Фея,тук съм купуваля или замрзени,или захаросани. В натурален вариант как са на вкус червените боровинки?
- Публикувана: 6 окт. 2013, 14:24 ч.
- Последно мнение: 29 юни 2015, 07:30 ч.
Суровоядство - втора тема
Хоп и аз тук, от днес ми е първият ден на суровият месец, по традиция го правя винаги преди рожденият ми ден /26 юли/ 
основно го прекарвам на джусинг и тахани 
тази година съм и с тодлър , та да видим колко време мога да отделя в приготовлението на разни глезотийки или ще си карам само на шейкчета. 
Поздрави на всички и се надявам да искате в редиците ново попълнение
основно го прекарвам на джусинг и тахани тази година съм и с тодлър , та да видим колко време мога да отделя в приготовлението на разни глезотийки или ще си карам само на шейкчета. Поздрави на всички и се надявам да искате в редиците ново попълнение
Ох, тя историята е дълга, разказвала съм я на няколко места, ще си позволя лукса да разкажа накратко- имах преди години сериозно проблеми с хормоните, кожата, тонуса и т,н. Високо тсх с инсулинова резистентност и омотан цикъл, това малко след като станах студентка и заживях в София и направих скок от почти всичката домашна храна/ произвеждана от бабите ми и дядовците ми/ към купешките чудесии. Благодарение на приятелка веган се зачетох и увлякох в здравословно хранене и тя ми прдложи поне за месец да направя веганска диета. В началото ми беше трудно, ноооо един ден ми писна от самата мен и скочих директно на веган и сурово за близо 2 месеца, резултатите бяха поразяващи.. свалени над 20 кг, хормони в норма, кожа перфектна без акне и преборих себорейният дерматит. През този месец и нещо на сурово съм се чувствала най в кожата си и най-себе си. От тогава периодично правя детокси по пълнолуние, а ако не съм бременна и си правя суров месец. За съжаление не мога да откажа млечните и рибата, но от тогава не ям месо и рафинирани храни. И се чувствам перфектно 
Да спомена и че преминах от статус пушач към непушач. Та това е накратко иначе историята е по-дълга и с бая драма, но горе-долу заради това ....
Да спомена и че преминах от статус пушач към непушач. Та това е накратко иначе историята е по-дълга и с бая драма, но горе-долу заради това .... не не съм се замисляла защо? 
Нещо повече: в немалка степен казоморфинът спомага за укрепването на връзката между новороденото и майка му.
С други думи, казоморфинът е просто още един начин, по който евлюцията е подсигурила продължаването на вида. При това посредством вид пристрастеност.
В естествени условия, след отбиването си никой бозайник няма достъп до (майчино) мляко. Много от тях даже развиват непоносимост към лактозата. Така детето е свободно да заживее свой, самостоятелен живот, а майката - да има ново потомство. Ако следвахме този нормален биологичен процес, нямаше да сме зависими от млякото/млечните.
Ние обаче не просто сме започнали след отбиването си да пием мляко от други бозайници, а сме отишли и по-далеч. Със създаването на сиренето и кашкавала, сме повишили концентрацията на казоморфин в единица млечен продукт.
Звезден прах, тъкмо влизах отчаяна във форума и попаднах на твоя пост. Ще се опитам ад се придържам и аз към суровоядството тези два месеца, че много се отчаях от себе си.Аз и сега се храня почит само със салати и плодове, но последно време си позволих хлебни и тестени продукти( в много малки количества), а от както включих конопен протеин сутрин в смутито, съм качила 4 кг за една седмица. Може ли да е от него? някой друг имал ли е такъв проблем с протеините?
Аз ям всеки ден по 3-4 лъжици тахани с мед......та едва ли, поне при мен тялото ми само си сваля излишното, като мина на жива храна,....нооо, конопен протеин не съм пробвала, някак не ми звучи близо до мен 
Може и на психическа основа да задържаш или качваш, струва ми се чувстваш вина , за тестеното,.....мен ако питаш- не трябва, минало свършило, важното е сега какво правиш и бъдещето , това ,че си качила някое кило- кила се качват и свалят ще ги свалиш
Може и на психическа основа да задържаш или качваш, струва ми се чувстваш вина , за тестеното,.....мен ако питаш- не трябва, минало свършило, важното е сега какво правиш и бъдещето , това ,че си качила някое кило- кила се качват и свалят ще ги свалиш 