Привет, Денис! 
Моля за малко помощ с витамините,
Моля за малко помощ с витамините, Скрит текст:
че не съм сигурна как правилно да ги приемам, за да са максимално ефективни. Имам изследване на б12, който е 240 (реф. с-ст 145-570) и вит. Д е 19
- Взимам Л-тироксин и прочетох, че с останалите неща трябва да има около 4ч интервал
- Б12, вит. Д и Неофолик Мета могат ли на един прием? Т. е вит. Д с храната, а фолиевата и б12 след храненето, на обяд примерно?
- Този Б12 ме обърква - казаха ми, че от него мога да приемам по 1т подезично, но на описанието му на гърба пише друго, а и няма указание, че таблетките са сублингвални... Ако взимам по 1 таблетка от 1000 няма ли да е много за ежедневен прием, а и колко дълго мога да продължа, преди да направя повторно изследване?
- Взимам Л-тироксин и прочетох, че с останалите неща трябва да има около 4ч интервал
- Б12, вит. Д и Неофолик Мета могат ли на един прием? Т. е вит. Д с храната, а фолиевата и б12 след храненето, на обяд примерно?
- Този Б12 ме обърква - казаха ми, че от него мога да приемам по 1т подезично, но на описанието му на гърба пише друго, а и няма указание, че таблетките са сублингвални... Ако взимам по 1 таблетка от 1000 няма ли да е много за ежедневен прием, а и колко дълго мога да продължа, преди да направя повторно изследване?
В12 трябва да е на горна граница.
Да, може да се приемат В12, ФК, Вит. Д, на един прием.
Л-Тироксин - интервал 8 часа от вит.Д, желязо, калций (вкл. млечни).
Л-Тироксин - интервал 4 часа от други добавки, вкл. хормони, сок от грейпфрут
За В12 - посочено е на шишето че са: Nuggets - т.е подезични/сублингвални
Приемай по 1 на ден, докато достигнеш горна граница.
За контрола трябва да ги спреш поне за 30 дни, защото В12 пада бавно.
Brin de muguet
Витамин В6 - хубава форма, с висока бионаличност е Рyridoxal 5'-phosphate (Р-5-Р)
Денис, какво ще кажеш за тази добавка за ЩЖ?
Скрит текст:
https://revita.bg/shop/thyro-vantage-ht-%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%be … %bf%d0%b0-436-mg/
Заради ниски нива на Т4 и още по-ниски на Т3 (при нормално ТСХ) ми назначиха половинка еутирокс 25 мг.
Но се притеснявам и мисля с какво още мога да подпомогна нещата да се коригират.
Заради ниски нива на Т4 и още по-ниски на Т3 (при нормално ТСХ) ми назначиха половинка еутирокс 25 мг.
Но се притеснявам и мисля с какво още мога да подпомогна нещата да се коригират.
Не съм фен на подобни добавки, защото с тях, не се знае как ще реагира жлезата. При медикамента - от всяка доза, се очаква някаква предполагаема реакция.
Много благодаря. Ще пиша за вигантола след контролата. Хубав ден ! 
