Публикувана: 18 май 2012, 18:31 ч.
Последно мнение: 14 юни 2012, 14:23 ч.

Времето навън се мръщи, януарче преобръща къщи! (38)

35 070
751
1

# 30 18 май 2012, 22:51 ч.

Мнения: 205

Следващия път ще накарам фризьорката да го мине с машинката, пък да видим. Аз сама не смея, браво на вас
Бубе, я кажи след велоергометър сутрин на гладно каква трябва да е закуската/ протеин или въглехидрат/ и колко време след тренировката да е. Хормоните ми още не съм съвсем в норма, но доста са спаднали показателите, та ще се нахъсвам, че вече не се търпя. Направо съм си гадна сама на себе си/ ЕЛч, преди да ме репликираш Laughing

да знаеш, че бая съм се наляла от последния път, в който си ме виждала, вследствие на една терапия и безкрайната ми лакомия Grinning

/

Иначе и аз много се радвам за бременните момичета, ако мога цял живот да съм бременна ще съм най-щастлива. Но уви септември се връщам на работа, а там е станало като гнездо на оси Sick

# 31 18 май 2012, 22:57 ч.

В две тъмни очички
Мнения: 358

КакоРалче, ни протеин, ни въглехидрат - най-добре плод (с по-малко захари). Можеш да пиеш чаша вода с малко лимон преди тренировка. Помага за изгарянето на мазнините Peace

И като цяло да се изкажа за велот-то. За мен това е един безполезен уред Blush

ПО-скоро е за загрявка или за разтоварване (аеробика) след основната тренировка. ОБАЧЕ , когато става въпрос за вариант или вело или нищо, подкрепям с 2 ръце! Тренировка си е все пак. Идеята ми е да не очаквате кой знае какви резултати от него. Може да си направите малко подобрения за по-добри резултати. Вижте например спининг-а! Той също е вело, но там работата е много сериозна. Така че спокойно можете да правите лицеви опори на кормилото , докато въртите педалите или пък да си вземете гирички и да правите упражнения и за ръце.
За да се постигне ефект, какъвто и да е, никога не се натоварва само 1 мускулна група. Тренират се всички (или повечето основни) мускулни групи. След това поддръжката вече може да е само с вело-то. Peace

Надявам се, че не разочаровах някой Embarassed

Тути, не съм се засегнала, знам че с добро го казваш това за сладкишите Hug

Последна редакция: пт, 18 май 2012, 23:03 от bubeto_d

# 32 18 май 2012, 22:58 ч.

Мнения: 6 443

Люба, за канцеларски материали има, но книжарница в истинския смисъл на думата - не.

# 33 18 май 2012, 23:10 ч.

Мнения: 93

Спите ли бре? Laughing

Угризения- нямам никакви, защото не излизам никъде Joy

Няма на кой да я оставя, а и малко хора смеят да се опитат да я преспят без мен. Добре поне, че на млади години се наживях, иначе не ми се мисли Crazy

Спането- мнооого отдавна е на един път на ден.

айде отивам да си лягам и аз, че пак ще е тежка нощ, Ема се събужда на 15 мин., горката не може да диша от сополите Sick

# 34 18 май 2012, 23:39 ч.

София
Мнения: 415

Аз пък сега се връщам от среща с приятелка. Много добре си изкарахме, тя е в Бг за малко и много ми липсва! Heart Eyes

Угризение не усетих като излизах! Mr. Green

То и след толкова рев и мрънкане цял ден! : ooooh: Сега ги заварих мъжете да се гушкат на леглото, явно и тази нощ ще е дълга и бяла! Tired

Излизат му зъби и вдига температура...

Уши чистя много рядко, ама то и няма какво. Като съвсем малък му ги чистех редовно, явно е истина че колкото по-рядко ги чистиш, толкова по-малко произвеждат.

От около месец и нещо спи по 1 път на ден и да ви кажа, че този режим е супер.Започна и да спи по-дълго, около два часа, два и половина! Party

# 35 19 май 2012, 01:48 ч.

Мнения: 119

По актуалните теми: ядене - неизвестно количество, никога не съм мерила. Ядем от една чиния и откакто се разяде, често си оставам гладна Mr. Green

Спане - веднъж на ден, но от 3 дни по 3 часа.
Продължава да се буди по-рано от 6. Аз открих лекарството - басейн - и яде и спи и се калява. Уши - чистя редовно.
Мише - ще ми се поне веднъж да имаше на кой да я оставя.
Димара - честито и безпроблемно до края.

# 36 19 май 2012, 07:49 ч.

Велико Търново
Мнения: 245

Цитат на: Бебешондел в пт, 18 май 2012, 22:16

[Хора замислих се днес, че Тея кара 3та пневмония за 3 месеца... Давайте идеи какво да я правя (освен да и бия синфлорикса от който в момента няма да има много кяр)

1. Аз на твое място бих се усъмнила в диагнозата. Виждала съм дете с пневмония, възстановяващо се от пневмония ... ми ти не описваш такива неща.. де да знам.... Заведи я и на друг лекар. Само не ми казвай, че и всеки път през тези три месеца са я и снимали заради пневмониите, че и покрай операцията сигурно пак .... Confused

2. Mожеш да започнеш с хомеопатия. Разбира се, не в момента на сериозно разболяване, а при нещо по-безобидно - обривче, хрема... колкото да се убедиш, че действа при Тея. Peace

3. Класически, боаронски, според мен какъвто можеш да намериш в Димитровград или да ти е наблизо, че това с лекуването по телефона (както практикуват повечето класически), при мен не хваща вяра Wink

Последна редакция: сб, 19 май 2012, 09:18 от Тонитa

# 37 19 май 2012, 08:20 ч.

Мнения: 5

Хелоуууууззззз Flowers Sunflower

уши на практика не чистя, само ако има нещо излязло около ушната мида. И аз знам, че не е хубаво да се чистят често Peace

Ади още спи по 2 пъти на ден - около час и нещо сутрин и по 2 някъде следобяд...за зимата ми беше супер с тоз режим, но сега като се затопли го изкарвам навън и първото спане е в количката, в колата, където заварим Simple Smile

) а уикендите по принцип гледам да го слагам само на обяд и спи по 3 часа Simple Smile

абе общо взето той си се наглася сам, но го усещам че скоро ще мине на 1 спане...

за подстригването само с машинка и последния път голям зор беше, че Ади си е шиле голямо....една фризиорка го минава с машинката, а други две го занимават с включени машинки Joy

даже го майатапеха, че много ВИП го раздава още от малък Joy

а за яденето различно всеки ден - един ден яде, на другия преценява, че ще е на диета на млечни каши, банани и ябълки Joy

Хубав ден на всички, ние заминаваме на детски РД в Банско, дано времето да е готино, та да тичат навън децата Peace

# 38 19 май 2012, 08:43 ч.

Мнения: 186

Добрютроо!

Да пием по кафе, че малката хала е будна от 6,45

Уши, чистя веднъж седмично. И аз като Люба все се каня да купя спрей, но нещо все го пропускам.

Спане, ве още по 2 пъти. Предобед в количката за около 1-1,5ч. И следобед вече в кошарата може да отпере и 4 часа, но минимум 2. Аз затова и следобед не излизам с нея. Но мога да я оставя с каката и да отида да свърша нещо. Даже онзи ден ходих до центъра и то с автобус, че ММ е с колата сега. Нямаше никакви проблеми. Няма да ви казвам в колко я слагам вечер в кошарата, че ще ме линчувате Whistling

Нямам угризения да я оставям вечер и да излизам. Аз писах и по-рано, каката така е научена и малката ще бъде по същия начин.

Адис, при нас изискват документ за платени местни данъци и такси. Иначе не можеш да запишеш детето на ясла или градина. Документа е за предходната година. Предполагам, че и това е начин да се съберат местните данъци. Мен това не ме притеснява, защото редовно си ги плащаме. Хич не ми харесва в един момент да се окажа задлъжняла с голяма сума на държавен орган.

Днес май ще е хубаво времето и ще излизаме.
Хубав ден на всички, а на работещите-лека работа.

# 39 19 май 2012, 08:45 ч.

София
Мнения: 172

Добро утро!

Ето и кафенцето, че днес е слънчевко и чак не мога да повярвам. Да се разсъним и беж навън:

Ох, нас ни приеха в яслата в Люлин. И сега трябва да избирам между градината в Банкя и нея. Едното е на чист въздух, но по- далечко. Яслата не ми е толкова близо, но пък е в квартала. Ще го мисля.

А да, уши- като се замърсят. Не знам колко често, примерно 1-2 на седмица. Бих пробвала спрей. Спане- 2 пъти на ден по около 2 часа. Ще пробвам да махам сутрешния сън, ноз асега го търси и ще изчакам още малко. А и той става в 6. #Crazy

Хубав ден от нас!

# 40 19 май 2012, 08:49 ч.

Мнения: 205

Добро утро, аз съм като ударена с парен чук. Нещо не мога да спя напоследък
Бубе, мерси. Намерих един сайт с домашни тренировки, много яки, а мацката има точно твой тип тяло. Ти ще и се изкефиш/фитнесинструктор. ком/. Но от толкова четене се оплетох нещо Laughing

А велото/ и въобще кардиото/ преди или след основната тренировка.

Момичета, сори за спама, ама аз пълнея и само като ви гледам рецептите и снимките на сладкишите, които публикувате Laughing

Иначе Марти от половин година спи по 1 път на ден, понякога 2ч, но се е случвало и 4 часа да откара. ВЕчер в 9 отнася плувката. Добре, че си оправи режима, че ми беше омръзнало да бесува до 23 ч.

За угризенията: много ми беше кофти в началото, но не като угризения, а се притеснявях дали го гледат като хората. Обаче видях, че детето си вирее прекрасно и без мене и сега се възползвам от всяка удобна възможност да го оставям са баба му

Бебеш, въобще не обичам да давам медицински съвети, тя е в момента и след операция и имунитета със сигурност и е спаднал. Но ако имате село или вила някъде, може би сега е момента да правите повече слънчеви бани на чист въздух, повече здрава домашна храна и така. За хомеопатията да се изкажат запознатите, аз не съм фен

# 41 19 май 2012, 09:09 ч.

Мнения: 636

Ан-Мари спи в зависимост от това кога е станала сутрин. Днес се събуди в 6, вече спи първия си сън. Вторият ще е към 14-15 за около два часа. Ако случайно стане след 7,30, спи от 13-16.
Уши чистя 1-2 пъти в седмицата.
Угризения-нямам, защото не съм я оставяла. Нито имам желание, нито има кой да я гледа.

# 42 19 май 2012, 09:19 ч.

Мнения: 496

Добро утрооо!

Ние тези дни ставаме след 7:30, което си е направо чудо, дано се задържи така, може заради лошото време да е. Днес тук пак е мрачно и мокро, кой знае дали ще се покаже слънце. Климатикът си бачка... Tired

Пепита, Камче, мерси за кафенцето и закуската. food010

Уши почиствам, когато къпем косата, но не всеки път.

Угризения като излизаме нямам, но то ние толкова и сме излизали... Tired

Како Рали, аз по едно време ходих активно на фитнес, инструктор ми беше съставил програмата и всеки път тя започваше и завършваше с кардио. В началото за загряване, в края за отпускане след основните упражнения за различните мускулни групи. Бубето да поправи, ако бъркам, но мисля, че така се затваря цикъла на тренировката.

Ох, като ви слушам какви вкусотии правите, а на мен нищо не ми се яде. Особено първата част от деня... "Ближа" разни цитруси тука с надеждата да ми мине по-бързо...

Зори все още спи по 2 пъти, иначе не може да изкара до вечерта. Сутрин спи около час, час и половина и следобед толкова.
Преди няколко дни една приятелка си дойде от Франция и й донесе една игра с две въдички и малки рибки с магнитчета. Е, голямо забавление пада, лови риба детето с голям мерак! Mr. Green

Метнала се е на татко си и на дядо си явно.
Хайде, дано днешният работен ден мине по-бързо и дано слънцето трайно се задържи на хоризонта! Sunglasses

# 43 19 май 2012, 09:25 ч.

В две тъмни очички
Мнения: 358

Како Рала, както вече Буби ти е отговорила - започваш и завършваш с вело. Загрявка около 5-7-9 мин (зависи от теб), но кардиото за финала е около 15-20 мин. В определен ден (два) от седмицата можеш да правиш само кардио - 50-60 мин на колелото с много яко въртене и висок пулс.
Този сайт дето си го пуснала е много хубав. Мацката прави добри упражнения. Няколко пъти съм ги правила даже.
Най-хубавият сайт на който съм попадала е този: http://www.bodyrock.tv/ Ейййй мамата си джаса....яко тренировки, много зор, ама и какви резултати Shocked

# 44 19 май 2012, 10:01 ч.

Мнения: 1 424

Ха добро утро, колко е добро е друг въпрос ...най-мразя да работя в събота!!!

Ушите ги чистя редовно от както се е родила, и аз мисля като Люба.

Камче, в коя ясла са ви приели?
Към мамите от Люлин има ли бебета в 41СДЯ?

Препоръчани теми

Августинчета 2005

394
Родени 2005 г.

Тема пишем за година, къде е МАРТенската ни дружина?

367
Родени 2006 г.

Времето минава, АВГУСТИНЧЕ по-голямо става- тема 34!

242
Родени 2009 г.

Юнчето порасна и щурее - кара мама да се смее

158
Родени 2016 г.

Причина:

Причина: