"Системата минус 60" - тема №20

  • 42 705
  • 736
  •   1
Отговори
# 60 10 фев. 2011, 18:34 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: divimo -66,8 в чт, 10 фев 2011, 17:39

beki8 - Веднага казвам - във вторник най-накрая влязох в клуб "Минус 30кг" с постижение от 30,2кг свалени за година и 8 дни!!!    


Специално за теб!
http://www.youtube.com/watch?v=nf3oS1L-TZM&feature=related


И браво за резултата! 30 свалени със Системата кола са нещо, което заслужава големи адмирации!!!  smile3501 newsm51

# 61 10 фев. 2011, 19:04 ч.
  • Мнения: 733
Поздравления за свалените килограми! 30 килограма е страхотен резултат!  Heart Eyes Моят отчет: з. макарони на фурна, о. пиле с прясно зеле и половин ф. р. хляб, в. 3 кебапчета на скара
Момичета, нещо да питам, че нищо не разбирам - броячът на брой публикации отделно ли се настройва, че моят си стои на един и същи брой и не помръдва...? Какво трябва да направя, не че е важно, ама ме дразни. Thinking

# 62 10 фев. 2011, 19:10 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен!
Днес направо се изложих и то точно вечерта. Но не успях да устоя на изкушението на топъл и уханен домашен тутманик и....вечерях с него. Embarassed
Иначе през целия ден бях много стриктна, но ето - прегреших! Дано да не доведе до плюс в теглото Praynig Закуска: ранна - овесени трици с 2 суп. лъж. кисело мляко и чай; късна - сандвич с кашкавал и 2 шоколадови бисквити. Обяд: пилешко бутче с ориз и айран. След обяд: кафе с мляко
Поздрави на Диви за резултата! На Nepopravimata - Добре дошла при нас!

Желая на всички отлични и стабилни резултати!

# 63 10 фев. 2011, 19:24 ч.
  • Мнения: 4 662
 Диви  smile3501 Бравоооооо  ura   ura  ura   ura   ura   ura   ura   ura   ura
ех, че се зарадвах, направо място не мога да си намеря от кеф, нищо че не е мое постижението  Party
Привет на новите и добре дошли! Ето ви резултата на Диви за стимул   bouquet Само една година и цели 30 кг ги няма  Peace

Цитат на: Нефертари в чт, 10 фев 2011, 19:04
Момичета, нещо да питам, че нищо не разбирам - броячът на брой публикации отделно ли се настройва, че моят си стои на един и същи брой и не помръдва...? Какво трябва да направя, не че е важно, ама ме дразни. Thinking

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=23317.msg452381#msg452381
Ето тук е търсената от теб информация

# 64 10 фев. 2011, 19:45 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: beki8 в чт, 10 фев 2011, 19:24
Привет на новите и добре дошли! Ето ви резултата на Диви за стимул   bouquet Само една година и цели 30 кг ги няма  Peace


Диви и Стелету вече махнаха по 30 килограма, Сиси и тя е на път да го направи - вече е свалила 29 кг.
И това само със Системата. Те са трите най-много отслабнали момичета от нашата тема.  Grinning Hug

А после кой е, я да хванем да се преброим малко?

Evita и аз смъкнахме по 19, май имаше и още някой....


Бебо, може ли да се сложи някаква колона в табличката, която да отчита разликата между начално и настоящо тегло?

Последна редакция: пт, 11 фев 2011, 08:50 от Анонимен

# 65 10 фев. 2011, 19:51 ч.
  • UK
  • Мнения: 88
Цитат на: Stela G в чт, 10 фев 2011, 17:50
Цитат на: Nepopravimata в чт, 10 фев 2011, 17:46
В: зел. супа - ей сега отивам да си я изпапкам :Р
Добре дошла.
Към супата може да добавиш мляко, извара, сирене или плодове за десерт. Има вероятност да прегладнееш Peace
Ами честно казано,тъй като обяда ми беше доста засищащ, само супичка ми дойде повече от добре!  Peace Благодаря за съвета все пак  Hug Пък и малко пригладняване на този етап не ми е излишно  Mr. Green Има си доста от къде да си "хапне" организма ми  Wink
И мерси момичета за топлия прием!   bouquet

# 66 10 фев. 2011, 19:56 ч.
  • Мнения: 733
beki8 благодаря!

# 67 10 фев. 2011, 19:57 ч.
  • Мнения: 5 015
Моите със системата са 16, иначе чукнах 30 и аз  Blush
Отчет за днес, че скоро не съм давала
з. пълнозърнест сандвич с луканка и фреш
о. малко телешо и малко свинско на скара, зелева салата и ябълка
в краставица и котидж

# 68 10 фев. 2011, 20:04 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Алиена в чт, 10 фев 2011, 19:57
Моите със системата са 16, иначе чукнах 30 и аз  Blush


Браво и на теб!  smile3501


Сигурно се чувстваш нов човек.  Simple Smile

Последна редакция: пт, 11 фев 2011, 07:17 от Анонимен

# 69 10 фев. 2011, 23:04 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен.Тия дни ми се развали РС и чак сега имах възможност да ви изчета.Тази сутрин се теглих и съм вече - 2 кг за 10 дена (и кантара не е повреден този път)Малко, но от сърце  Mr. Green

# 70 11 фев. 2011, 08:31 ч.
  • Мнения: 0
Добро утро!
Днешният ден започвам малко объркана - разликата от вчера е плюс 300 грама. Вярно, че пропуснах да посетя WC, но явно и издънката на вечеря има принос към това. newsm78
Ще се опитам днес да съм особено стриктна в режима - никакви междинни плодове и ако е възможно много семпла вечеря - дано да има ефект. Пък и вечерта съм на танци, така че... ще дам всичко от себе си Joy
Менюто за днес: закуска - кафе с мляко; 2 парчета тутманик (ах този изкусител!) и 2 хапки шоколад.
Обяд: шницел със салата от зеле и моркови и 1 портокал;
След обяд: кафе с мляко (без захар);
Вечеря: ако не съм изгладняла - кисело мляко с портокал;
Това е от мен.
На всички момичета желая слънчев и усмихнат петък (все пак идват два почивни дни)!!!

# 71 11 фев. 2011, 09:14 ч.
  • Мнения: 95
Добър ден!



Дидка, Честити свалени 30 кг! ПОжелавам ти останалите да ги свалиш още по-лесно!  Hug Червеният килим го има бе, ама ти не го виждаш!  hahaha

Gerkata_D - Не се тормози за 300 гр. А и днес с малко повечко вода ще изчезнат!

Аз съм още болна, с огромен плюс, ама нека да се оправя и ще го махна!  Peace Добре, че поне детето ми е по-добре!

Оставям ви, да пробвам да си направя едно кафе!  Hug

# 72 11 фев. 2011, 10:06 ч.
  • Мнения: 35
Добро утро и слънчев ден!

Цитат на: divimo -66,8 в чт, 10 фев 2011, 17:39
...Веднага казвам - във вторник най-накрая влязох в клуб "Минус 30кг" с постижение от 30,2кг свалени за година и 8 дни!!!...     
... къде ми е червеният килим и шампанското? А циганският оркестър?     
Диви, веднага пращам да разстилат килима , шампанското и оркестъра   Wink Ти си моята гордост! Hug

Аз тази сутрин отчетох 100 г. надолу - не са много, но за мен са екстра... бавно и сигурно вървя към целта. Wink

Менюто ми за днес:
з. 3-4 филийки от франзелка с филе "Елена", чаша кафе с мляко
о. гъби с нещо, но още и аз не знам какво, салата от червено цвекло и моркови, ябълка
в. сьомга на грил-тигана

Много  Hug на новите момичета, на тези с -, на тези със застойчета и на тези с +! Hug Hug Hug Не се отчайвайте и не се стряскайте, ако кантара не върви надолу или мъничко дори мърда нагоре... ако сте стриктни и спазвате режима, ще видите, че после получените резултати ще са по-трайни и стабилни! Hug Hug Hug

# 73 11 фев. 2011, 10:13 ч.
  • Мнения: 7
Добро утро! Hug
Divi,поздравления! smile3501
Стеле,бързо оздравяване!

Аз днес съм -600гр Simple Smile
Пожелавам на всички хубав и системен ден! Hug

# 74 11 фев. 2011, 10:38 ч.
  • Мнения: 277
добро утро и от мен

днес пак се премерих и съм -1кг за 4 дни, никак не е зле, ако успея да задържа тенденцията. утре заминаваме на ски и ще видим как ще се справя на вечеря в хотела. хубаво, че започва в 6 часа
по нощите хапвах ябълка, но явно не е фатално
вече не ми тежи толкова ранната вечеря. не прихапвам като преди по едно кашкавалче, едно филенце, няколко семки Simple Smile

менюто ми за днес
з: гоооолям сандвич с филе и кашкавал, кафе лате. сега мисля да изпия едно капучино, че не спах много
о: разрешен ли е сандвич с черен хляб. днес не работи стола и ако не, ще трябва да измисля нещо от магазина
в: мисля да направя леща или спанак. зависи от желанието на домочадието. ще ги ям с кисело мляко

приятен и успешен ден

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата