Жаки, при твоя режим със спорт и хранене- никога няма да стигнеш до диабет. Споко. Дишай, налей си!
- Публикувана: 31 окт. 2019, 15:02 ч.
- Последно мнение: 19 ян. 2020, 20:32 ч.
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 132
От месец съм сме , но аз от 9 г карам зимата тук, не ми е нов климат. Спортът ми е много, но не повече от друг път. 6 км пътека правя и после йогата, фитнес 3-4 седмично. Маратонките са ми удобни и стари.
По пясъка ходя също. Много се моля да е дехидратация нещо, да мине и да няма общо.
Но имам чувство, че тоя диабет, с всички болни в рода ми, ми е като Дамоклев меч на шията.
Опитвам се да илиминирам максимално стреса, за мен той е по- страшен и от захарта. Къде успявам, къде не, но се старая.
За къв ми беше да чета, много съм зле:(
Ще взема лентички, няма да ходя 2 дни, ако и след това имам проблем ще пусна кръвни.
Само захар на гладно дали стига или да пусна и други?
По пясъка ходя също. Много се моля да е дехидратация нещо, да мине и да няма общо.
Но имам чувство, че тоя диабет, с всички болни в рода ми, ми е като Дамоклев меч на шията.
Опитвам се да илиминирам максимално стреса, за мен той е по- страшен и от захарта. Къде успявам, къде не, но се старая.
За къв ми беше да чета, много съм зле:(
Ще взема лентички, няма да ходя 2 дни, ако и след това имам проблем ще пусна кръвни.
Само захар на гладно дали стига или да пусна и други?
JACKLIN, от описанието на болката ти, придружено със зачрвяване и затопляне, на мен ми прилича на криза на подагра. Подаграта се проявява често на нетипични места, не само в пръстите .
От друга стрна, това че го чувстваш и на двата крака, може да е от претоварване на краката. При всички случаи си пусни и пикочна киселина за твое спокойствие.
От друга стрна, това че го чувстваш и на двата крака, може да е от претоварване на краката. При всички случаи си пусни и пикочна киселина за твое спокойствие.
Жаклин, от описанието ти не се разбира съвсем напукани или не са петите ти. Защото като потърси човек с Гугъл " болки в петата" диабет изобщо не е в първата петица от причини. Преди да изхарчиш NNN Евро за изследвания може би ще е добре да анализираш всички симптоми пряко свързани с ходилата и петите и дали причините за тях ги има в твоя начин на живот. Изплашена си от фамилната обремененост, но си дай сметка при колко от твоите близки диабета се прояви първо в петите. Много е вероятно да е някое обикновено възпаление, растежение, претоварване и не бива да си причиняваш излишен стрес. Освен това наследствеността е предразполагащ, но не и определящ фактор. Мисли си например, че ти ще си първата в рода Без диабет.
Жаклин, ....... Много е вероятно да е някое обикновено възпаление, растежение, претоварване и не бива да си причиняваш излишен стрес. ......
Аааа, сакън! Тук сме все млади и убави
П.п. и аз имам проблем с кокалчета на краката и виждам зор...
П.п. и аз имам проблем с кокалчета на краката и виждам зор...
Никога, ама никога през живота си не съм носила токчета и тесни обувки, ама...
Знам, знам...нямам свястна обувка така да се каже. Ще търся такива и аз.
Една рецепта като идея...
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1437018779791348& … =1058716577621572
Една рецепта като идея...
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1437018779791348& … =1058716577621572
