА отминаваше по-бързо newsm78

# 692 29 ноем. 2009, 23:20 ч.

Мнения: 5

Цитат на: Доре в сб, 28 ное 2009, 10:39

При някой протича ли кризата с виене на свят и повръщане,повръщане докато не остане нищо за повръщане?
Минала година има кризи съъс сърцебиене, но някак си ги преборих. Сега често ми се случва да ми става изведнъж много зле и да започвам да повръщам. Като поспя и на другия ден ми няма нищо - не е вирус, или натравяне.

При мен е така Sad

, цял ден гадене , понякога и повръщам. Страх ме е да изляза , като съм вкъщи се чувствам по-сигурна , но навън е ад Sad

Не смея да излезем на заведение , да хапна или да пия нещо ,когато не съм вкъщи , не сме излизали със съпруга ми от месеци. Сега когато излизам с малката на разходка сутрин не пия и не ям нищо поне до обяд докато се приберем , за да не повърна ,докато сме навън , но пак ми се гади и на моменти е ужасно. Не знам как ще се преборя с това . Наближават празници и аз още от сега се страхувам как ще отида на тържеството в детската градина на сина ми , как ще празнувам Коледа и Нова година. Tired

Просто колкото повече наближава , толкова повече се засилва безпокойството ми. Когато получа криза получавам и сърцебиене , дланите ми изстиват , започвам да треперя , гаденето обаче е постоянно , това е най-големия ми проблем.

# 693 29 ноем. 2009, 23:39 ч.

Мнения: 63

Мила вероника опитай да пиеш чайове като ментата,да смучеш ментови бонбони ( аз смуча HALL) и гаденето сравнително намалява,дори изчезва. Опитай Simple Smile

# 694 30 ноем. 2009, 08:52 ч.

Мнения: 30

вероника пии 4ай от лайка но продължително време и как може да си мислиш такива глупости как ще отидеш на празника на детето не го мисли толкова няма нищо лошо да ти се слу4и просто отиваш и знай 4е детето ще бъде много щастливо да те види там сред вси4ки родители ами ако не отидеш си помисли как ще се 4увства то горе главата и кураж

# 695 2 дек. 2009, 17:43 ч.

Мнения: 25

Момичета имате ли замайване. Преди имах по често такива,но от 6 месеца спряха и бях забравила какво е. Днес се появи отново и се стреснах. Тъкмо си мисля, че направя крачка напред в преодоляването на страховете и се случи нещто такова, което ме разтърсва до дъно. Имали ли сте такива замайвания, а тези няколко дни дори се разхождах сама и мислех, че нещтата се променят, а то....

# 696 2 дек. 2009, 18:03 ч.

Мнения: 1 893

Аз съм същата картинка. Вчера бях супер-пазарувах сама в няколко магазина,а днес съм замаяна и ме е страх да ида до аптеката,която е на 50 метра от нас. Ти от колко време си с ПР? А пиеш ли лекарства?

# 697 2 дек. 2009, 19:24 ч.

Мнения: 25

Аз съм от 2 години така, но близо 1 година имах подобрение. След това дразнителя /бившия, напомни за себе/ се завърна та така се влошиха нещата. Тогава пиех Сероксат и ксананкс,сега съм пак на ксанакс и Флуанксонот 5 дни.Опитвах и с хомеопатия уж имаше резултат, но се появи стягането в гърдите и гърлото та пак се обърнах към психиатърkaта. А Ти какво пиеш сега.

# 698 3 дек. 2009, 21:22 ч.

Мнения: 521

Ех момичета от това ПР отърване няма аз например немога да спра ривотрила пия по 0.5мг на ден и ципралекс от 10мг, без лекарства просто немога работя на 2 места имам малко дете и без лекарства няма как да функционирам просто, а спра ли ривотрила първите 5 - 6 дни добре и след това като остана само на ципралекса е все едно нищо не пия напрегната съм ходи ми се през 2 минути до тоалетната , задушавам се абе все хубави нещица .Моята пси ме убеждава че трябва само ципралекса да ми е достатъчен но не става само с него без успокоително немога при вас как е тези които пият лекарства моля ви споделете, вече си мисля че или моята пси не ме разбира или че аз си въобразявам че немога без успокоително
оххх и аз вече май се обърках Sad

# 699 3 дек. 2009, 21:48 ч.

Мнения: 1 893

Ylen, пия Велаксин и Ривотрил. Мария, при мен е същото положение с Ривотрила. Пия го вече 13 години. Без него не става. Сега съм на 1 мг дневно. Явно сме станали зависими, за съжаление. Cry

# 700 4 дек. 2009, 07:38 ч.

Мнения: 16

Аз за това тоя ривотрил отказах да го пия. Моя доктор ми обясни че хората не се лекуват с него а просто се успокояват ВРЕМЕНО и за това си мислят че се пристрастяват а истината е не ча са пристрастени а че не са излекувани и за това имат нужда от него. Обяснява ми го както аналгина например че аналгина не лекувал болното място а подтискал болката така и ривотрила не лекува а подтиска ПА. Като сме болни с висока температура пием течн аналгин но и задължително аннтибиотик защото аналгина сваля температурата временно и ако през това време не се лекуваме с антибиотик пак дигаме температура ..... така е явно и с АД и ривотрила. Подтискаме ПА с ривотрила докато се лекуваме с АД .

# 701 4 дек. 2009, 08:26 ч.

Мнения: 924

Момичета отдавна не съм писала ама не издържах #Cussing out

Стига с тия лекарства, опитайте с билки, има толкова природни антидепресанти и успокоителни Hug

Не се тровете, вие сте здрави, не сте болни bouquet

Силни сте, повярвайте в себе си и всичко ще бъде наред

# 702 4 дек. 2009, 19:16 ч.

Мнения: 136

Цитат на: lasi в пт, 04 дек 2009, 08:26

Момичета отдавна не съм писала ама не издържах #Cussing out

Стига с тия лекарства, опитайте с билки, има толкова природни антидепресанти и успокоителни Hug

Не се тровете, вие сте здрави, не сте болни bouquet

Силни сте, повярвайте в себе си и всичко ще бъде наред

# 703 4 дек. 2009, 21:26 ч.

Мнения: 63

Цитат на: kali45 в нд, 29 ное 2009, 23:39

Мила вероника опитай да пиеш чайове като ментата,да смучеш ментови бонбони ( аз смуча HALLS) и гаденето сравнително намалява,дори изчезва. Опитай Simple Smile