Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 44

  • 18 506
  • 749
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 1 668
Елора, така чиста си е хапвах.
И друго, възможно ли е от ИР Да се обострят някои стари болежки. Бурсита се обажда, в дясно на хълбока ме пробожда-жлъчка ли е, черен дроб ли?
Притесних се.

# 46
  • Мнения: 18 542
При повишено вътрешно възпаление е възможно да се засилят болежки. Аз като ям захар и после си плащам с болки по ставите, които са ми засегнати.

# 47
  • Мнения: 32 257
Елора, така чиста си е хапвах.
И друго, възможно ли е от ИР Да се обострят някои стари болежки. Бурсита се обажда, в дясно на хълбока ме пробожда-жлъчка ли е, черен дроб ли?
Притесних се.
Мда, и аз съм яла само извара. И то за закуска. След час и половина бях озверяла от глад. Слязох от автобуса не на спирката която трябваше и ометох един сандвич в съб уей. Нямаше какво друго. Беше в началото на режима. Още не знаех много неща. После тук ме информираха за изварата.
ИР влияе на кости и стави.
Иначе отдясно де да знам кой орган е. Не съм на ти с анатомията Mr. Green
Но от самата храна нещо. Нещо не съчетаваш както трябва.

# 48
  • Мнения: 14 972
Елора, така чиста си е хапвах.
И друго, възможно ли е от ИР Да се обострят някои стари болежки. Бурсита се обажда, в дясно на хълбока ме пробожда-жлъчка ли е, черен дроб ли?
Притесних се.
И аз направих някаква криза първия месец от режима. Поду ми се всичката карантия, после болката се локализира в левия хълбок, не можех да се докосна. Викам си бъбречно е. Не спах цяла нощ. На зазоряване пих аналгин, друго нямах. Сутринта си купих бусколизин, някакви хапове за бъбреци и линекс някакъв. Още до вечерта премина, каквото и да беше. Пих хапчетата една седмица. Отдавам го на промяната на храненето, такива болки не съм имала. И аз се чудех вляво панкреас ли е, какво е. Жлъчката е отдясно.
Дано е временно при теб

# 49
  • Мнения: 1 668
Утре ще посетя отново ендокриноложката.
Тайс, благодаря дано е временно.
Елора, но ти си озверяла от глад, а при мен е хипер липса на енергия, спи ми се. Странно, сега вечер живвам.

# 50
  • Мнения: 27 744
Мен пък чиста извара ме засища страшно много...Затова обикновено я "омаслявам" с нещо. 😃
Възможно е да има ефект на приспиване след протеин- но това може да значи, че консумираният протеин е бил много и някаква част от него се преобразува до глюкоза...При затруднено храносмилане също може да има сънливост, умора...
Ковид "обича" хора с по-висока КЗ. Да, възможно е и след ковид КЗ да варира и да е повишена за известен период (и при мен се случи). Отделно, когато сме болни, също е нормално КЗ да се повиши...

# 51
  • Мнения: 18 542
В началото, особено ако рязко се промени храненето, е много вероятно да има някаква негативна реакция. АЗ бях със слабост, сърцебиене и киселини. След като премина адаптационния период (около месец), всичко влезе в релси.

# 52
  • Мнения: 32 257
Утре ще посетя отново ендокриноложката.
Тайс, благодаря дано е временно.
Елора, но ти си озверяла от глад, а при мен е хипер липса на енергия, спи ми се. Странно, сега вечер живвам.

При всеки е различно.
Аз имах много силна ИР. Инсулина на второ боцкане ми беше над 460.
Едната ми ендо също ми каза, че най-вероятно освен ир имам и лептинова резистентност. Оттам също е идвало преяждането на моменти.
Защото да, имала съм моменти съм яла емоционално, от нерви. Не че съм била гладна.
Но съм имала много моменти съм изяждала огромно количество храна и съм била гладна. С надут стомах, но гладна и съм ревала след като стана, защото искам да продължа да ям, защото съм гладна, но знам, че може и да се пръсна ако продължа.
Предвид че ядеш ей така извара изглежда много неща бъркаш в режима.
Ще трябва да четеш.
Иначе аз не помня някакви сериозни реакции в началото. Иначе съм имала като теб болежки.
Жлъчка и далак са се обаждали. Особено ако ям повече пържено или мазно. Затова гледам да не прекалявам с мазнините.
Имам киста на далака от години. От десетилетия кофти хранене предполагам. Казаха ми че няма нужда да се вади далака, но да се наблюдава.

# 53
  • Мнения: 13 388
Малката имаше рд в понеделник, стана на 10 г и се досещате, че ядох торта. 🤩 Правих я по рецептата на шоколадовите лави. Добавих съвсем малко кафява захар, малко брашно и ядки, а кремът беше сметана 36%, кисело мляко 4,5% и малко разтопен шоколад. На вкус кремът беше по-скоро неутрален, отколкото сладък, но с шоколадовите блатове беше имаше приятен контраст. Обаче всички бяха доволни. 😃
Минерва, с тази КЗ на гладно може и да мине повече време, докато видиш стойности под 5 (може и да стане по-бързо де, но не се знае). Инсулинът също спада бавно. Първите месеци изследвах през месец и половина- 3 месеца, после по-рядко. При триглицеридите може би по-бързо би се видяло подобрение. Но зависи и доколко си стриктна.
Мерси. Абсолютно стриктна съм.
Хм, преди месец изкарах Ковида. Това пък какво общо има с кръвната захар?
След прекаран Ковид се случва да не са ти баш наместени всички системи, дори и да не е бил от най-тежките. Ако пък е лекуван с тежката артилерия както е доста често - антибиотици с кортикостероиди и какво ли не още... тогава вече са ти в кърпа вързани странности в КЗ и всичко свързано.
Наскоро тамън на двама приятели обяснявах да се въздържат от хляб и прочие и особено от сладко, че и двамата преминаха през такова лечение, а ги знам че сладкото си го обичат.

# 54
  • Мнения: 18 542
Мда, по-вероятно, повишението на захарта е свързано с приема на лекарства, отколкото от самото боледуване.

# 55
  • Мнения: 1 668
Явно бъркам режима. Вчера си пържих голи тиквички (без брашно) и извара и кьопоолу замезвах. Днес спаначена супа без ориз, чиста водичка.
Оххх ☹️

# 56
  • Мнения: 18 542
Ъъъ ти само гарнитура ли ядеш?

# 57
  • Мнения: 32 257
Явно бъркам режима. Вчера си пържих голи тиквички (без брашно) и извара и кьопоолу замезвах. Днес спаначена супа без ориз, чиста водичка.
Оххх ☹️

Режимът ти не струва. Няма нищо общо с НВВМХ Нищо чудно, че имаш проблеми.
Прочети първия пост.
Преди пишеше, че уж си на нввмх, пък се оплакваш.
Не е редно да се говори лошо за един режим, па после да се окаже, че всъщност си много далеч от него Grinning

# 58
  • Мнения: 13 388
Явно бъркам режима. Вчера си пържих голи тиквички (без брашно) и извара и кьопоолу замезвах. Днес спаначена супа без ориз, чиста водичка.
Оххх ☹️
Наяж се бе, жена... Тури им на тия тиквички една пържола. Две им тури даже, ако от една не се наядеш. Обещавам ти че ще ти стане много по-добре.

# 59
  • Мнения: 1 668
Елора, писах че минавам на нвд, но си мислех ограничавам тестеното и захарта и готово. Но, явно не е така. 5 пъти го четох 1 пост. Моля те, насочи ме кое точно да прочета пак.
Natka аз по принцип не ям много, сега съвсем ми се ограничи храната.

Общи условия

Активация на акаунт