Февруари идва вече, порасна ЮНСКОТО човече - 12

Рафаела, ябълките можеш да опиташ да ги ядеш печени с малко мед и канела, така не остъргват стомаха и не огладнява човек толкова бързо.

За овесените ядки - може накиснати в кисело или прясно мляко. Във вариантът с кисело мляко освен мед може да се сложат ядки, трици, стафиди или вместо стафидите пресни ябълки на кубчета.
Освен това може да ги попариш за десет-петнайсет минути овесените ядки в гореща вода, за да набъбнат и след това разбъркани с парченца ябълки, ядки и мед. Хубаво е парченцата ябълки да се разбъркат с овесените ядки докато са още топли. Така се позадушават леко и не дразнят стомаха, както и не предизвикват прегладняване, както ако са съвсем сурови.
Елда може по същия начин да си приготвиш - варена и след това разбъркана с парченца ябълки и мед. Чувала съм, че я варят с прясно мляко някои хора, но не съм опитвала. Дъщеря ми пък я яде с масло и сирене
Също хубава и здравословна храна е така нареченото ашуре. Варено жито, подсладено с мед, подправено с канела и поръсено с ядки по желание. Оставя се малко от водичката, в която е вряло житото.
Житото и елдата по мое мнение засищат за дълго, а са качествена и хубава храна.

Още една идея - много добре ме засищат сутрин на гладно 1-2 лъжици сусамов тахан, разбъркан с мед. Може да се добавят орехи, ако предпочиташ. Сусамовия тахан си е много полезен - за стомах, имунна система, а и снабдява организма с калций и важни мазнини.

Дълго стана писанието, но...за бременни съм чела, че се позволява разтоварващ плодово-оризов ден. Консумират се 2 кг плодове, ориз и 2 л димяща вода или чай.

Rafaela и аз закусвам както аз му казвам овес   и си ги кисна с кисело мляко и си нарязвам и половин банан-може и мед ако обичаш сладко  

Това стрит сусам ли трябва да е? И откъде го купуваш? Четох някъде в темите, че сусама е много полезен, но не може да се извлекат полезните вещества, ако е цял, защото не може да се сдъвче добре.

момичета, време е за нова темичка 
Някой трябва да я пусне. Аз не знам как за съжаление

Джой, благодаря !  Ще се възползвам от съветите ти. Бях забравила за ашурето, а така го обичах като дете.
В Бурлекса си бях взела сусамово семе от диетичния щанд, но в последствие го дадох на майка ми, която си слага в киселото мляко по малко, срещу остеопороза. Не бях чувала за сусамовия тахан , но ще погледна като ходя в Пикадили или Бурлекс. И елда ще си купя !

Аз днес си купих от Бурлекс белен сусам мисля да го смеля с машинката за кафе и да го забьркам с малко мед и да ям по няколко лажички на ден вече ми се гади от тези млека всеки ден.Иначе косата ми не пада повече от обичайното но и не расте така както очаквах нали уж по време на бременност по-бьрзо растяла дрьн дрьн.Просто сега бебето много дьрпа на мен пьк ноктите ми се цепят нещо.

Някой беше искал рецепта за трици или овесени ядки. Това е палчинка на Дюкан:
2 с.л. овесени трици
2 с.л.пшенични трици
1 яйце
1 с.л. обезмаслена извара, 0% масленост (аз вземам на Мероне като саламче е)
Продуктите се забъркват и се пържи с 2-3 капки оло и като плачинка в тиган. На мен ми е много вкусна и съм сита за дълго време. 

Киди, ще пускаш ли нова темичка, ако нямаш време може аз да я пусна, но какво да е заглавието. 

Да, това е смлян сусам или може би с преса го правя, не знам точно технологията, но консистенцията му не е на прах, а като вече започнал леко да се сгъстява мед. Може би при смилането се отделят някакви масла. Като го смесиш с мед прилича на халва на вкус.
Виждала съм в магазин Бурлекс в кв. Левски, а аз си го купувам от един магазин за диетични и здравословни храни срещу училище Димчо Дебелянов. Има един арабски, който е като олио и на мен лично не ми е приятен на вкус. От него не си купувай. Най хубав е гръцкия, но българският също е с добро качество, а цената му е двойно по ниска.

Здравейте,някой може ли да пусне нова тема че ще ни заключат?!?

Pepsilight, Киди беше помолила някой  да  я смени в пускането на теми. Аз не зная как  Ако  знаеш , пусни 
 Благодаря за рецептата за палачинка.

Pepsilight, моляте пусни я ти новата тема, че нещо последните дни съм малко разсеяна и нещо не ми се занимава много много с компютъра.

Ще потърся в Бурлекс (в бурканче или в някаква друга опаковка е) и на диетичните храни ли е?
След малко се заемам с темичката, само да изнамеря някакво заглавие.

Да, на щанда за диетични храни. В буркан, виждала съм и в пластмасови бурканчета или кутии.

Предложение за име на тема

Юнчето подскача и палува, щом маминият глас дочува

Не знам при вас как е, но моето човече си реагира вече съвсем очевидно на звукове и гласове...А пък каката като ревне какви подскоци настават самооо

Браво, аз съм чела, че от 23тата седмица бебетата започват да чуват звуци и сме се разбрали с таткото от тогава да започва да му говори