ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 113

  • 33 317
  • 751
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 2 570
Темата е дневник, вярно.  Всеки със своя си метод и начин.
Но от години се чете, че някои методи не работят.
Защо да не се замисли човек защо.

# 46
  • Мнения: 25 745
Темата е дневник, вярно.  Всеки със своя си метод и начин.
Но от години се чете, че някои методи не работят.
Защо да не се замисли човек защо.
Пепи, кои методи не работят. Като се вземе човек в ръце и си подбере режим който му пасва на начина на живот, стават нещата. При някои по бавно, при други по бързо.

# 47
  • Мнения: 2 570
Темата е дневник, вярно.  Всеки със своя си метод и начин.
Но от години се чете, че някои методи не работят.
Защо да не се замисли човек защо.
Пепи, кои методи не работят. Като се вземе човек в ръце и си подбере режим който му пасва на начина на живот, стават нещата. При някои по бавно, при други по бързо.

Години наред четем едно и също.
Дай боже да се ускорят нещата за всички. Значи всеки ще си е намерил работещия метод Simple Smile


(според мен, който изключва глад).

# 48
  • Мнения: 7 739
да не надебеляваш също е постижение
години наред съм доволна и от това

# 49
  • Мнения: 18 530
И аз само да не качвам, ще съм вечно доволна. Не е лесно, но пък свикнах Simple Smile

# 50
  • Мнения: 4 484
Не начуквам ничие канче, а просто споделям, както споделяш и ти. Темата се казва " да отслабнем заедно" и аз споделих как човек може да отслабне здравословно, без да му се разбиват системите в тялото.
Късмет 🍀

# 51
  • Мнения: 182
Ох, какво да кажа аз, ол инклузива започна! Мале, Мале! На втория, третия ден, вече се чувствам подута, дебела и много нахранена, а остава още много! Ще ми е трудно после, знам.
Закусвам малко количество, обядвам и вечерям предимно месо със зеленчуци и пак ми е усещането, че преяждам. Пия вода, доколкото мога, опитвам се да спазвам режим, но, Но!

# 52
  • Мнения: 7 739
няма, няма… първите три дни са с голямото око, после вече ти е ясно, че не е всичко за изяждане Simple Smile

# 53
  • Мнения: 182
Благодаря за успокоението, дай Боже е така, че се отчайвам.

# 54
  • Мнения: 8 952
Ей, момичета, не се карайте!

Нещо съм зациклила с отслабването, по-точно изобщо никак не ми се получава.
Затова реших да се допитам до вас евентуално за ябълки, котидж и т.н. Че вече и аз не знам къде бъркам.
Реших, че сигурно много ям и трябва да ям по-малко. Но доколкото разбирам и съвсем малкото ядене не помага за отслабването...

Надявам се, че ще намеря верния път все някога...

# 55
  • Мнения: 4 484
Ей, момичета, не се карайте!
Нещо съм зациклила с отслабването, по-точно изобщо никак не ми се получава.
Затова реших да се допитам до вас евентуално за ябълки, котидж и т.н. Че вече и аз не знам къде бъркам.
Реших, че сигурно много ям и трябва да ям по-малко. Но доколкото разбирам и съвсем малкото ядене не помага за отслабването...
Надявам се, че ще намеря верния път все някога...
За да активираш отслабването отново, вкарай ден с повече калории, но с подбрана храна. Не яж в този ден и плодове. Спряла си да сваляш, защото калориите са ти драстично ниски, организма ти е в икономичен режим. Като изядеш и най-малкото нещо, той започва да го "лепи" в депата за да се "застрахова" от предстоящото гладуване.

# 56
  • Мнения: 18 530
При мен както и да отслабна, бюста си седи и така излизам едра на снимки. Но това си е структура, не мога да го променя и вече не го мисля. Simple Smile

# 57
  • Мнения: 3 393
B2022, ти да не би тънко да се оплака, че отслабваш без да сваляш от гърди? 😜

Аз преди така разбирах че съм отслабнала, когато започваше да ми хлопа сутиена на празно.., но след второто ми дете, реших проблема генерално и съм с импланти. Там сега си стои каквото искам постоянно Wink

На мен трудната зона са ми бедрата и там първо качвам.

Последна редакция: пт, 23 юни 2023, 13:52 от Eli..........

# 58
  • Мнения: 18 530
Не, просто понякога гърдите ти дават вид на голям кораб и излизаш като кит, ако не си наистина много слаба. Поне при мен е така, само констатирам. На мен проблемната зона ми е талията - хич я няма, в комплект с голям бюст ставам като бикоборец. Сега лятото с леките дрешки всичко е на показ, но най-важно си остава доброто  настроение Simple Smile

# 59
  • Мнения: 12 784
И моят бюст порасна много като качих много тегло, ама после почти не се смали... Права си, винаги създава впечатление за по-едра жена. А и с дрехите е проблемно че почти нищо не стои добре. Ако намеря нещо по мен, е страшно лесно да прекрача границата към вулгарно вече. А което е по-свободно, твърде лесно може да прилича на чувал... Няма угодия.
Имах си извивки и преди, такава ми е структурата, естествено не са порасли само от надебеляването - не става за разкрасителен метод Grinning Ама едно е както бях с чашка Ц към Д, друго е сега с Е или даже Ф от някои модели. Не завиждайте, бих ги сменила за по-малки без да се замисля.

Общи условия

Активация на акаунт